Verdenssundhedsdag – Lad os tale om SIBO

Temaet for Verdenssundhedsdag 2017 er depression, man kan spørge, ’hvorfor skal vi tale om det?’ Depression påvirker mennesker i alle aldre og fra alle samfundslag. Det kan forårsage betydelige psykiske kvaler og påvirke menneskers evne til at udføre selv de enkleste hverdagsopgaver. Det kan nogle gange have ødelæggende konsekvenser for forholdet til familie og venner og på folks evne til at tjene til livets ophold.

I SIBO-samfundet er vi blandt dem, der er sårbare over for at lide med depression, især i den periode, hvor vi søger en diagnose og begynder at behandle vores kroniske sygdom. Og undersøgelser viser, at sundheden i vores tarm påvirker vores sinds sundhed, hvorfor SIBOere kan opleve angst og depression som en bivirkning af deres SIBO. Hvis du har et stærkt netværk af tilhængere, hvad enten det er praktiserende læger, familie, venner og samfund, så ser chancerne for at lide af depression ud til at være mindre. Men hvis du føler dig alene og ustøttet, kan dette være en skræmmende og måske endda skræmmende tid, mens du finder vej.

Der er dog hjælp derude, og der er ingen grund til, at du skal opleve dette alene. Den gode nyhed er, at depression kan forebygges og behandles. Vi elsker at tale her på The Healthy Gut, og vi mener, at det at tale om SIBO med dit netværk af supportere er en af de bedste måder at undgå at føle sig alene på og forebygge depression. Du har brug for dit supportnetværk for at forstå, hvad du har med at gøre på din SIBO-rejse. At give venner og familie information om, hvad du har med at gøre, kan virkelig være med til at sikre, at alle er om bord. De vil bedre forstå, hvorfor du for eksempel ikke kan spise noget, eller hvorfor du bliver hurtigere træt end dem, hvorfor du oplever oppustethed eller endda bare hvorfor du føler dig lidt trist nogle gange.

Vi ønsker, at så mange mennesker som muligt taler om SIBO for at hjælpe med at reducere stigmatisering i forbindelse med tilstanden. Vi håber, at det vil føre til, at flere mennesker søger hjælp, når de har brug for det. Vi er overbevist om, at support er nøglen til succes, så i dag beder vi dig om at ændre dit profilbillede på dine sociale mediekonti, uanset om du har SIBO eller ej, for at vise din støtte til dem af os med SIBO. Du skal blot kopiere billederne nedenfor og gemme dem som dit nye profilbillede. Lad os sammen få folk til at tale om SIBO.

I næste uge blogger vi om vores helt egne teamtips til sind og krops velvære. Det, der inspirerer os, beroliger os, holder os i balance og hjælper os med at komme igennem de hårde tider.