Tema Svjetskog dana zdravlja 2017. je depresija, mogli biste se zapitati, ‘zašto bismo razgovarali o tome?’ Depresija pogađa ljude svih dobi i svih slojeva života. Može uzrokovati znatnu duševnu bol i utjecati na sposobnost ljudi da obavljaju i najjednostavnije svakodnevne zadatke. Ponekad može imati razorne posljedice na odnose s obitelji i prijateljima te na sposobnost ljudi da zarađuju za život.
U SIBO zajednici spadamo među one koji pate od depresije, posebno u razdoblju traženja dijagnoze i ulaska u liječenje naše kronične bolesti. I studije pokazuju da zdravlje naših crijeva utječe na zdravlje našeg uma, zbog čega SIBO osobe mogu doživjeti anksioznost i depresiju kao nuspojavu svog SIBO-a. Ako imate snažnu mrežu podupiratelja, bilo da se radi o praktikantima, obitelji, prijateljima i zajednici, tada su šanse da patite od depresije smanjene. Međutim, ako se osjećate sami i bez podrške, ovo može biti zastrašujuće, a možda čak i zastrašujuće vrijeme dok nađete svoj put.
Međutim, postoji pomoć i nema razloga da to morate iskusiti sami. Dobra vijest je da se depresija može spriječiti i liječiti. Volimo razgovarati ovdje u The Healthy Gut i vjerujemo da je razgovor o SIBO-u s vašom mrežom navijača jedan od najboljih načina da izbjegnete osjećaj usamljenosti i spriječite depresiju. Potrebna vam je vaša mreža podrške da biste razumjeli s čime imate posla na svom SIBO putovanju. Pružanje informacija prijateljima i obitelji o tome s čime imate posla zaista može pomoći da se osigura da su svi na brodu. Oni će bolje razumjeti zašto, na primjer, ne možete nešto pojesti, ili zašto se umarate brže od njih, zašto imate nadutost ili čak zašto se ponekad osjećate pomalo tužno.
Želimo da što više ljudi govori o SIBO-u kako bi se smanjila svaka stigma povezana s tim stanjem. Nadamo se da će to dovesti do većeg broja ljudi koji traže pomoć kada im je potrebna. Čvrsto vjerujemo da je podrška ključ uspjeha, stoga vas danas molimo da promijenite svoju profilnu sliku na svojim računima na društvenim mrežama bez obzira imate li SIBO ili ne, kako biste pokazali svoju podršku onima od nas sa SIBO-om. Jednostavno kopirajte donje slike i spremite ih kao svoju novu profilnu sliku. Zajedno potaknimo ljude da pričaju o SIBO-u.
Sljedeći tjedan pišemo blog o našim vlastitim timskim savjetima za dobrobit duha i tijela. Ono što nas inspirira, smiruje, održava ravnotežu i pomaže nam prebroditi teška vremena.
Pin125 Dionica
Što uzrokuje bol u gornjem lijevom dijelu trbuha?
Što je bol u gornjem lijevom dijelu trbuha? Bol u gornjem lijevom dijelu trbuha može biti jak. Može biti uzrokovan nizom problema, najčešće želučanim problemima ili stanjima koja utječu na unutarnj
Lijek Stelara može olakšati Crohnovu bolest
Posljednje vijesti o probavi Kada transplantacija bubrega ne uspije pokušati je ponovno Ne dopustite da vam žgaravica pokvari blagdansku gozbu Potražnja za transplantacijom jetre naglo raste Niske do
Pješačenje zbog klimatskih promjena Opasnost od infekcija bakterijama koje jedu meso
Posljednje vijesti o zaraznim bolestima U antičko doba, čak su i bogati imali parazite CDC upozorava na porast bjesnoće povezan sa šišmišima E. Epidemija coli u 6 država od pakiranih salata Epidemija
