Može Dehidracija uzrokovati ozbiljne grčeve u želucu nekoliko sati nakon trčanje?

Želudac grčevi su jedan od najvažnijih neugodno, neugodno problema povezanih s trčanja. Tijekom vožnje, grčevi ili šavovi mogu ozbiljno ugroziti svoju izvedbu. Ako grčevi i dalje sata nakon pokretanja, međutim, to može dovesti do ozbiljnijih problema. Dehidracija ne uzrokuje grčeve, ali grčevi lako može dovesti do dehidracije, bilo kroz proljev ili zbog bolova u trbuhu sprečava dovoljno piti. . Ako redovito trpe ozbiljne grčeve nakon pokretanja, obratite se svom liječniku pregled Uzroci grčeva pregled vojnog fitness stručnjak Stew Smith piše da ne postoji način odrediti točan uzrok grčeva; Postoje različiti razlozi i oni se razlikuju od osobe do osobe. Jedan od razloga trkači mogu patiti više od ostalih sportaša je da je utjecaj trčanje staklenke svoje unutarnje organe, uključujući i njihove želuca i crijeva, što ih više skloni bol i pogoršanje. Smith preporučuje rješavanju ovog mogući uzrok po uključujući abdominalnu rad, a proteže se u svoj fitness rutinu. Pregled

• Početne želuca Simptomi Malaria
• Žaru sir i prevrnut Stomach