Puffadás gyomor Cure

Severe esetben emésztési zavarok mutatkoznak egy dagadt gyomorban. Az egyik fő oka emésztési helytelen étkezési szokások. Ezek a tényezők gázt termelnek a gyomorban, ami puffadás. Ez általában az eredmény a gyomor gáz nem kapok kizárták a test bár böfögés vagy puffadás. Matton Hogyan kezeljük dagadt Gyomor Matton gyomor puffadás nem betegség önmagában, hanem egy megnyilvánulása néhány kóros állapotok. Tehát tartós gyógymód a puffadás attól függ, milyen gyorsan az okot nem, és milyen jól kezelik a betegséget. A következőkben néhány tippet, hogyan kell kezelni a kellemetlen puffadást gyomor, miközben otthon. Matton Tipp
katalógusa ☞ A legtöbben a szokás nyelt le élelmiszer helyett rendesen rágja és étkezési lassan. Evés gyorsan okozza, hogy lenyelni egy csomó levegőt, ami viszont okozhat felfúvódást. Tehát az idődet míg Ön az étel, és rágni minden bit az élelmiszer. Matton Tipp| ☞ csökkentésével a zsíros ételeket is egy jó ötlet, hogy ellenőrizzék a puffadás és megakadályozzák előforduló . Töm mint például ezek emésztett lassabban így, késlelteti az ürítési ideje a gyomorban. Ez viszont azt hosszabbít a telítettség érzését. Matton Tippkatalógusa ☞ A székrekedés is az egyik leggyakoribb oka a puffadás. Tehát azok hajlamosak rá kell követnie, rostokban gazdag étrend, amely magában foglalja a gyümölcsök, zöldségek, bab, és a teljes kiőrlésű gabonafélék és a kenyér. 25 gramm rostot napi az az összeg, amely ajánlott az egészséges felnőtt. De újra, hirtelen megnő a rost az étrendben is okozhat puffadás. Tehát miközben a rost bevitel az ajánlott határértéket, amit javasolt. Matton Tippkatalógusa ☞ dagadt gyomor egy közös forgatókönyv az emberek között, akik szenvednek a laktóz intolerancia. Ezek az emberek azt tanácsolják, hogy csökkentsék a bevitt tejtermékek, és megy élelmiszerek, mint a mandula, kelkáposzta, konzerv lazac, szójatej, spenót, rebarbara, Pinto bab, narancs, stb, hogy megfeleljen a napi szükséglet a kalcium. Katalógusa
Tippkatalógusa ☞ a mesterséges édesítőszerek is okoznak puffadás egyes emberek, mert nehezen emészthető őket. Tehát, ha szenved puffadás tünetei elfogyasztása után, mint édesítőszert, elkerülni őket a következő alkalommal. Matton Tippkatalógusa ☞ Egy természetes orvosság puffadás gyomor iszik bő langyos vízzel. Hideg italok ronthatja az állapotot. Italok, mint a tea és kávé kell tartózkodott, és az alkoholos is teljesen el kell kerülni is. Próbáljon egy pohár citromlevet és a cayenne bors. Ez segíthet enyhíteni a puffadást. Matton Tippkatalógusa ☞ Bland meleg levest, és zöldség segíthet enyhíteni puffadás gyomorban. Kerüljük élelmiszereket, búzából készült, és a finomított liszt, mint a zsemle, sütemény, kenyér, kifli, stb fűszerek is el kell kerülni, mivel ezek a termékek inkább rontanak gyomor puffadás. Tartsa a bevitt rizs minimális mennyiséget. Matton Tippkatalógusa ☞ Bizonyos gyakorlatok, ha kész a megfelelő módon, segít kezelésében dagadt gyomorban. Térdelj le a térd és ülni a lábad. Továbbra is ez a pár perc alatt, és visszatér a normál helyzetbe, mielőtt megismételni. Megteheti ezt a gyakorlatot néhány perccel azután, hogy befejeztük az étkezést. Ez a pozíció segíti az emésztést és csökkenti a puffadást. Matton Tipp katalógusa ☞ Mész egy rövid sétára írjon vacsora vagy ebéd segédeszközök emésztést így csökkenti a gyomor puffadás. Azt is masszírozza a gyomor, különösen a közelében a köldök meleg mustárolaj. Még ez segít. Matton Tipp katalógusa ☞ Drinking borsmenta tea vagy édeskömény tea is segít enyhítésében kellemetlenséget egy dagadt gyomor. Matton Tippkatalógusa ☞ Csökkentse étkezési gáz- okozó élelmiszerek, mint a brokkoli, káposzta, karfiol, sült bab, alma, őszibarack, körte, és salátát. Rágógumi, és a szénsavas italok is a listán a jogsértők. Matton Tippkatalógusa ☞ Bizonyos gyógyszerek (előírt és over-the-counter) lehet gyomor puffadás, mint az egyik mellékhatása. Tehát mielőtt adminisztrációját őket, akkor jobb, hogy konzultáljon orvosával. Meg kell tudni, hogy az antibiotikumok egyik fő oka a gyomor puffadás. Ezek a gyógyszerek elpusztítják baktériumok az emésztőrendszerben. Ha ezen gyógyszerek szinte kötelező az egészségre, majd arról, hogy szedi B-komplex vitaminok vele. Matton Tehát ezek közül néhány a legegyszerűbb módon tud használni, hogy csökkentsék a gyomor puffadás. A legtöbb esetben ez a betegség nem vet fel Május fő szempont. De bizonyos esetekben a probléma lehet aggasztó, mivel kapcsolatban lehet a súlyos problémákat, mint a bélelzáródás vagy a Crohn-betegség. Ezért fontos, hogy megy egy orvosi vizsgálat, ha a puffadás folytatja vagy Egyre rosszabb. Matton Fontos Matton: Az információ ezen az cikk kizárólag oktatása az olvasó. Ez nem az a célja, hogy helyettesíti a tanácsot egy egészségügyi szakember katalógusa.

• Az alkohol és a puffadás
• Jogorvoslat Puffadás