Mir héieren vill iwwer Kanner déi Liewensmëttelallergien hunn, awer wousst Dir datt et méiglech ass Liewensmëttelallergien zu all Moment an Ärem Liewen z'entwéckelen? Och wann et net kloer ass firwat, kënnen e puer Erwuessener eng Allergie op Liewensmëttel entwéckelen, mat där se virdru keng Problemer haten.
Während Kanner hir Liewensmëttelallergien auswuessen kënnen, ass dat ganz onwahrscheinlech bei Erwuessener ze geschéien. A Chancen sinn, Erwuessener wäerten net fäeg sinn op de Passage vun der Zäit ze zielen fir allgemeng Liewensmëttelallergie-Ausléiser wéi Erdnuss, Fësch, Muschelen (Garnelen a Kriibsen) a Bamnëss wéi Mandelen, Walnüsse a Cashewnëss ofzeschueden.
D'Symptomer vun enger Allergie bei Erwuessener sinn ähnlech wéi bei Kanner, a Reaktioune kënne sou séier wéi bannent Minutte geschéien, oder verspéit ginn bis Stonnen nodeems Dir eppes iesst wat Äre Kierper negativ ass. Dës Liewensmëttelallergie Symptomer kënne vu mild bis schwéier variéieren a kënnen enthalen:
Déi meescht kierperlech Reaktiounen op Liewensmëttel sinn eigentlech Liewensmëttelintoleranz, awer well Liewensmëttelintoleranz a Liewensmëttelallergien ähnlech Schëlder a Symptomer hunn, sinn dës zwee dacks duercherneen.
Liewensmëttelallergien verursaachen eng Immunsystemreaktioun, déi verschidde Organer am Kierper involvéiert a kann liewensgeféierlech ginn. Liewensmëttelintoleranz ass normalerweis manner sérieux an ass meeschtens limitéiert op Verdauungsprobleemer wéi Bauchwéi, Krämp an Diarrho.
Fir déi mat Liewensmëttelallergien, si riskéiere fir eng méiglecherweis liewensgeféierlech allergesch Reaktioun genannt Anaphylaxie. Dëst ass wann Ären Immunsystem iwwerreagéiert, an Dir hutt eng allergesch Reaktioun vum ganze Kierper mat Symptomer wéi:
En anaphylaktesche Schock ass wann iergendeen ophält ze otmen oder d'Loftweeër blockéiert wéinst der Entzündung vun den Atemwege. Dëst kéint och zu engem Häerzinfarkt féieren. Déi, déi erlieft hunn, oder am Risiko vun Anaphylaxie sinn, sollen en Noutfall Epinephrin (EpiPen) Schéiss just am Fall droen.
Darmmikrobiota oder Flora, bezitt sech op d'Trillioune vu Bakterien, Viren, Pilze an aner kleng lieweg Organismen, déi eisen Darm heem nennen. Mat Alter schafft eis Darmflora mat eise Kierper fir eis gesond ze halen, sou wéi et hëlleft Ären Immunsystem ze kontrolléieren andeems se mat Zellen vun eisem Immunsystem, Lymphozyten genannt, kommunizéieren.
Eng Schlëssel Feature vun der Darmmikrobiota bei gesonde Leit ass seng héich Diversitéit. Studien hu gewisen datt gesond Leit éischter eng méi grouss Diversitéit vun Darmbakterien hunn am Verglach mat deenen déi fragil sinn oder ënner Bedéngungen wéi Adipositas, Diabetis, Atherosklerosis (verstoppt Arterien) an Ekzeme leiden. Erwuessener mat Allergien hunn och gewisen datt se e méi nidderegen Grad vun der Darmbakteriell Diversitéit hunn.
Déi verstäerkte Benotzung vun Antibiotike - verschriwwen fir d'Behandlung vun Infektiounen, an och präsent am Fleesch, déi mir iessen - reduzéiert eis Darmbakteriell Diversitéit a kann e Grond sinn firwat verschidde Leit net d'Immunverteidegung hunn fir Allergien ze vermeiden. Dëst ass well Antibiotike bekannt sinn fir déi gesond Bakterien a Pilze ze stéieren déi am Darm liewen.
Modern Sanéierung reduzéiert d'Gamme vu verschiddene Bakterien, un déi mir ausgesat sinn, an dëst mécht eis Darmflora manner divers. Dëst kann dozou féieren datt eisen Immunsystem op Saachen reagéiert déi harmlos solle sinn an eng allergesch Reaktioun verursaacht.
Wéi mir Alter ënnergoen den Immunsystem Ännerungen a Réckgang, wat eis Gesondheet beaflosst. Dës Schwächung vum Immunsystem erhéicht eise Risiko vu bakteriellen a virale Infektiounen a kéint och d'Gläichgewiicht vun eiser Darmflora stéieren. Reduzéiert bakteriell Diversitéit am Darm ass och verbonne mat entzündlechen Darmkrankheeten, eng Krankheet déi duerch en anormalen Darmimmunsystem verursaacht gëtt.
Eist Verdauungssystem ältert mat eis a gemeinsame Probleemer, déi optrieden, enthalen Verstopfung a Verlängerung vum Verdauungsprozess. Verstopfung kann duerch Medikamenter verursaacht ginn, Inaktivitéit a reduzéierter Waasserverbrauch.
Well et eng Relatioun tëscht Ärer Darmgesondheet an Allergien op Liewensmëttel während Erwuessenen ass, ass et wichteg e gesonde Verdauungssystem z'erhalen. Dëst beinhalt eng equilibréiert Darmflora a garantéiert datt Dir méi gutt Bakterien wéi schlecht Bakterien an Ärem Darm hutt. Saachen déi Är Darmflora entgoe kënnen enthalen eng Diät héich an Zocker a Fett a wéineg Faser.
Dofir kann eng equilibréiert Ernährung mat vill Uebst a Geméis, Vollkorn, Hülsenfrüchte a Bounen hëllefe fir eng equilibréiert Darmflora z'erhalen. Eng Diät héich an Faser hëlleft och Verstopfung ze vermeiden. Fermentéiert Liewensmëttel wéi Joghurt a Kimchi enthalen gesond Bakterien genannt Lactobacilli, déi hëllefe kënnen schiedlech Bakterien am Darm ze reduzéieren.
Ofsenkung vun Ären Zockeropnahmen senkt Ären Bluttzockerspigel, wat gutt ass, well héije Bluttzockerspigel de Wuesstum vu schlechte Bakterien encouragéieren.
Notéiert datt mir net géint d'Antibiotike vun Ärem Dokter verschriwwen sinn, well se e super Wee sinn fir bakteriell Infektiounen ze bekämpfen. Awer well se bekannt sinn d'Darmflora ze stéieren, ass et onbedéngt datt Dir all Cours vun verschriwwene Antibiotike fäerdeg mécht wéi Ären Dokter ugeroden, a gläichzäiteg gesond iessen weider fir Är Darmflora erëm ze balanséieren.
Wann Dir eng Reaktioun op Liewensmëttel gehat hutt, déi Dir normalerweis iesst, ass et méiglech datt et mat Darm verbonnen ass. Leid net roueg a kuckt e Gastroenterolog deen Iech mat Äre Bauchprobleemer hëllefe kann, Weeër proposéiere fir Ären Verdauungssystem ze verbesseren, a méi Liewensmëttelintoleranzen oder Allergien ze vermeiden.
Artikel iwwerpréift vum Dr Wang Yu Tien, Gastroenterolog am Gleneagles Spidol
Referenzen
(Abrëll 2020) Liewensmëttelallergie:Kann et méi spéit am Liewen entwéckelen? Erholl vun https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-allergy/expert-answers/food-allergy/faq-20058483 den 9. Januar 2021.
(Januar 2019) Erwuessene Liewensmëttelallergien eropgoen, konfus. Erholl vun https://www.webmd.com/allergies/news/20190111/adult-onset-food-allergies-increasing-confusing den 9. Januar 2021.
(Mäerz 2020) Kënnt Dir Allergien méi spéit am Liewen entwéckelen? Erholl vun https://www.healthline.com/health/allergies/can-you-develop-allergies#common-adult-allergies den 9. Januar 2021.
(Januar 2016) Anaphylaxie. Erholl vun https://www.healthline.com/health/anaphylaxis den 9. Januar 2021.
(Dezember 2004) E gesonde Darm kann Allergien, Asthma widderstoen. Erholl vun https://www.webmd.com/allergies/news/20041223/healthy-gut-may-resist-allergies-asthma den 9. Januar 2021.
(Juni 2017) Firwat den Darmmikrobiome entscheedend ass fir Är Gesondheet. Erholl vun https://www.healthline.com/nutrition/gut-microbiome-and-health den 9. Januar 2021.
(Dezember 2015) Evolutioun vum Immunsystem bei Mënschen vu Kandheet bis Alter. Erholl vun https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspb.2014.3085#d3e879 den 11. Januar 2021.
(Mäerz 2017) Firwat Crohn's Symptomer kënne méi schlëmm ginn während der Allergiesaison. Erholl vun https://www.everydayhealth.com/crohns-disease/symptoms/crohns-symptoms-worse-during-allergy-season/ den 12. Januar 2021.
(Januar 2019) Nei Donnéeë ginn Allergiedokteren an hir Patienten Kloerheet. Erholl vun https://advancingthescience.mayo.edu/2019/01/31/new-data-gives-clarity-to-allergy-doctors-and-their-patients/ den 12. Januar 2021.
(Mee 2012) Alterung a Verdauungsgesondheet. Erholl vun https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/digestive-health-aging#2 den 12. Januar 2012.
Mënschlecht Mikrobiom schneit mucosal Glycanen,
SARS-CoV-2 Infektioun beaflossen En internationalt Team vu Fuerscher huet eng Studie gemaach déi weist datt Differenzen am mënschleche Mikrobiom dFäegkeet vum schwéieren akuten Otemschwier Syndrom Cor
Histoplasmose (Höhlekrankheet)
Histoplasmose (Cave Krankheet) Fakten Histoplasmose ass e Pilz, deen typesch dLunge infizéiert, wat Pneumonie verursaacht. Histoplasmose ass eng Lungenerkrankung verursaacht duerch eng Infektio
Op eng Kolonoskopie virbereeden
Wéi fir eng Kolonoskopie virzebereeden Wann Dir op eng Kolonoskopie virbereet, ass et ganz wichteg all Uweisunge virsiichteg ze verfollegen. Dir kritt e Pak vun Informatioun bei Ärer initialer Konsul
