Egyszerű SIBO-barát recepteket keres, amelyeket gyorsan elkészíthet, miközben élvezi a nyári hónapok meleg napjait? Akkor a megfelelő helyre jött.
Maradjon ki a konyhából ezekkel a jól bevált egészséges SIBO ételekkel, amelyeket Ön és egész családja élvezni fog ezen a nyáron. Az ízektől hemzsegő receptek kielégítik az ízlelőbimbóit, miközben boldoggá teszik, hogy egy SIBO-barát ételt fogyaszthat.
A nyár nem lenne teljes fagylaltok nélkül. Készítsd el a tökéletes nyári finomságot az áfonyás fagylalt receptem alapján. Használhat friss vagy fagyasztott áfonyát és kókusztejet, így tejmentes. Itt találja meg a receptet .
A csokoládé és a cseresznye a mennyben készült gyufa. Ez a Low FODMAP fekete erdei turmix egy dekadens csemege, amely desszertként vagy tápláló reggeliként is fogyasztható. Finom, és tele van tápanyagokkal, amelyek segítik a nap ugrásszerű indítását. További részletekért keresse fel ezt a receptoldalt.
Élvezze a könnyű és könnyű ebédet vagy vacsorát ezzel a füstölt lazacsalátával. Ez az egyik legegyszerűbbSIBO diétás recept Valaha készítettem. Kevesebb mint 15 perc alatt elkészíthető olyan egyszerű összetevőkből, mint a rukkola, a spenót, a cukkini és a füstölt lazac. A tetejére csorgassuk a vörösboros vinaigrettet, szórjuk meg szezámmaggal, és élvezzük. A receptet itt érheti el.
Nem kell Hawaiira menned csak azért, hogy élvezd ezt a remek tonhalpoké tálat. A hawaii klasszikus étel saját változata kockára vágott sashimi minőségű nyers ahi tonhalból, jázmin- vagy basmati rizsből és olyan feltétekből készül, mint az avokádó, uborka, vörös káposzta és szezámmag. A meleg rizs és a hideg tonhal kontrasztja üdítő nyári ételvé varázsolja. Nézze meg a recept teljes részleteit itt.
Ezeket a cevapcici vagy bőr nélküli húskolbászokat a horvátországi utazásaim ihlették. A grillen sütik, ami kellemes füstös ízt kölcsönöz. Annak érdekében, hogy ez az étel egyedi állagot adjon, keverjen össze három különböző típusú húst, például marha-, sertés- és bárányhúst. Azt is javaslom, hogy használjon magasabb zsírtartalmú húst, hogy a cevapcici zamatos és puha maradjon. Ezeket finomak görög salátával tálalva és egy adag füstölt paprikás majonézt. Itt megtudhatja, hogyan kell főzni őket.
Alacsony szénhidráttartalmú és SIBO-barát receptet keresel kedvenc garnélarákos tésztádhoz? Biztos vagyok benne, hogy imádni fogja a garnélarákos és cukkinis tésztámat. Ez egy finom, egyszerű és nagyon kielégítő étel, amelyet könnyedén elkészíthet a hét bármely napján. A teljes receptet itt találja.
A nyár édes desszertet kíván. A Panna cotta a tökéletes sütés nélküli, gluténmentes, előre elkészíthető desszert, amely felfrissíti a meleg napokat. Édes, csípős és krémes íze van, amelyet az egész család biztosan élvezni fog. A könnyű tálalás érdekében egyedi üvegedényekbe is elkészítheti. Itt megtudhatja, hogyan készítheti el őket.
Remélem, ez a SIBO-barát receptgyűjtemény segíteni fog neked a nyári hónapokban, hogy jól étkezz és élj együtt a SIBO-val. Menjen az alábbi megjegyzések részhez, és mondja el, mit fog főzni.
Share96 Megosztás Pin208 Tweet304 Megosztás
A pajzsmirigy alulműködése alacsony energiaszintet okoz?
Bonknak hívják. A lényeg az atlétikában, amikor smack-et futsz falba. Nem akármilyen fal, hanem energiafal. A legrosszabb az, hogy sokan úgy érezzük, hogy minden nap dühöngünk. Azok, akiknek alacs
Segítsen gyermekét erős bélmikrobióm kialakításában
A bélrendszerünk az emberi test egyik legfontosabb része, és a benne található mikrobák elengedhetetlenek testi és lelki egészségünk megőrzéséhez. Ha segít a gyermeknek erős bélmikrobiom kialakításába
A trombózisos aranyér tünetei és kezelése
Az aranyér egy duzzadt véna a végbélnyílásban vagy a végbélben, a vastagbél utolsó részében. A trombózisos aranyér akkor fordul elő, ha vérrög képződik az aranyér belsejében. A vérrög gátolja a vérára
