Home rimedi per l'emicrania

Per quelle anime sfortunate che soffrono di emicrania varietà martellante, headsplitting, eye-chiusura, stomaco-sollevamento che richiede sdraiato in una stanza buia per tutto il tempo che ci vuole per farlo andare via sentire il loro agonia indicato come un mal di testa 'porta omicidio in mente. sMigraine può avere molte cause. Alcune fonti lo considerano psicosomatica che viene confermata dai riferimenti un po 'beffardi nei vecchi libri di medicina a rombo giallo, vapori e vertigini che le donne meno emancipati di un'epoca diversa ricorso a quando non hanno voluto fare ciò che essi ought.Stress e nervoso tensione certamente contribuiscono alla probabilità di emicrania ma più recentemente è stato suggerito che può essere il risultato del funzionamento del fegato non correttamente, una dieta povera, costipazione, affaticamento degli occhi, squilibrio ormonale, reazioni allergiche a determinati alimenti o denti del giudizio fastidiosi. Tuttavia, e nonostante la quantità di indagini fatte sulle cause, nessuno è ancora venuto fuori con una risposta completa e nonostante il gran numero di persone che ne soffrono i non informati continuerà ancora a credere che l'emicrania è solo un altro nome per gettare un wobbly'.There sono, non inaspettatamente, alcuni suggerimenti vecchio stile per curare questo tipo di mal di testa malevolo e il consiglio più sensato è quello di sdraiarsi in una, fresco, ben aerato buio, sotto un sacco di coperte calde e in tranquillità assoluta. Se l'emicrania non ha facilitato entro 24 ore chiamata in un professionista per mettere fuori della vostra agonia. Seguire i consigli dietetici data sotto costipazione e al primo canta bere molta acqua per disintossicare il sistema e ridurre la ritenzione idrica, che può essere la causa. Cercare di rilassarsi e prendere un tè calmante e addolcito con miele. Bath gli occhi con acqua fredda e massaggiare la testa, lavorando con la punta delle dita e partendo da dietro del collo in un punto qualsiasi lato della colonna vertebrale, andando oltre il cuoio capelluto in piccoli movimenti circolari fino si può sentire rilassante, allora scendendo ai templi e verso l'angolo dei rimedi mascella bone.Home per MigraineThe seguenti sono suggerimenti per alleviare e prevenire il dolore dell'emicrania ottenere qualsiasi peggio una volta che compaiono i primi sintomi fastidiosi. Speriamo che vi aiuterà a rilassarvi e smettere di farsi prendere dal panico. Alcuni dei rimedi di cui ai punti Mal di testa può anche aiutare. * Patate al forno Mangia pianura senza sale, burro o formaggio (formaggio può essere un fattore che contribuisce in emicrania). Si tratta di un rimedio che trovo funziona molto bene. * Pomodori in scatola Simmer pomodori in scatola con un sacco di basilico e servire con un goccio di aceto. * Cubetti di ghiaccio di frutta a base di limone o ananas fuice, questi possono essere aspirati quando le bevande può causare nausea . I cubetti di ghiaccio sono meravigliosamente calmante per il mal di gola e può essere somministrato anche ai febbrili bambini, ma devono poi essere congelati su bastoni per prevenire gli incidenti. Angelica * candita Chew piccoli pezzi con regolarità, ma non solo prima di andare a letto, come si potrebbe fermare a dormire. * Verbena tè Questo è un tè eccellente per alleviare l'emicrania premestruale. Uno dei buoni casa rimedi per l'emicrania. * Lavanda Un infuso di lavanda lieve cucchiaino per tazza di acqua bollente può essere bevuto regolarmente e olio di lavanda strofinato le tempie lenire e alleviare la tensione. Menta piperita e tè alla lavanda contribuirà a ridurre la nausea, mentre un impiastro delle schiacciate, foglie fresche immessi sul forchead porterà sollievo raffreddamento. * Basilio Inspirate l'olio essenziale è sceso su di acqua bollente o fare il tè basilico. * Finocchio Una inhalant vapore realizzato da infondendo 50 g di semi di finocchio in 1 litro (1,75 pinte) di acqua bollente allevierà gli occhi doloranti e le palpebre prurito. Bagnare il fronte e le tempie con il fresco liquido tre volte al giorno per alleviare l'emicrania. Uno dei migliori rimedi domestici per l'emicrania. * Infusione Marigold Applicare freddo sugli occhi e forchead. * Origano Usa origano, piuttosto che la maggiorana (la pianta coltivata), in quanto è noto per contenere più timolo ed è quindi più efficace. La foglia essiccata e polverizzata può essere usato come un tabacco per cancellare seni bloccati mentre la foglia fresca cotto in olio o strutto è una vecchia ricetta per una pomata cefalea. * Camomilla o limone erba Due gocce di olio essenziale esimo sia aggiunto 2 cucchiaini di olio di girasole deve essere strofinato nei templi. * Rosemary acqua Questo è la versione di un uomo altrettanto efficace, ma poveri della famosa acqua Ungheria che, quando sono immessi sulla fronte e le tempie era considerato un trattamento per l'emicrania sovrano. Utilizzare i, consigli fiorite fresche di rosmarino e seguire le istruzioni per la fabbricazione o essenza di rose o acqua di lavanda. * Acqua bollente Una cura in dubbio per l'emicrania causata da troppo sole afferma che uno dovrebbe prendere un bicchiere d'acqua e stare al sole con è posto sulla fronte. Quando l'acqua inizia a bollire il dolore sarà ormai passato. Quindi, temo, sarà il mal di testa patient.Migraine possono essere ferocemente doloroso. Le persone che ottengono emicranie semplicemente non possono funzionare durante un attacco. Perdono giorni dal lavoro e spesso si ammalano fisicamente. Non è raro durante un attacco per le persone a chiudersi in una stanza buia, pregando che il dolore andrà emicrania distanza.Tutte causa del dolore, ma diverse varietà causare altri sintomi, come bene. emicranie Classic possono causare aure strani cambiamenti visivi che può farti vedere le luci scintillanti o lampeggianti o linee a zig-zag. Le persone con emicrania classica possono sviluppare punti ciechi e sono spesso intensamente sensibili alla luce. L'aura di solito inizia circa mezz'ora prima che il dolore nel set, e poi disappears.Unlike emicrania classica, emicrania comune non causano l'aura. Invece, alcune persone con emicrania comune dinanzi attacchi. Un terzo tipo di emicrania, chiamato l'emicrania complicata, è una combinazione di emicrania classica e comuni. Le persone con emicrania complicare avranno l'aura prima che il dolore, che non sempre vanno via una volta che inizia il mal di testa. In effetti, le aure possono durare più a lungo delle itself.Doctors dolore ancora non sono sicuro di quello che provoca l'emicrania. Essi sembrano essere correlati alla espansione alternata e contrazione dei vasi sanguigni nel cervello. Le donne sono tre volte più probabilità degli uomini di avere emicranie, e sembra che vi sia un collegamento ereditario. E per qualche ragione, emicranie si verificano raramente durante pregnancy.There sono anche cose che si possono fare a casa per attenuare il dolore e l'aiuto possibile impedire loro di venire back.Cool verso il basso. Al primo segno di un attacco, spruzzare il viso con acqua fredda, quindi applicare un impacco di ghiaccio avvolto in asciugamani per la testa e sdraiarsi in una stanza buia e tranquilla. Il ghiaccio agirà costrizione dei vasi sanguigni, riducendo l'irritazione dei nervi nel head.Head per andare a letto. I medici concordano sul fatto che il sonno è uno dei modi migliori per fermare un attacco di emicrania. Non è sempre facile dormire quando si è nel dolore, ovviamente, ma vale la pena dare una prova. Ruotare il nostro le luci, respirare lentamente e profondamente, e fare tutto il possibile per rilassarsi. Se siete in grado di dormire, c'è una buona probabilità vi sveglierete dolore-free.Relax spesso. La prevenzione può essere la soluzione migliore quando si tratta di emicrania. La ricerca suggerisce che la riduzione dello stress e rilassante contribuirà a ridurre il rischio di emicrania, questo funziona solo se lo si fa con regolarità, però. In realtà, le persone che non si rilassano molto spesso hanno maggiori probabilità di ottenere l'emicrania durante le vacanze o nei fine settimana che in altri periodi, probabilmente perché il corpo è diventato così abituato a uno stile di vita adrenalinico che è in grado di adattarsi al cambiamento. E 'essenziale per rendere riposo e relax una parte normale del vostro programma, i medici say.Watch ciò che si mangia. Alcuni alimenti sono noti trigger di emicrania. I trasgressori peggiori comprendono il vino rosso, cioccolato, formaggi stagionati, latte, fegatini di pollo, carni conservate con nitrati (come, hot dog e salumi), e tutto preparato con il glutammato monosodico (MSG) .Ho una manciata di put. Le ricerche hanno scoperto che le persone inclini a emicrania spesso ottengono troppo poco magnesio nella loro dieta. Insieme a verde scuro, ortaggi a foglia e frutta, noci sono una fonte eccellente di questo importante minerale, che ha dimostrato per rilassare i muscoli, compresi i muscoli della testa e del cuoio capelluto. Altre fonti di magnesio sono riso, spinaci fiocchi d'avena, patate, banane, fagioli, e yogurt.Stay in forma. I medici hanno scoperto che le persone che soggiornano in forma sono meno probabilità di avere emicranie rispetto a quelli che sono più sedentari probabilmente perché le persone che esercitano tendono ad avere meno stress, nonché una migliore circolazione e vasi sanguigni più forti. E 'una buona idea per ottenere qualche esercizio aerobico per camminare, fare jogging, nuoto, bicicletta, o addirittura ballare tre o quattro volte un esercizio week.Although può aiutare a prevenire l'emicrania, non è un trattamento. Muoversi quando sei nel bel mezzo di un attacco vi farà sentire meglio non peggio.

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