Hogyan lehet megszabadulni a gáz Pain

Sokunk nem zavarta, hogy a gyomor csomózás, puffadás-érzés a gödörbe a gyomor. Súlyos gáz fájdalom (vagy enyhe, sőt) soha nem megnyugtató. És nyilván, ami történik, ha eszik waaaay túl sok étel (magas rosttartalmú többnyire), hagyjuk a túl sok levegő evés közben, és ne hagyjuk, hogy megemészteni elég jól. Azt is jött, ha marad éhgyomorra túl hosszú, és ezáltal vákuum hozható létre. Egyéb okok is magában iszik szénsavas italokat. Vagy milyen módon, azt hozza magával a baj kelljen foglalkozni gáz fájdalmat. Így természetesen kíváncsi, hogyan lehet megszabadulni tőle. Számos módja van, amellyel ez elvégezhető. Menjünk át ezeket a következő részekben. Matton Gáz Fájdalom és mit kell tenni vele
Honnan tudja ez a gáz a fájdalmat és nem valami mást? Az, hogy meg kell tudni, hogy bizonyos tüneteket ugyanaz. A legnyilvánvalóbb hasi fájdalom, puffadás, felfúvódás. Ott is lehet az érzés, mellkasi fájdalom régióban. Tehát, ha tudja, hogy van ilyen, akkor végre kell hajtania jogorvoslat. Egyszerű. Íme néhány a legtermészetesebb is, hogy egyesítik a testmozgás és a gyógyszeres kezelés. Matton görögszéna és Vízügyi
Vegyünk egy kanál görögszéna rá a tenyér a kezed. Melegítsük egy kis vizet, hogy a hőmérséklet, hogy úgy érzi, kényelmes ahhoz, hogy nyelni. De legyen meleg, de nem langyos. Most helyezzük a magokat a szádba, és csak harapni őket egyszer vagy kétszer (és ennyi), majd nyelje le vízzel. Ez nem csak a vezet gáz megkönnyebbülés, hanem megszabadítja Önt a fájdalom és a fájdalom. Matton Hot Water
Melegvíz egyik legjobb módja, hogy megszabaduljunk a gáz fájdalom. Meleg egy pohárnyi, majd korty le. Ez abban is segít, hogy építsenek nyomás, így át mozgások. Amely ismét egy természetes módja előidézésében gyomor gáz enyhítésére. Matton gerezd fokhagyma és vaj Matton vaj egy nagyon, nagyon népszerű összetevője ázsiai háztartások és kap egy csomó fontos Ayurveda katalógusa. Szóval 1-2 gerezd fokhagyma, és megsütjük kb ½-1 teáskanál vaj a serpenyőben egy percig, amíg megbarnul. Most harapni ezen és nyelni. A fokhagyma kiváló emésztési termék és a vaj gyógyászati ​​tulajdonságokkal. Matton Exercise Matton Soha ne becsüld le ezt. Úgy érzi, mintha ott a gáz fájdalom ami utat, csak el járni. Egyszerű jogging és spot futás javítja a vérkeringést, és segít enyhíteni a fájdalmat. Matton Jóga ászanák katalógusa
Három jóga jelent, hogy jöhetnek szóba, amennyiben a gáz megkönnyebbülés van szó. Itt van, hogyan megy róluk: katalógusa

Feküdj a gyomor és hajlító a jobb vagy a bal térd felvonó, amíg a gyomor oldalán. Lie ebben a helyzetben egy jó 10-15 percig. Ez póz nyomást gyakorol a gyomorra, és vezet a hatékony puffadás gyógymód. Katalógusa

ez, pihenés négykézláb. Most helyezzük a párnát a feje alá, és a szó szoros értelmében feküdjön le, amíg a vállát érintse a padlót, és a segged van a levegőben. Tűnhet meglehetősen nyers, igen, de csodákat, mint az egyik leghatékonyabb bélgázok jogorvoslat. Katalógusa

A harmadik egy úgynevezett pawanmuktasana katalógusa szó szerint fordítva, a szél eltávolítása jelent. Feküdj a hátadra a karja kinyújtva oldalra, és ezzel párhuzamosan a comb. Most emelje fel a lábát, hogy 90 fokos szögben anélkül, hajlítás a térde. Ezután hajtsuk a térde, és hogy a lába a földre pihenni mint a mellkas. A térd és a lábujjak kell összekulcsolta, és nyomást kell fenntartani a hasa. Emelje fel a kezét az oldalán és csomagolja őket a térdre, mintha átölelve őket, egyre nagyobb a nyomás. Emelje fel a fejed, és vigye az irányt a térd, miközben megpróbálta elhelyezni az álla a térdén. Maradjon ezt a pózt, ameddig csak lehet. Úgy fogja érezni megkönnyebbülés szinte azonnal. Engedje el a pózt azáltal nyaktól lefelé, majd a kezét, majd be és vegye be a lábát a 90 fokos helyzetben újra és kilégzés közben hozza őket a földre. Matton kísérlet, hogy melyik módszer illik hozzád a legjobban, és majd alkalmazza azt. Vagy használja kombinációja 2-3 különböző módszereit a leginkább szükséges tehermentesítést. Mindezek hazai jogorvoslati használt segítsége nélkül szintetikus gyógyszerek. Win, nyerni.

• Gáz Pains során Pregnancy
• Enyhíti Gas