Weltgesundheitstag – Reden wir über SIBO

Das Thema des Weltgesundheitstags 2017 ist Depression, Sie fragen sich vielleicht:„Warum sollten wir darüber sprechen?“ Depression betrifft Menschen jeden Alters und aus allen Lebensbereichen. Es kann erhebliche psychische Qualen verursachen und die Fähigkeit der Menschen beeinträchtigen, selbst die einfachsten alltäglichen Aufgaben auszuführen. Es kann manchmal verheerende Folgen für die Beziehungen zu Familie und Freunden und für die Fähigkeit der Menschen haben, ihren Lebensunterhalt zu verdienen.

In der SIBO-Gemeinschaft gehören wir zu denjenigen, die anfällig für Depressionen sind, insbesondere während der Suche nach einer Diagnose und dem Beginn der Behandlung unserer chronischen Krankheit. Und Studien zeigen, dass die Gesundheit unseres Darms die Gesundheit unseres Geistes beeinflusst, weshalb SIBO-Besitzer Angst und Depressionen als Nebenwirkung ihres SIBO erfahren können. Wenn Sie ein starkes Netzwerk von Unterstützern haben, seien es Praktiker, Familie, Freunde und Gemeinschaft, dann scheinen die Chancen, an einer Depression zu leiden, geringer zu sein. Wenn Sie sich jedoch allein und ohne Unterstützung fühlen, kann dies eine entmutigende und vielleicht sogar beängstigende Zeit sein, während Sie Ihren Weg finden.

Es gibt jedoch Hilfe da draußen, und es gibt keinen Grund, dass Sie dies alleine erleben sollten. Die gute Nachricht ist, dass Depressionen verhindert und behandelt werden können. Wir lieben es, hier bei The Healthy Gut zu sprechen, und wir glauben, dass das Gespräch über SIBO mit Ihrem Netzwerk von Unterstützern eine der besten Möglichkeiten ist, um zu vermeiden, dass Sie sich alleine fühlen, und Depressionen vorzubeugen. Sie brauchen Ihr Unterstützungsnetzwerk, um zu verstehen, womit Sie es auf Ihrer SIBO-Reise zu tun haben. Wenn Sie Freunden und Familie Informationen darüber geben, womit Sie es zu tun haben, kann dies wirklich dazu beitragen, dass alle an Bord sind. Sie werden besser verstehen, warum Sie zum Beispiel etwas nicht essen können oder warum Sie schneller müde werden als sie, warum Sie Blähungen haben oder einfach nur, warum Sie manchmal ein bisschen traurig sind.

Wir möchten, dass so viele Menschen wie möglich über SIBO sprechen, um dazu beizutragen, das mit der Erkrankung verbundene Stigma abzubauen. Wir hoffen, dass dies dazu führt, dass mehr Menschen Hilfe suchen, wenn sie sie brauchen. Wir glauben fest daran, dass Unterstützung der Schlüssel zum Erfolg ist, deshalb bitten wir Sie heute, Ihr Profilbild auf Ihren Social-Media-Konten zu ändern, unabhängig davon, ob Sie SIBO haben oder nicht, um Ihre Unterstützung für diejenigen von uns mit SIBO zu zeigen. Kopieren Sie einfach die Bilder unten und speichern Sie sie als Ihr neues Profilbild. Lassen Sie uns gemeinsam die Leute dazu bringen, über SIBO zu sprechen.

Nächste Woche bloggen wir über unsere eigenen Team-Tipps für das Wohlbefinden von Körper und Geist. Was uns inspiriert, uns beruhigt, uns im Gleichgewicht hält und uns hilft, schwere Zeiten zu überstehen.