Vum Amy Norton Dënschdeg, Januar 10, 2017 (HealthDay News) - Männer, déi vill roude Fleesch iessen, kënnen e méi héicht Risiko vun engem schmerzhafte entzündlechen Zoustand vum Colon hunn, seet eng nei Etude.
D'Stéierung, genannt Divertikulitis, verursaacht schwéier Bauchschmerzen, Iwwelzegkeet a Verstopfung. An et kann zu Komplikatioune wéi Tréinen oder Blockaden am Colon féieren.
Déi nei Etude huet festgestallt datt Männer, déi am meeschte roude Fleesch giess hunn, 58 Prozent méi wahrscheinlech Divertikulite entwéckelen, am Verglach mat Männer déi am mannsten giess hunn.
D'Resultater beweise keng Ursaach-an-Effekt, betount de Senior Fuerscher Dr Andrew Chan, e Gastroenterolog am Massachusetts General Hospital zu Boston.
Op där anerer Säit, sot hien, gëtt et schonns Grënn fir iwwer d'Rout Fleesch ze reduzéieren. Heavy Konsum ass mat méi héije Risikoe vun Häerzkrankheeten a bestëmmte Kriibs gebonnen, huet de Chan drop higewisen.
"Dës Studie bitt e weidere Grond fir ze berücksichtegen d'rout Fleesch an Ärer Ernährung ze limitéieren", sot hien.
Wéi d'Leit am Alter sinn, ass et üblech datt "Poschen" an der Doropshin vum Colon bilden; iwwer d'Halschent vun den Amerikaner vu 60 a méi al hunn se, laut den US National Institutes of Health.
Déi meescht Leit, déi dës Poschen hunn, leiden keng Probleemer, awer ongeféier 5 Prozent entwéckelen Divertikulitis - wou d'Poschen infizéiert oder entzündegt ginn.
Ongeféier 200.000 Amerikaner ginn all Joer fir Divertikulitis hospitaliséiert, seet den NIH.
Déi nei Erkenntnisser, online publizéiert Januar 9 am Journal Gut , baséieren op enger laangfristeg Studie vu méi wéi 46.000 männleche Gesondheetsspezialisten.
Iwwer 26 Joer hunn 764 Männer Divertikulite entwéckelt. De Risiko war am héchste bei Männer, déi an den Top 20 Prozent fir rout Fleeschopnahm waren:Si ware 58 Prozent méi wahrscheinlech mat der Konditioun diagnostizéiert ze ginn, versus Männer an den ënneschten 20 Prozent.
D'Männer an där Top-Grupp hunn am Duerchschnëtt iwwer 12 Portioune vu roude Fleesch pro Woch, während déi mat dem niddregsten Konsum liicht méi wéi eng wöchentlech Portioun duerchschnëttlech waren.
Natierlech kënnen et vill Differenzen tëscht Männer sinn, déi vill Burger an aner Fleesch iessen, an deenen déi net maachen, hunn d'Etudeautoren festgestallt.
Also huet dem Chan seng Team Faktore wéi eeler Alter, Fëmmen, Adipositas, Mangel u Übung a gerénger Faseropnahm berücksichtegt - all déi si mat engem méi héije Risiko fir Divertikulite gebonnen.
Och deemools war rout Fleesch nach ëmmer mat engem méi héije Risiko verbonnen - besonnesch onveraarbechtt Fleesch, wéi Steaks a Burger.
Et ass net kloer, wat dovunner ka gemaach ginn, sou de Chan. Eng potenziell Erklärung, sot hien, ass datt d'Leit typesch méi grouss Portioune vun onveraarbechte roude Fleesch iessen, am Verglach mat veraarbechte Mëttegiessen.
En Diätetiker, deen net an der Etude involvéiert war, sot et wier "onméiglech" Conclusiounen iwwer Ursaach-an-Effekt ze zéien.
Wéi och ëmmer, aner Studien hunn eng héich rout Fleeschaufnahme mat Krankheeten vum Colon verbonnen, sot d'Lona Sandon. Si ass en Assistent Professer fir klinesch Ernährung op der University of Texas Southwestern Medical Center, zu Dallas.
Plus, sot si, jidderee soll no méi Geméis, Vollkorn an eng Rei vu verschiddene Proteinen ustriewen.
"Wierklech, et geet erof op méi Varietéit an Äre Proteinwahlen ze hunn," sot Sandon. "Schalt rout Fleesch mat Fësch oder Gefligel, oder souguer Planzquellen wéi Tofu, Bounen an Hülsenfrüchte."
An dëser Etude gouf et kee Link tëscht Gefligel oder Fësch an dem Risiko vun Divertikulite. Baséierend op dës Zuelen huet d'Team vum Chan geschätzt datt wann d'Männer eng deeglech Portioun vu roude Fleesch mat Gefligel oder Fësch ersetzen, de Risiko vun der Divertikulite am Duerchschnëtt ëm 20 Prozent erofgeet.
"Also kann et e Virdeel sinn fir roude Fleesch mat Fësch oder Gefligel ze ersetzen", sot de Chan.
Firwat géif rout Fleesch zu Divertikulitis bäidroen? Dat ass net kloer, sot de Chan. Awer hien huet op e puer Theorien gewisen.
Fir eng, d'Liewensmëttel, déi d'Leit iessen, kënnen den Darm "Mikrobiom" beaflossen - déi rieseg Sammlung vu Bakterien, déi am Verdauungstrakt wunnen. E puer Fuerscher verdächtegen datt de Mikrobiome eng Roll bei der Divertikulitis spillt, sot de Chan - obwuel dat fir de Moment onbewisen ass.
Et gëtt och Beweiser datt vill roude Fleesch erofsetzen hëlleft chronesch, niddereg-Niveau Entzündung am Kierper ze brennen, sot de Chan. Dat, am Tour, kéint de Risiko vun Divertikulitis erhéijen.
Well d'Etude sech op Männer konzentréiert, soll zukünfteg Fuerschung kucken ob déiselwecht Mustere fir Fraen stëmmen, laut Chan.
Awer et gëtt kee biologesche Grond ze gleewen datt d'Resultater vum Geschlecht ënnerscheeden, sot hien. Plus, Frae hu scho vill Grënn fir eng gesond Ernärung ze zielen, mat Limiten op roude Fleesch, sot Chan.
Sandon ausgemaach. "D'Diät Richtlinnen fir Amerikaner recommandéieren eng meeschtens pflanzlech Ernährung fir d'Gesondheet ze förderen - an dat enthält d'Gesondheet vum Colon," sot si. "Maacht d'Halschent vun Ärem Teller Uebst a Geméis, wielt Vollkorn a variéiert Är Proteinwahlen."
Copyright © 2017 HealthDay. All Rechter reservéiert.
Wat sinn déi bescht Liewensmëttel fir mat der Crohns Krankheet ze iessen?
Är Ernährung fir dCrohns Krankheet variéiere jee no de Liewensmëtteltrigger, déi zu Äre Symptomer resultéieren. Crohns Krankheet ass eng vun den zwou entzündlechen Darmkrankheeten (IBD), ausser ulc
Hëllt eng Hämorrhoid zréck?
Wat ass eng Hämorrhoid? Hémorrhoiden si ganz heefeg a schéngen op wann dVenen ënner der Schleimhaut vum Rektum an den Anus geschwollen a bulgen. Jo, Dir kënnt eng Hämorrhoid zréck drécken. Hämorrh
Wat gesond Leit hunn (an Dir maacht och)
DKona Küst vun Hawaii huet e puer geheime Plagen, atemberaubend Paradäisstreifen verstoppt vun de gréisseren, touristesche Flecken. Et gi flott Plagen iwwerall op Hawaii ... Awer ech schwätze vun de
