La legge di guarigione 80-20

“Dipende, ognuno guarisce in modo diverso”

“Ci vuole lo stesso tempo che hai trascorso ammalato per guarire”

"Ci vorrà il doppio del tempo di quando eri malato per guarire completamente"

Questo non aiuta molto quando il tuo stomaco è annodato dal dolore. Il tuo colon sanguina e senti che ogni giorno è una lotta per finire.

Vivere con il dolore non è un modo di vivere

Se ogni giorno è pieno di dolore, può essere difficile vedere un futuro luminoso.

Diciamo che ti senti abbastanza male e forse stai usando il bagno più di 6 volte al giorno, senza lavoro, malissimo e sei pronto per un cambiamento. Decidi di voler fare qualcosa di naturale che aiuti effettivamente a correggere la causa principale del tuo problema, come cambiare la tua dieta.

Tutto bene vero? Di solito per le prime settimane… fino a quando la novità della dieta svanisce.

Mentre l'entusiasmo iniziale svanisce e la consapevolezza cambia dal fare la nuova dieta ai risultati di questo duro lavoro, la nostra cultura della gratificazione istantanea inizia a ricordarci ... "Sono passate 3 settimane che non sei ancora perfettamente in salute ... perché lo stiamo facendo di nuovo ?"

Naturalmente, questo è se davvero inizi. Molte persone non iniziano nemmeno, smettono prima del primo morso. La ragione? Cominciano a pensare a quanto sarebbe bello sentirsi bene ed essere in salute. Quindi, i loro pensieri tornano alla loro attuale realtà di malattia e dolore. Questa mentalità di confronto inizia a consumarli e all'improvviso sembra che sia impossibile raggiungere il successo.

È allora che la gente dice:"È troppo difficile, mi arrendo. Sto tornando sulla droga. Ho smesso."

Non voglio mai sentire quelle tue parole!

Ecco perché è tempo di chiarire questo malinteso su quanto tempo ci vuole per guarire. È un GROSSO errore pensare che il passaggio da ogni fase della dieta o il progredire di ogni metaforico passaggio di salute richieda la stessa quantità di tempo.

La guarigione non avviene in modo lineare

La maggior parte delle persone pensa in termini di relazioni lineari. Fin da piccoli ci viene insegnato che per ogni azione c'è una reazione uguale e contraria. Questo tipo di pensiero è ottimo per la morale ma non adatto al nostro rapporto con la salute. In salute, le cose non sono così ordinate. Non seguono orari prestabiliti quanto vorrebbero i nostri cervelli logici.

Una relazione di guarigione lineare per una dieta naturale sembrerebbe una linea retta.

Un falso esempio:ogni giorno in cui sei a dieta, ottieni 0,25 punti in più. Quindi, per ogni 4 giorni di dieta miglioreresti di un punto. Quindi, se stavi misurando su una scala da 1 a 10 e volessi passare dal sentirti come un 2 al sentirti come un 6, ci vorrebbero 16 giorni con questa nuova dieta. BASTA!

Per favore, non pensare in questo modo... Nessuno trascorre 10 giorni in ogni fase di SCD e continua a migliorare per sempre.

Fissare le tue speranze di una rinnovata salute usando questo tipo di logica ti prepara al fallimento.

Invece, distruggi la realtà che ti sentirai meglio in X numero di giorni, che aprirà uno spazio per una realtà più grande e migliore – a nuova realtà in cui il cambiamento può avvenire in modo radicalmente veloce.

Questo potrebbe confonderti, ma in realtà è davvero una buona notizia.

La legge del potere di guarigione

Qui a SCDlifestyle il nostro obiettivo per te è raggiungere la tua "zona di benessere" il più velocemente possibile.

Il modo più semplice per spiegare questa "zona" è che non si verificano problemi acuti. Niente più diarrea, costipazione, sanguinamento o dolore costante. La tua malattia è sotto controllo e puoi finalmente riavere la tua vita perché il tuo dolore è scomparso!

Pensala in questo modo:se immagini una scala da 0 a 10, con zero come morte e dieci come salute perfetta, vogliamo portarti a un 6 il più velocemente possibile. Da lì, avrai una base stabile di sicurezza, energia e comprensione in modo da poter affrontare il resto dei tuoi problemi di salute, se lo desideri.

La cosa interessante è che se sei a 1, arrivare a 6 va molto più velocemente di quanto tu possa immaginare.

Crediamo che avvenga in conformità con Power Law Mathematics.

"Che cosa?!" tu dici. Resta con me. Come puoi vedere dal grafico qui sotto, ci vuole molto meno tempo per arrivare a sentirsi come un 6 di quanto ci vuole per arrivare a sentirsi come un 10.

Hai sentito parlare della regola 80-20? Eccolo:

L'investimento di tempo del 20% ti darà risultati dell'80%. Ti porterà alla "Feel Good Zone".

Tuttavia, il prossimo 20% della salute consumerà l'80% finale del tuo tempo speso per guarire.

Questa è un'ottima notizia per tutti noi che siamo malati, perché significa che ti mancano solo pochi cambiamenti per sentirti dannatamente bene.

La cosa grandiosa è che la maggior parte delle persone non sa nemmeno quanto si sente bene all'80%.

La verità sul recupero della salute

La verità è che da 1 a 10 è un viaggio diabolico. Non ci sono ancora, ma sparare per le stelle e atterrare sulla luna è comunque fantastico.

Non avevo idea di quanto potesse essere buono un 9 della bilancia...

Contrariamente a quanto pensavo quando ho iniziato questo viaggio, non sono mai stato qui prima. Ho n mai sentito così bene. Ed è molto meglio di quanto avrei potuto immaginare .

Ma per vedere davvero i risultati che desideri dovrai distruggere qualsiasi gratificazione istantanea lineare pensando a ciò che investi nella tua salute. È una mentalità da povertà che ti tratterrà.

Invece, concentrati sulla massimizzazione dei tuoi sforzi (input per una migliore salute), concediti tempo, cibo di qualità, integratori, pensieri, allenatori, test, medici, riduci lo stress, emozioni positive e continua ad imparare da fonti attendibili.

La tua guarigione ha obbedito alla Legge di Guarigione 80-20? Mi piacerebbe sentire di seguito.

-Steve

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