Svatko doživljava leptire u stomaku, na jedan ili drugi put. Određene situacije ili ljudi može uzrokovati da se osjećate uzbuđeno ili nervozan, koje tijelo tumači kao stres. Vaše tijelo tada počinje ispuštanje adrenalina i počinje priprema za borbu ili bijeg, što može uzrokovati vaše tijelo znoj i svoju lupanje srca. Vaš probavni sustav usporava ili zaustavlja, a utrobu može pokušati da se isprazni, što može dovesti do želučanih tegoba. Dobra vijest: Uključivanjem u nekoliko aktivnosti stres smanjuje, što može olakšati simptome nervoze pomoći smiriti želudac bez pribjegavanja lijekovima pregled Korak 1
Provedite nekoliko minuta duboko disanje i sami vizualizaciju kao. mirno i centrirano. Lezite na leđa i polako udisati i izdisati kroz nos, umjesto ustima, ako je moguće. Kao što disati polako, ispunite donji dio prsa, a zatim i dalje na vrhu prsa. Zadržite dah za sekundu ili dvije, a zatim polako izdahnite. Ponovite postupak dok imate miran, topao osjećaj. Pregled
Glicirizinska kiselina kao kandidat za lijek za COVID-19
Kiselinski pH pojačava infekciju SARS-CoV-2 reguliranjem ACE2 receptora
Veganska prehrana mogla bi potaknuti crijevne mikrobe koji pomažu u mršavljenju
Gornja endoskopija
Novo istraživanje identificira vezu između crijevnog mikrobioma i moždanog udara
Crijevni mikrobi mogu biti povezani s depresijom
Ultraljubičasto svjetlo B dobro je za crijevni mikrobiom
Mala studija objavljena u časopisu Granice u imunologiji 24. listopada, 2019., pokazuje da je izloženost ultraljubičastom B (UVB) svjetlu, što se obično postiže izlaganjem sunčevoj svjetlosti, može
Polovica droga koje se koriste oštećuju crijevne bakterije,
kaže nova studija Zapanjujuća prezentacija na UEG tjednu 2019. u Barceloni, otkriva da je crijevni mikrobiom pod visokim rizikom od oštećenja svaki put kada koristimo lijek iz jedne ili više od 18 čes