Wann een d'Symptomer wéi belching, Mo. Hautirritatiounen Erfahrungen, an heartburn, ass ee wahrscheinlech duerch Seier reflux Krankheet betraff sinn. Wann dat net etabléiert ka bis een en Dokter gefrot huet, sinn et e puer natierlech stit, datt een esou verhalen kann wéi vun dëser Konditioun ze kreien. Seier reflux, och als gastroesophageal reflux Krankheet (Gerd) genannt, ass virun allem eng Konditioun soziokulturellem Saieren datt Verdauung vun de Mo. Hëllef sinn imbalanced, an domat, verursaache d'Iessen an d'esophagus zréck ze goen. Als verwisen, vläicht ee schonn d'Symptomer vun enger dono Mo. erlieft. Ee vun de Weeër dësem Problem ze kontrolléieren ass Liewensmëttel ze identifizéieren a verhënneren datt dësen Zoustand féieren. Vun esou mécht, géif een et aus lo wei verhënneren, an am schwéieren aner Problemer wéi esophageal Kriibs manifesting.
Suen ze vermeiden
sinn hei d'Liewensmëttel, datt een herrlech fir ze verhënneren, d'Symptomer vun dëser Krankheet ze kontrolléieren. Nëmmen no ee sou heescht, géif een d'Differenz Notiz et bis een d'Bedingung mécht. VerfÜgung schaarf Suen
Et natierlech ass, datt de Konsum vu Liewensmëttel räich an Gewierzer ufänken géif d'Symptomer dauernd vun dëser Konditioun, wéi esophageal Hautirritatiounen an heartburn. Sou, ass et noutwendeg, wéi Liewensmëttel ze verhënneren, dës Konditioun ze verhënneren an et Mustike ze halen, wann ee schonn déi et betraff ass. VerfÜgung Fairtrade
Suen a Gedrénks datt Fairtrade enthale sinn haaptsächlech Schockela, Kaffi, Téi, an Spruddel. Obwuel se zu klenge Quantitéiten verbrannt ginn, regelméisseg an allem Konsum ass niewent de Symptomer vun dëser Konditioun ze iwerreitzen. VerfÜgung Meilen Wéi
wann plädéieren vill Wëssenschaftler datt de Konsum vu Meilen Uebst huet näischt mat dësem Zoustand ze maachen, e puer Leit, déi vun dëser Problematik betraff sinn soss hutt. Zanter Meilen Friichten an hir Jus wéi Zitrounen, Orangen, grapefruits, Ananas, a souguer Tomaten, Zitrounesaier hunn, sinn si wahrscheinlech d'Konditioun fir ëmmer. Zanter Tomaten engem Deel vun dëser Lëscht, Liewensmëttel Saache gemaach aus Tomaten wéi ketchup, Zooss, an Tomate Paste si soll evitéiert ginn. VerfÜgung Knuewelek an Ënnen VerfÜgung Béid Knuewelek an Ënn VerfÜgung, sinn bekannt awer ze enthalen, datt Liewensmëttel fir zréck bis an d'esophagus geplatzt heartburn, an dofir Ursaach, sollen se verhënnert ginn. VerfÜgung ubelaangt
ubelaangt huet ëmmer als considéréiert ginn berouegend Agent fir Mo. Problemer. Allerdéngs hunn elo Forschungsstudien bewisen, datt zevill renovéiert an der Form vu vireran a spearmint, opwänneg eigentlech dës Konditioun an hir Symptomer kann ausléisen. VerfÜgung Lait an Aner Mëllechprodukter
Wat all vläicht wéi e Recours op dës Konditioun bis haut geduecht hunn, ass wahrscheinlech ee vun de stäerkste gemeinsam Liewensmëttel dass dëse Problem bewierkt. Mëllechprodukter dorënner ganz Mëllech, Rahm an Kéis, sinn all Organismen déi ganz laang daueren bis erbléckt an domat, d'Produktioun vu Saieren am Mo. Erhéijung. VerfÜgung Deep-Fried an Fatty Suen VerfÜgung
Fastfood déif-frittéiert gewiescht, an aner fatty Liewensmëttel, wahrscheinlech dës Konditioun ze lancéieren, an et weider iwerreitzen, wann net verhënneren. Sou, all Zorte vu Pizzaen, Hamburger, Kéis, Fritten, an een d'Favoriten Dessert och, sollen ewech gehaalen gin. Och Fleesch Produiten, datt zu gebrauchen räich gi soll evitéiert ginn. VerfÜgung Alkohol
D'länger Konsum vun Alkohol ass wahrscheinlech de Mo. Muskelen ze schwächen, a maachen de Prozess vun unzereegen weider schwéier. Dat heescht, datt de Mo méi Saieren fir Verdauung ze produzéieren géif brauchen, an domat, an dësem Zoustand Resultat. Wéi sou, wier eng sozial drénken net schueden, mä e Patt alldeeglechen definitiv Florange soll.
Dës Liewensmëttel Cause och Seier reflux während Schwangerschaft. Et ass also wichteg, dësen ze halen an esou enger kruzialer Zäit an eng Fra d'Liewen ewech. Dat ass well, net nëmmen dës der Mamm Afloss maachen, mä och hir Bébé'en, via d'Moyene vun niert. Aner Ursaach fir dës Konditioun an Puppelcher kann d'Aféierung vun zolidd Liewensmëttel ginn ze fréi am Liewen. Kanner hunn schwaach Mamm, déi mat der Zäit entwéckelt, a si konnt liicht staark Liewensmëttel ze erbléckt, also dëse Problem op eng fréi Bühn Hautkriibs. Sou, sollen dëse Problem bei der Wuerzel éliminéiert ginn, amplaz datt en et weider an Puppelcher ze manifestéieren.
Suen ze iessen
Zënter e puer Liewensmëttel ugefaangen der Lëscht sinn, eng herrlech iwwert déi verschidde Liewensmëttel ze wëssen, dass fir dës Konditioun gutt sinn. Dës Liewensmëttel sinn ënnert sech. VerfÜgung Fibrous Suen a Geméis VerfÜgung Liewensmëttel VerfÜgung Musekform déi räich sinn an Léngen sinn net nëmmen hëllefräich géint dës Krankheet, mä si generell gutt fir d'digestive System. Green, Geméiszort Geméis sinn an dëser Lëscht mat abegraff. Mä, do overcook net deene Geméis an definitiv zevill Ueleg nët hinnen zu virbereeden benotzen. Ee soll éischter iwwerdecken, Dampmaschinn, oder Grill hinnen a si konsuméiere. Aner fibrous Produktiounskäschten och Nëss, legumes, a ganz Sprëtz datt am Komplex Kuelenhydrater wéi brong Rais räich sinn, Multi-zemol Brout, a ganz-Seine Nuddelen. VerfÜgung Lean Fleesch
amplaz an rout Fleesch obwuel, konsuméiere wäiss Fleesch a Form vu Fësch a Poulet. Dës kann zu lecker Net-fattening Weeër virbereet ginn a këmmert de Problem einfach hëllefe kann. Dës sinn och räich vun Proteinen an Omega-3 fatty Saieren (besonnesch Fësch), dat zu méi Méiglechkeeten fir de Kierper gesond sinn, wéi een. VerfÜgung Wéi VerfÜgung Ausser der Meilen Uebst VerfÜgung , matdeelen an Bananen an Äppel (fonnt ginn déi natierlech Recours fir Seier reflux), Frankraich, a Friichten ze genéisst. Weider, kann een se an all Manéier konsuméiere wéi si sot, wann et déi Jus wéi d'Uebst selwer net esou efficace si fonnt gouf. Also, probéieren se méi frësch an zu hir Matière Form ze konsuméieren. VerfÜgung Gedrénks VerfÜgung Gedrénks VerfÜgung déi gratis vun Fairtrade sinn, an héich-Fett Mëllech oder Mëllech sinn déi perfekt Méiglechkeet fir déi vun dëser Konditioun betraff. Och, Soja Mëllech ass eng Optioun déi ee muss kënnen e Goût ze entwéckelen, fir se ze genéissen. Doriwwer eraus, géif een carbonated Gedrénks vermeide mussen. Ee kann amplaz puer frësch Bräi vermëschen hunn.
Sou, et ass weis de Problem am Keim ze organiséieren, wéi vun hirem méi schwéieren Formen an d'Zukunft betraff ze kréien, einfach duerch dëse Guide op Liewensmëttel, an amplaz konsuméiere de Liewensmëttel déi fir den Zoustand sécher sinn. Denkt drun, dass wann een keen Ënnerscheed et fillt op folgenden dësem Fudder, soll een en Dokter consultéieren direkt ze identifizéieren an der Wuerzel Ursaach vun dësem Problem eliminéiert
Verzichterklärung:. VerfÜgung Dëst Buzzle Manifestatioun ass fir praktesch Zwecker nëmmen, a soll net als Ersatz fir Expert medezinesch Berodung ginn. VerfÜgung
Crohn d'Krankheet
Darmmikroben a Wasps hëllefen Pestiziden ze iwwerwannen
Schwéier COVID-19 Komplikatioune verbonne mat der Darmbarriär Pann
Fuerschung verbënnt SARS-CoV-2 Prävalenz,
Fungi a Bakterien am Darm kënne gläichméisseg mënschlech Gesondheet a Krankheet Gravitéit beaflossen
Wëssenschaftlecht Symposium bei LABVOLUTION konzentréiert sech op Schlësselthemen am Liewenswëssenschaften
Liewerfunktioun ka wichteg sinn am Risiko vun der Alzheimer Krankheet
Eng nei Studie weist e staarke Link tëscht verännerter Leberfunktioun an der Entwécklung vun der Alzheimer Krankheet (AD). Dëst korreléiert mat rezenten Donnéeën iwwer dRoll vu Krankheeten, déi de sys
Bluttest fir mikrobiell DNA kéint vu Kriibs warnen
Eng nei Studie am Journal publizéiert Natur den 11. Mäerz, 2020, kéint déi aktuell gehal Meenungen iwwer Kriibs verursaachen an Diagnos transforméieren. DFuerscher sinn mat enger neier Technik komm
Lungemikroben kënne hëllefen d'Resultater bei schwéier kranke virauszesoen
Eng nei Studie verëffentlecht am American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine weist datt dOpzeechnung vun der Aart a Weis wéi dOrganismen, déi an de Longen liewen, an Aart an Zuelen än