Home Remedies für Migraine

Für jene unglücklichen Seelen, die unter Migräne leiden die thumping, headsplitting, ins Auge schließen, Magen-wogenden Sorte, die so lange in einem dunklen Raum hinlegen erfordert, wie es für sie nimmt mündliche Verhandlung zu gehen weg ihre Qual bezeichnet als ein Kopfschmerz "Mord in den Sinn bringt. sMigraine kann viele Ursachen haben. Einige Quellen betrachten es als psychosomatische der durch die leicht höhnischen Referenzen in alten medizinischen Bücher zu megrims, Dämpfen und Schwindel, die weniger emanzipierte Damen von einer anderen Ära bestätigt zurückgegriffen, wenn sie wollte nicht, dass zu tun, was sie ought.Stress und Nerven Spannung sicherlich auf die Wahrscheinlichkeit von Migräne beitragen, aber in jüngster Zeit wurde vorgeschlagen, dass es als Folge der Leber nicht richtig funktionieren kann, eine schlechte Ernährung, Verstopfung, Überanstrengung der Augen, ein hormonelles Ungleichgewicht, allergische Reaktion auf bestimmte Nahrungsmittel oder lästigen Weisheitszähne. Allerdings, und trotz der Menge der Untersuchung der Ursachen gemacht, niemand hat noch eine vollständige Antwort kommen und trotz der großen Zahl von Menschen, die daran leiden die nicht informiert wird noch glauben weiterhin, dass Migräne ist nur ein anderer Name für ein Wurf wobbly'.There sind, nicht unerwartet, einige altmodische Vorschläge für diese Art von böswilligen Kopfschmerzen Aushärtung und die vernünftigste Rat ist, in einem dunklen, kühlen, gut belüfteten Raum hinlegen, unter viel warmen Decken und in völliger Ruhe. Wenn die Migräne innerhalb von 24 Stunden Anruf in einem professionellen nicht nachgelassen hat Sie aus Ihrer Qual zu setzen. Folgen Sie der Ernährungsberatung unter Verstopfung gegeben und bei der ersten singt viel Wasser trinken, um das System zu entgiften und Wassereinlagerungen zu reduzieren, die die Ursache sein kann. Versuchen Sie sich zu entspannen und einen beruhigenden Tee nehmen und mit Honig gesüßt. Bad, um die Augen mit kaltem Wasser und massieren den Kopf, die Arbeit mit den Fingerspitzen und beginnend an der Rückseite des Halses an einem Punkt auf beiden Seiten der Wirbelsäule, geht über die Kopfhaut in kleinen kreisenden Bewegungen, bis Sie es entspannend fühlen kann, dann zu den Tempeln und an der Ecke der Kiefer bone.Home Abhilfen coming down für MigraineThe folgenden sind Vorschläge zur Linderung und die Schmerzen von Migräne zu verhindern immer noch schlimmer, wenn die erste quälende Symptome auftreten. Hoffentlich werden sie Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu stoppen in Panik zu geraten. Einige der Hilfsmittel unter Kopfschmerzen gegeben kann auch helfen. * Gebackene Kartoffeln ohne Salz glatt Essen, Butter oder Käse (Käse kann ein Faktor bei Migräne sein). Dies ist ein Mittel, das ich sehr gut funktioniert in der Tat zu finden. * Konservierte Tomaten verzinnten Tomaten mit viel Basilikum Simmer und mit einem Schuss Essig dienen. * Fruit Eiswürfel Hergestellt mit Zitrone oder Ananas fuice, können diese gesaugt werden, wenn Getränke Übelkeit verursachen kann . Die Eiswürfel sind wunderbar beruhigende zu Halsschmerzen und können auch Kinder gegeben werden, um fiebrige aber sollte dann auf Stöcken eingefroren werden, um Unfälle zu verhindern. * Kandierte Engelwurz regelmäßig kleine Stücke Chew, aber nicht nur vor dem Schlafengehen, wie könnte es stoppen Sie schlafen. Vervain Tee * Dies ist eine ausgezeichnete Tee prämenstruelle Migräne zu lindern. Eines der guten Hausmittel für Migräne. * Lavendel Eine milde Infusion von Lavendel Teelöffel Tasse kochendem Wasser kann beruhigt und Verspannungen regelmäßig und Lavendelöl rieb in die Tempel getrunken werden. Pfefferminze und Lavendel Tee wird dazu beitragen, Übelkeit während einer Kompresse der zerkleinerten, frische Blätter auf dem forchead platziert reduzieren Kühl Erleichterung bringen. * Basil Inhalieren das ätherische Öl zu kochendem Wasser fiel auf oder Basilikum Tee zu machen. * Fenchel Dampf Inhalat gemacht durch 50 g Fenchelsamen in 1 Liter Infusion (1,75 Liter) mit kochendem Wasser wird weh Augen und juckende Augenlider zu lindern. Bathe die Stirn und Schläfen mit den kühlen Flüssigkeit dreimal täglich Migräne zu lindern. Eines der besten Hausmittel für Migräne. * Marigold Infusion Nehmen kalt auf die Augen und forchead. * Oregano Verwenden Oregano statt Majoran (die Kulturpflanze), da es angeblich mehr Thymol enthalten und ist daher effektiver. Das getrocknete und pulverisierte Blatt kann als Schnupftabak verwendet werden blockierte Nebenhöhlen, während das frische Blatt in Öl oder Schmalz geköchelt zu löschen ist ein altes Rezept für Kopfschmerzen Salbe. * Kamille oder Zitronengras Zwei Tropfen th ätherisches Öl entweder zu 2 Teelöffel Sonnenblumen sollte Öl in den Schläfen gerieben werden. * Rosmarin Wasser Diese Version des berühmten Ungarn Wasser eine ebenso wirksame, aber armen Mannes ist die, wenn sie auf die Stirn gelegt und Tempel wurde eine souveräne Behandlung für Migräne betrachtet. Verwenden Sie die frischen, blühenden-Tipps, Rosmarin und folgen Sie den Anweisungen für die Herstellung entweder Rosenöl oder Lavendelwasser. * Siedewasser Eine zweifelhafte Heilung für durch zu viel Sonne verursacht Migräne heißt es, dass man ein Glas Wasser nehmen und stehen in der Sonne mit es platziert auf die Stirn. Wenn das Wasser beginnt der Schmerz zu kochen wird, ist vergangen. So, wie ich fürchte, wird können die patient.Migraine Kopfschmerzen grimmig schmerzhaft sein. Menschen, die Migräne einfach nicht funktionieren kann, während eines Angriffs zu bekommen. Sie verlieren Tage von der Arbeit und bekommen oft körperlich krank. Es ist nicht ungewöhnlich, während eines Angriffs für Menschen, sich in einem dunklen Raum zu sperren, zu beten, dass der Schmerz Entfernung.Alle Migräne verursachen Schmerzen gehen, aber verschiedene Sorten andere Symptome verursachen, wie gut. Klassische Migräne kann Auren seltsame optische Veränderungen verursachen, die Sie sehen, glitzernde oder blinkende Lichter oder Zickzacklinien zu machen. Menschen mit klassischen Migräne können blinde Flecken entwickeln und sind oft intensiv lichtempfindlich. Die Aura beginnt in der Regel etwa eine halbe Stunde, bevor der Schmerz einsetzt, und dann disappears.Unlike es klassische Migräne, gemeinsame Migräne Auren nicht verursachen. Stattdessen einige Menschen mit gemeinsamen Migräne vor Angriffen. Eine dritte Art von Migräne, die komplizierte Migräne genannt, ist eine Kombination aus klassischen und gemeinsame Migräne. Menschen mit komplizierten Migräne wird Auren vor dem Schmerz haben, die immer gehen nicht weg, wenn die Kopfschmerzen beginnt. In der Tat kann dauern die Auren länger als die Schmerzen itself.Doctors noch nicht sicher sind, was Migräne verursacht. Sie scheinen die alternierende Expansion und Kontraktion der Blutgefäße im Gehirn zusammenhängen. Frauen sind dreimal so häufig wie Männer Migräne zu bekommen, und es scheint eine erbliche Verbindung zu sein. Und aus irgendeinem Grund, Migräne selten während pregnancy.There auftreten, sind auch Dinge, die Sie zu Hause tun können, den Schmerz und die mögliche Hilfe abzustumpfen verhindern, dass sie kommen back.Cool es nach unten. Beim ersten Anzeichen eines Angriffs, splash Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, dann einen Eisbeutel in Handtücher an den Kopf gewickelt gelten und in einem dunklen, ruhigen Raum hinlegen. Das Eis wirkt Blutgefäße zu verengen, Reizung von Nerven im head.Head für Bett zu reduzieren. Ärzte einig, dass Schlaf eine der besten Möglichkeiten, um eine Migräne zu stoppen. Es ist nicht immer leicht zu schlafen, wenn Sie Schmerzen haben, natürlich, aber es lohnt sich in einem Versuch zu geben. Schalten Sie unsere Lichter, Atem langsam und tief, und alles tun, um sich zu entspannen. Wenn Sie schlafen sind in der Lage zu sein, gibt es eine gute Chance, dass Sie werden oft auf schmerz free.Relax wecken. Prävention kann die beste Wahl, wenn es um Migräne kommt. Forschung deutet darauf hin, dass die Reduzierung von Stress und entspannen wird das Risiko von Migräne helfen reduzieren, dies funktioniert nur, wenn Sie es regelmäßig tun, aber. In der Tat, die Menschen entspannen nicht sehr häufig sind eher Migräne während der Ferien oder am Wochenende als zu anderen Zeiten wahrscheinlich, weil der Körper zu einem Adrenalin-Lebensstil so gewöhnt hat zu bekommen, dass es nicht in der Lage an die Veränderungen anzupassen. Es ist wichtig, Ruhe und Entspannung ein fester Bestandteil des Terminplans zu machen, Ärzte say.Watch was Sie essen. Bestimmte Lebensmittel sind berüchtigt Migräne auslöst. Die schlimmsten Übeltäter sind Rotwein, Schokolade, reifem Käse, Milch, Hühnerleber, Fleisch mit Nitraten erhalten (wie, Hot Dogs und Wurstwaren), und alles vorbereitet mit Mononatriumglutamat (MSG) .Have eine Handvoll von Puts. Forschungen haben herausgefunden, dass Menschen anfällig für Migräne häufig zu wenig Magnesium bekommen in ihrer Ernährung. Zusammen mit dunkelgrün, Blattgemüse und Früchte, Nüsse sind eine ausgezeichnete Quelle für dieses wichtige Mineral, das die Muskeln zu entspannen gezeigt wurde, einschließlich der Muskeln in den Kopf und Kopfhaut. Andere Magnesiumquellen sind brauner Reis, Spinat Haferflocken, Kartoffeln, Bananen, Bohnen und yogurt.Stay in Form. Die Ärzte haben festgestellt, dass Menschen, die in Form bleiben weniger wahrscheinlich Migräne als die zu haben, die wahrscheinlich mehr sesshaft sind, weil Menschen, die weniger Stress sowie eine bessere Durchblutung und eine stärkere Blutgefäße zu haben ausüben neigen. Es ist gute Idee, einige Aerobic-Übungen erhalten, indem Wandern, Joggen, Schwimmen, Radfahren oder sogar tanzen drei oder vier Mal pro week.Although Übung helfen Migräne verhindern kann, ist es nicht eine Behandlung. Bewegen, wenn Sie in der Mitte eines Angriffs sind fühlen Sie sich schlimmer nicht besser.

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