Je nagrade za udaljenost trčanje su brojni. Međutim, većina trkača koji su prijavom velike tjedne milja mogu razumjeti da su problemi u želucu su, često, dio iskustva. Želučani problemi mogu pojaviti bez obzira jeste li šest minuta Miler ili 10-ak minuta Miler. Postoje načini da treniraju pluća i noge da ne bi bilo problema sa želucem vezane. Pregled Uzrok pitanja Želudac se odnose na pregled, čest uzrok želučanih problema, a izvodi je smanjenje dotoka krvi u gastrointestinalnom (GI) trakta. Krv je preusmjerena iz želuca u rad mišića u nogama. Nedostatak adekvatne opskrbe krvi doprinosi bolnog grčevi i povremenih proljeva. Osim toga, sama pokrenut je razlog za GI nemir. Utjecaj trčanja narušava GI trakt i mogu povećati grčevi, proljev i mučninu.
Plan ispred pregled Količina želuca nemir morate može se odnose na to kako je prije pokretanja nakon što jesti, a što jedeš prije u vožnji, prema MarathonTraining.com. Ako je moguće, dopustiti dva do tri sata nakon jela planirati svoj rad. Osim dopuštajući ovaj prozor vremena, izaberite hranu koja se lako probavlja i da će se kretati kroz GI trakta brzo. Također možete koristiti ovaj prozor za održavanje dobrog hidrataciju. Dehidracija može dodati na grčeve u želucu, pa budite sigurni da pijete puno ne-kofeinom tekućine tijekom dana. Dobar izbor za bez kofeina tekućine su voda i /ili sportskih napitaka. Šećer u sportskih napitaka povremeno uzrokuje dodatni želudac grčeve, ali se mogu ublažiti miješanjem sportski napitak s jednakim dijelovima vode. Pregled
Krpelji sada nose više bolesti,
Crijevni mikrobiom može imati ulogu u teškom COVID-19
Ograničenja vezana uz COVID-19 dovela su do pada zaraze norovirusom u SAD-u za 86 posto,
Plućni mikrobi mogli bi pomoći u predviđanju ishoda kod teško bolesnih
Glicirizinska kiselina kao kandidat za lijek za COVID-19
Dezinficijensi za kućanstvo mogli bi pridonijeti riziku od pretilosti kod djece
Istraživači manipuliraju bakterijskim vrstama u crijevima pomoću prehrane
Znanstvenici sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta Stanford pokazali su da manipulacijom prehrane na modelu miša, moguće je favorizirati presađivanje određenog bakterijskog soja nad drugim.
Nova studija mogla bi pomoći u sprječavanju smrtonosnih infekcija kod beba
Nedonoščad rođena prije 28-30 tjedana života izložena je velikom riziku od mnogih komplikacija, među kojima su šanse za smrt od infekcije koja počinje u crijevima vrlo velike. Nova studija objavljena
Nova metoda računalnog modeliranja predviđa kako se crijevni mikrobi mijenjaju s vremenom
Nova metoda računalnog modeliranja koristi snimke kojih se vrsta mikroba nalazi u crijevima osobe kako bi predvidjela kako će se mikrobna zajednica promijeniti s vremenom. Alat, razvio Liat Shenhav, L