Diät an Ernärung beaflossen de Mikrobiom an der Colon Schleimhaut

Diät ass wichteg fir d'mënschlech Gesondheet z'erhalen, awer säin ënnerierdesche Mechanismus ass nach net ganz verstan. Elo, en Team vu Fuerscher werft Liicht op d'Verbindung vun Diät a Gesondheet, an et huet eppes mat der Mikrobiomkompositioun an der mënschlecher Colon Schleimhaut ze dinn.

D'Enquêteuren um Baylor College of Medicine bericht de Link tëscht der Diätqualitéit an der Mikrobiomstruktur an der Zesummesetzung an der Colon Schleimhaut, bitt Asiicht iwwer de Mechanismus hannert wéi d'Diät d'Gesondheet beaflosst.

Et ass bekannt datt den Darmmikrobiom eng wichteg Roll spillt fir de chronesche Krankheetsrisiko ze moduléieren. D'Léier, déi verëffentlecht gouf am Den American Journal of Clinical Nutrition , weist datt d'Diät eng gläich bedeitend Roll bei der Gestaltung vum Mikrobiom spillt, dofir, beaflosst d'allgemeng Gesondheet.

D'Fuerscher hunn erausfonnt datt eng héichwäerteg oder eng gesond Ernärung mat potenziell nëtzlechen Bakterien assoziéiert ass an am Géigendeel, eng schlecht Ernärung ass verbonne mat enger Erhéijung vu potenziell pathogenen Bakterien. Dofir, si encouragéieren datt ee Wee fir de Mikrobiom z'änneren ass duerch Diät, wat eng Approche ka sinn fir de chronesche Krankheetsrisiko ze reduzéieren.

Den Darmmikrobiom

De mënschlechen Darmmikrobiom besteet aus Zénger vun Billiounen vun résidenten Mikroorganismen, abegraff Bakterien Et gi méi wéi 1, 000 verschidden Aarte vu Bakterien mat méi wéi 3 Millioune Genen, dat ass 150 Mol méi wéi déi mënschlech Genen.

Mikrobiom am mënschlechen Darm. Bildkreditt:Alpha Tauri 3D Grafiken / Shutterstock

Viru kuerzem, e wuessende Kierper vu Wëssen beweist d'Virdeeler vum Darmmikrobiom fir d'Gesondheet. Et gëtt och e wuessenden Interesse fir d'Fäegkeet fir d'Darmmikrobiota z'änneren. Zum Beispill, eng Ännerung vun der Diät ännert déi mikrobiell Zesummesetzung.

Diät ass e wichtege Faktor, deen d'mikrobiell Gemeinschaftsstruktur am Darm beaflosst. Ofwiesselnd, et kann d'Fäegkeet vu béid profitabel a schiedlech Mikroorganismen beaflossen fir se ze koloniséieren. Ausser dat, d'mënschlech Darmflora kann d'Nährstoffaufnahme beaflossen, Energie Ernte, Vitamin Synthese, carcinogen Metabolismus, chronesch Entzündung, metabolesch Äntwert, an dem Kierper seng Immunsystem Äntwert. All dës Faktore beaflossen de Risiko fir chronesch Krankheeten z'entwéckelen.

"Een neie Bäitrag zu dëser Aarbecht ass datt mir de Mikrobiom gekuckt hunn, verbonne mat der Colon Schleimhaut. Déi meescht aner Studien vum mënschlechen Darmmikrobiom hunn fecal Proben benotzt, "Dr Li Jiao, Associé Professer fir Medizin-Gastroenterologie a Member vum Dan L Duncan Comprehensive Cancer Center um Baylor College of Medicine, erkläert.

"Mir hunn de Colon mucosal-assoziéierten Mikrobiom gekuckt well mir wëssen datt dëst Mikrobiom anescht ass wéi dat an de fecale Proben, an et gëtt gesot datt et méi mat der mënschlecher Immunitéit an der Wirt-Mikrobiom Interaktioun verbonnen ass wéi de Mikrobiom a fecale Proben, “Huet si derbäigesat.

Diätqualitéit beaflosst Darmflora

Fir op d'Resultater vun der Studie ze landen, d'Fuerscher hunn modern Sequenzéierungstechnike benotzt fir d'Bakteriell Gemeinschaftskompositioun ze studéieren déi a kolon mucosal Biopsie Proben lieft. Si analyséiert d'Bakteriestruktur mam 16S rRNA Gen (V4 Versioun) Sequenzen an 97 Colon Schleimhautbiopsien, déi aus Koloskopie Proben vu verschiddene Colon Segmenter vun 34 Patienten kritt goufen. Dës Patienten, déi gesond a polypfräi waren, huet eng Koloskopie am Michael E. DeBakey Veterans Affairs Medical Center zu Houston vun 2013 op 2017 gemaach.

D'Team huet festgestallt datt eng gutt Qualitéit Diät, déi vun den Diätrichtlinne fir Amerikaner empfohlen ass, positiv beaflosst d'Heefegkeet vu gënschtege Bakterien am Darm. Dës Bakterienaarten sinn déi mat anti-inflammatoreschen Eegeschaften, wat kann hëllefen de Risiko vu chronesche Krankheeten ze reduzéieren.

D'Diätrichtlinne fir Amerikaner empfeelen eng Diät ze iessen mat de meeschte Kalorien aus Kären, Geméis, Uebst, mageres Fleesch, Gefligel, Fësch, a fettarme Mëllechprodukter.

Op der anerer Säit, eng schlecht Qualitéit Diät iessen ass verbonne mat der Iwwerfloss vu potenziell schiedleche Bakterien, inklusiv Fusobakterien, eng Aart vu Bakterien, déi mam colorectal Kriibs verbonne sinn.

D'Team wëll och ënnersichen wéi e potenziell schiedlecht Darmmikrobiom bei Leit, déi eng ongesond Ernärung verbrauchen, vun der Diätmodifikatioun an der Notzung vu Prebiotika oder Probiotika profitéiere géif.

D'Fuerscher soten datt net modifizéierbar Faktoren wéi alternd Ang Genetik och d'Krankheetsrisiko beaflossen, awer si kënnen net geännert ginn. Mëttlerweil, Diät ass en exzellente Faktor dee ka geännert ginn, bitt eng gutt Taktik fir e Mikrobiom z'entwéckelen fir d'Gesondheet ze förderen.

• Nei Studie entdeckt 3D Struktur vum Toxin verantwortlech fir C. diff Infektioun
• Gutt-Boost Iessen kann en Enn vun der Kandheet Ënnerernährung weltwäit enden