Weight nyereség és puffadás gyakran én benyújtott életmódbeli tényezők, akkor az ellenőrzés. Tendenciájának megfordítása vesz szándékos stratégia, de kitartás, meg tudod csinálni. De ne feledje, hogy bizonyos betegségek, például pajzsmirigy-betegség, vezethet nem kívánt súlygyarapodás. Ha módosítja az életmód és a trend továbbra is fennáll, forduljon az egészségügyi szolgáltató, hogy ha más tényező is szerepet játszik. Katalógusa 1. lépés
Csökkentse adag mérete. Által leépítés az ételt a tányéron, akkor lehet, hogy egy jelentős visszaesése kalóriát egész nap. Állítsa be a villát le egymás között, harapás és rágni az ételt alaposan élvezni az aroma, a textúra és íz. Katalógusa lépés 2 | Fogyasszunk rostban gazdag élelmiszerek. Fiber megakadályozza súlygyarapodás tartása akkor teljes hosszabb. Fiber az is hasznos, csökkenti a puffadást szabályozása által székletürítés. Rostban gazdag ételek közé tartozik a teljes friss zöldségek és gyümölcsök, diófélék és magvak. Ha testtömeg-gyarapodást, enni teljes kiőrlésű gabona takarékosan, és kerülje a feldolgozott élelmiszerek. Katalógusa
Intézkedések a SARS-CoV-2 szennyvízen keresztüli terjedésének megakadályozására a szegény régiókban
A mikrobákból származó koronavírus-ellenes molekulák kulcsfontosságúak lehetnek az új kezelésekben
Rák vegyi anyag a közönséges bélmikrobiából
A mikrobiális DNS vérvizsgálata rákra figyelmeztethet
A bél mikrobioma a magzati életben is valóság
A tanulmány leírja a kezdeti kiindulási egészséges bél mikrobióma adatbázist és a bőségprofilt
Korlátozott bélgyulladás a COVID-19-ben
A COVID-19 betegséget elsősorban láz jellemzi, köhögés, és légúti tünetek. Azonban, az is ismert, hogy számos más szervre is hatással van, különösen a bél. Valójában, a kórházi betegek 60% -a bélbeteg
A szájvíz befolyásolja a testmozgás hatásait
A tudósok régóta tudják, hogy a vérnyomás csökken az edzés után, de a mechanizmus nem teljesen tisztázott. Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a szájban lévő baktériumok, amelyek nitritet termelnek, ku
A mikrobióma segíthet azonosítani a rák előtti kockázatot a HPV-ben szenvedő nőknél
Egy új tanulmány megjelent a nyílt hozzáférésű folyóiratban PLOS Kórokozók 2020 márciusában beszámol a baktériumok lehetséges felhasználásáról Gardnerella megtalálható a humán papillomavírus (HPV)