Vi ne možete uzeti čarobni štapić svoje tijelo i tope masnoće iz mjesta koje ste izabrali. Umjesto toga, vježbanje i kalorija kontrole će vam omogućiti da izgubite masnoće iz cijelog tijela, uključujući želudac i bedrima. Ključ za postizanje ciljeva je osposobiti dosljedno. American College of Sports Medicine sugerira radi se većinu dana u tjednu u trajanju od 60 minuta, kada se pokušava promijeniti svoje tijelo sastav.
Monitor kalorije pregled je jedini način da se tope mast je da se spali više kalorija nego što konzumiraju. Kako izgubiti 1 funta masti morate stvoriti kalorijski deficit od 3500 kalorija. Pratite svoj unos kalorija i izrezati 200 do 300 kalorija od vas svakodnevne prehrane. Uklonite prazne kalorije, kao što su soda i brze hrane, jer oni pružaju svoje tijelo s malo ili bez prehrambene vrijednosti, a može se dodati brzo. Odaberite jesti nemasno meso, cjelovite žitarice, niske masnoće mliječnih proizvoda, voća, povrća i orašastih plodova zadržati svoje tijelo gorivom i osjećaj sitosti, što sprječava prejedanje. Pregled
Prijenos SARS-CoV-2 s majke na bebu u trudnoći moguć, ali rijedak,
kaže studija Trajna pandemija koronavirusne bolesti 2019. (COVID-19) uzrokovana teškim akutnim respiratornim sindromom koronavirusa 2 (SARS-CoV-2) ne štedi ni muškarca ni ženu. Nekoliko je istraživača
Transplantacija izmeta od određenih donatora bolja je od drugih
Transplantacija fekalne mikrobiote ili transplantacija stolice od donatora korisna je za pacijente zaražene smrtonosnim recidivom Clostridium difficile što dovodi do teškog proljeva, bol i često ozb
Studija sugerira vezu između upotrebe probiotika i "zamagljenosti mozga"
Studija provedena na Medicinskom fakultetu u Georgiji na Sveučilištu Augusta pokazala je da unos probiotika može rezultirati značajnim nakupljanjem bakterija tankog crijeva što dovodi do zamagljivanja
