A gyomorfekély akkor jelentkezik, amikor a gyomor nyálkahártyáját vagy első része a vékonybélben kezd erodálódik. A tünetek közé tartozik gyötrő vagy égő fájdalom a has között a szegycsont és a köldök, böfögés, hányinger, hányás, étvágytalanság, testsúlycsökkenés és fáradtság és gyenge. [1] Ha diagnosztizáltak gyomorfekély, az egészségügyi szolgáltató lehet előírják savkötők, sav-blokkolók vagy antibiotikum csökkenti a fájdalmat, és gyógyítani a fekély. Amellett, hogy a következő az orvos kezelési tervet, van néhány dolog, amit tehetünk, hogy ne irritálja a fekély és megakadályozzák a jövőbeni fellángolások.
Ad Steps katalógusa
Módszer 1Taking a megfelelő gyógyszert katalógusa 1Take összes előírt gyógyszert.
Ha az egészségügyi szolgáltató meghatározta az Ön gyomorfekély okozta Helicobacter pylori (H. pylori), antibiotikumok felszámolásához szükséges a baktériumok. A H. pylori egy baktérium, amely gyengíti a gyomor védőbevonat, amely lehetővé teszi kárt a érzékeny rétegek alább. Ha van a H. pylori akkor valószínűleg előírt úgynevezett "hármas terápia". Ez magában foglalja viszel háromféle gyógyszert egy bizonyos ideig. Katalógusa
Meg kell, hogy két antibiotikumok, valamint a protonpumpa-gátló. Az inhibitor fog dolgozni, hogy csökkentsék-termelés. [2]
2Avoid nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok).
Egyes NSAID súlyosbíthatja a fekély, ami fájdalmat és irritációt. Közös gyógyszerek, mint az aszpirin és az ibuprofen is, hogy a gyomor védtelenebbé sav és pepszin. Ezek a gyógyszerek gyakran megtalálhatók a recept nélkül kapható gyógyszerek, amit eltarthat kezelésére a fejfájás vagy izomfájdalom. Tartsa ezt szem előtt, ellenőrizze az összetevőket, és beszéljen orvosával arról, hogy vagy nem is NSAID. [3] katalógusa 3Be óvatos savkötők.
Sok savkötők állnak a pult felett, ami az irritáció enyhítésére és fájdalom gyomorégés és emésztési zavarok. Bár lehet enyhíteni kellemetlen, akkor nem kezel vagy gyógyít fekély. Ha azt szeretnénk, hogy savkötők biztos, hogy beszéljen orvosával róla először, mivel elzárhatják a felszívódása, orvos által felírt gyógyszert, és ezáltal csökkentse ez hatékonyságát. Katalógusa Általában az orvosok javasoljuk savkötők legalább egy órát, mielőtt , vagy két órával utána, akkor vegye be az előírt gyógyszereket. katalógusa Könnyen hozzáférhető savkötők közé tartozik a magnézium-hidroxid, alumínium-hidroxid, kalcium-karbonát és nátrium-bikarbonát. [4] Cégkatalógus módszer 2Eating Nos katalógusa
1Avoid élelmiszer, amely növeli a gyomorsav termelését.
élelmiszerek, amelyek irritálhatják a fekélyek változhat egyénenként. Néhány ember ehet, amit csak akarnak nélkül megnövekedett irritáló, de ez nem igaz mindenkire. Meg kell tanulni idővel, milyen élelmiszereket problémát okozhatna, és vágja ki vagy korlátozza őket a diéta. Egy jó kiindulópont az élelmiszerekkel, amelyek növelik a gyomorsav termelődését. [5] katalógusa betegeket gyomorfekély kell kerülnie gazdag étrend vörös hús, sült vagy zsíros ételeket, és a finomított élelmiszerek, mint a liszt vagy cukor .
Legyen óvatos a tejtermékek teljes tej vagy tejszín. katalógusa Menta, borsmenta és más mentás élelmiszerek tűnik, hogy növeljék a gyomorsav termelését. [6] katalógusa diéták nehéz ezekben az élelmiszerekben vezethet a további irritációt és fekély növekedését gyomorsav.
2Steer egyértelmű, hogy az élelmiszer lehet izgató a fekély.
valamint élelmiszereket válthatnak fokozott termelése gyomor sav, más ételek is irritálja a fekély közvetlenebb. A gyakorlatban ez változhat személy személy, de van néhány általános ajánlásokat azok számára, akik egy fekély. Ezek közül az első az, hogy megpróbálják elkerülni eszik fűszeres ételek. A szúrás úgy érzi, fűszeres ételek, ha van egy vágott az ujját vagy a száj lehet reprodukálni a gyomorban vagy a belekben, ha van egy fekély. Katalógusa A második ajánlás az, hogy elkerüljék a citrusfélék és a savas ételek és italok. Erősen savas narancs vagy citromlé is ingerli a fekély, ami fájdalmat. [7] katalógusa Azt is meg kell legyen óvatos paradicsomból készült termékek, hagymát és a fokhagymát, és erősen fűszerezett ételek általában. [8] katalógusa
3Eat rengeteg rostot tartalmaz. katalógusa gazdag étrend a teljes kiőrlésű gabonák és rostokban gazdag élelmiszerek, tejtermékek korlátozott, segítsék a gyomorsav termelését. Győződjön meg arról, hogy sok rostos zöldséget részeként az egészséges, kiegyensúlyozott étrend. Ha nem fogyaszt elegendő vitamint gazdag élelmiszerek a szervezet nehezebben gyógyul a fekély. [9] katalógusa Jó forrásai a rost teljes kiőrlésű kenyér, a tészta és a barna rizs. Katalógusa Opt korlátozott mennyiségű sovány hús, és korlátozott az alacsony zsírtartalmú tejtermékek. [10] katalógusa nincs egyetlen ajánlott diéta azoknak a fekély, így meg kell gondolni, milyen étel okozza, irritáció és beszéljen orvosával. [11] katalógusa Étkezési élelmiszerek gazdag antioxidánsokban (áfonya, cseresznye, paradicsom, tök, és paprika), flavonoidok (alma, zeller, áfonya, hagyma, fokhagyma és tea), B-vitamin és kalcium (mandula, bab, teljes kiőrlésű gabona, spenót, kelkáposzta, és tengeri zöldségek) is segíthet csökkenteni a tüneteket. [12] katalógusa Továbbra inni 6-8 pohár vizet naponta részeként a az egészséges táplálkozás. [13]
4Eat étlap szerinti menetrend.
a gyomorfekély szenvedőt nem tanácsos enni szórványos ételeket, amelyek mérete eltérő. Ellenkező esetben zavar a szokásos gyomorsav termelését, és a végén irritáló fekély. Tartása ételek kis- és rendszeres segítségével szintbe gyomorsav. A gyomor jobban tudják kezelni a kis rendszeres étkezés, mint nagy, szabálytalan is. Katalógusa ne egyen semmit, legalább két órával lefekvés. [14] Cégkatalógus módszer 3Knowing egyéb dolgok, hogy ne katalógusa
1Reduce alkoholfogyasztás.
Heavy alkoholfogyasztás kockázati tényező a fejlesztés a gyomorfekély. [15] Ha már diagnosztizált fekély, folyamatos fogyasztása az alkohol is hozzájárulhat irritáció fekélyek és el kell kerülnie, hogy ha van egy fekély. Ez különösen igaz az erős alkohol és likőrök. [16] katalógusa Az alkohol is okozhat gyomorhurut, a gyomor, amely súlyosan befolyásolhatja az időt szükséges ahhoz, hogy a fekély gyógyulását. [17 ]
2Cut le a koffeint.
hasonlóan bizonyos élelmiszerek, a koffein is hozzájárul növekedéséhez a váladék a gyomorsav, ami viszont növeli annak valószínűségét, hogy a fekély egyre irritált . Sok stimulánsok ezt a hatást, és a legjobban elkerülni, ha van egy fekély. A koffein megtalálható a legkülönbözőbb italokat, mint a kávé, tea, energia italok és szóda, így biztos, hogy ellenőrizze a címkét, ha bizonytalan. [18] katalógusa Úgy gondolják, hogy még a koffeinmentes kávé is növeli a gyomorsav termelődését. Így lehet a legjobban elkerülni még koffeinmentes kávé. [19]
3Avoid nikotin. Katalógusa Kilépés a dohányzás, és ne mások füstjének. A cigarettafüstben található kémiai anyagok gyengítheti a gyomor nyálkahártyáját, ami irritálja a jelenlegi fekély vagy is okozhatja az új fekélyek kialakulását. Hasonlóan más stimulánsok, a nikotin hozzájárulhat a növekedés a gyomorsav termelését, amely irritálhatja fekély. A nikotin is vezethet gyulladás, ami hátráltatja a gyógyulási folyamatot. [20] katalógusa 4Reduce stressz.
Bár bizonytalan összefüggés a stressz és a fekély fájdalom, néhány fekély szenvedők, hogy amikor az érzelmi stressz az élet emelkedik, így nem a fekély hatású. Egy program, amely csökkenti a stressz kedvező hatással, és segít elkerülni a irritálja a fekély. Próbálja rendszeresen gyakorló relaxációs technikák, mint például a jóga, a meditáció vagy a tai chi. Katalógusa Néhány kutatás azt sugallja, hogy a hivatalos stresszcsökkentő program egy osztály hatásosabb lehet azok számára, akik egy fekély, mint csinálja otthon egyedül. [21 ] Cégkatalógus
A növényi étrend meggyógyíthatja a reumás ízületi gyulladást
Az alacsony fermentált szénhidráttartalmú étrend javítja az IBD -ben szenvedő betegek életminőségét
Az alvás minősége az Alzheimer -kór későbbi tanulmányainak mutatója lehet
Egy új tanulmány segíthet megelőzni a halálos fertőzéseket csecsemőknél
Hogyan segítettek a tömeges szűrővizsgálatok a gyermekek több cöliákiás megbetegedésének azonosításában
A DeNovix kihirdeti a Platinum DS11 FX+ spektrofotométer / fluorométer nyertesét
Neil Bell -t nevezték ki az Avacta Life Sciences fejlesztési igazgatójává
Avacta Group plc, az Affimer fejlesztője ® bioterápiás szerek és reagensek, örömmel jelenti be Neil Bell kinevezését az Avacta Life Sciences fejlesztési igazgatójává, azonnali hatállyal. Neil lesz f
Új eszköz rögzíti és követi a mikrobióma növekedését
Az elmúlt években, az emberi mikrobiom óriási népszerűségre tett szert az egészségének alakításában játszott szerepe miatt. Elengedhetetlen az emberi fejlődéshez, táplálás, és az immunitás. Ezért sok
A vidéki és városi mikrobiota különbözik fiatal korától,
új tanulmányra lel Egy új tanulmány kimutatta, hogy a Nigéria vidéki és városi területein élő emberek emberi bél mikrobiómájában mutatkozó különbségek nagyon fiatalon kezdődnek. Kép jóváí