Probavna bolest je epidemija...
Procjenjuje se da je više od 64 milijuna ljudi u SAD-u zahvaćeno probavnom bolešću...
Što je gore? Skupo je! Na temelju podataka iz 2004. koji počinju zastarjeti, teret probavnih bolesti košta 141,8 milijardi dolara godišnje.
Apsolutno je zastrašujuće da se mnogi od nas susreću s ovakvim vrstama želučanih problema, a što je još gore? Skrivati ih jer je kaka tabu tema u današnjem svijetu.
Steve i ja smo oboje bili dio ove statistike... i osobno se osjećamo kao da više nismo dio toga. Više ne patim od simptoma Probavne bolesti. I to je ono o čemu se ova zajednica bavi:snižavanje ove statistike o probavnim bolestima...
Ako ovo sada čitate, vjerojatno ste dio ove statistike.
Ako se redovito suočavate s bilo kojim od sljedećih simptoma... vjerojatno imate probavni problem:
Ovaj popis simptoma ne znači da ste slomljeni ili osuđeni na život patnje...
Ali ovi simptomi su znak da ne kakite zdravo i vjerojatno još jedna statistika u epidemiji probavnih bolesti, ali dobra vijest je da zapravo možete nešto učiniti po tom pitanju...
Većina pacijenata s Crohnovom bolešću i kolitisom, koji se bave krvarenjem debelog crijeva i pojačanim imunološkim sustavom, dobivaju recept za otrovne lijekove poput kortikosteroida.
Pacijentima s celijakijom naređeno je da slijede strogu dijetu bez glutena... što istraživanja počinju pokazivati da nije dovoljno... i nažalost, oni polako umiru od nje.
Pacijentima s IBS-om propisuju se flasteri, kao što je rečeno da uzimaju više vlakana, probaju laksative, jedu manje vlakana, probaju klistire itd.
Srećom, sve veća manjina traži bolje zdravlje i savršene kakice prirodnim, ljekovitim i netoksičnim metodama...
Interes za dijetu s pravom hranom kao što je dijeta sa specifičnim ugljikohidratima, WAPF, GAPS i Paleo dijeta, vrtoglavo raste od 2009.:
I rastući popis uspješnih priča je nevjerojatan, od preokretanja bolesti srca do gubitka težine, pa sve do prevladavanja dijabetesa i autoimunih stanja.
Ponekad samo promjena prehrane nije dovoljna da se uklone probavni problemi. To je temelj preokreta u zdravlju... ali u nekim slučajevima ne eliminira simptome tako brzo koliko bismo željeli za ljude koji imaju problema s probavom. To ne znači da dijeta ne funkcionira; samo ga čini naprednijim za one od nas sa želučanim problemima...
Ako ste netko tko se nakon prvog koraka i promjene prehrane ne osjeća bolje, to ne znači da se ne možete izvući iz epidemije probavnih bolesti.
U nekim slučajevima, skakanje glavom u pravu dijetu s hranom moglo bi čak i učiniti bolesnijim nekoga s probavnim problemima. Evo zašto:
1) Konzumiranje teško probavljive hrane izaziva simptome
Prebacivanje na prehranu s većim količinama voća, povrća i orašastih plodova može povećati netopiva vlakna i iritirati crijeva, uzrokujući užasne noćne more kod osoba s probavnim problemima… ali to ne znači da nisu zdravi, a također ne znači da vi ne mogu brzo diplomirati da ih jedem.
2) Sigurni škrobovi mogu pogoršati prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu
Zdravi ljudi imaju zdravu ravnotežu dobrih i loših bakterija u crijevima... ljudi s probavnim problemima nemaju. Konzumiranje "sigurnih škroba" poput slatkog krumpira, trputaca ili škrobnih gomolja koji su vrlo važni za dugoročno zdravlje crijeva, ali kratkoročno mogu uzrokovati ljude s određenim probavnim problemima kao što su napadi prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO) jer nahraniti svoje bakterije koje su već ispale.
3) Nezacjeljivanje korijena uzrokuje probleme
Ovaj blog je prvi započeo jer smo Steve i ja promijenili svoje zdravlje SCD dijetom. I godinama je sve bilo u preuzimanju kontrole nad svojim simptomima hranom. Ali u konačnici naše vlastito zdravstveno putovanje nije prošlo potpuno bez simptoma sve dok nismo pronašli vješt liječnika koji će nam pomoći u liječenju problema s glavnim uzrokom.
Stvari kao što su umor nadbubrežne žlijezde, crijevne infekcije i toksičnost.
Dakle, kako nastavljamo razvijati ovaj blog kako bismo vam pružili podršku, nastavljamo pisati sve više i više o ovim temeljnim uzrocima koji nadilaze prehranu – stvari koje treba liječiti i izliječiti da hrana jednostavno ne može učiniti dovoljno dobro.
Ako imate probavnih problema kao mi, važno je da shvatite da miran trbuh može biti stvarnost za vas. Zaslužujete živjeti život bez simptoma kako biste mogli izaći i podijeliti svoje darove sa svijetom.
Zaslužujete dobro zdravlje. Zaslužujete da vas više ne pogađa epidemija probavnih bolesti.
A rad s kvalificiranim liječnikom jedan je veliki korak koji nam je pomogao da dosegnemo razinu zdravlja u kojoj trenutno uživamo u životu.
Ali ako ste umorni od udaranja glavom o zid pokušavajući se osjećati bolje na GAPS-u, SCD-u ili Paleu, toplo preporučamo da pronađete stručnog liječnika koji će vam pomoći obaviti neke testove i liječiti uobičajene uzroke.
Ako trebate pomoć u pronalaženju dobrog liječnika, izgradili smo odnose s vještim liječnicima funkcionalne medicine i možete saznati više o njima ovdje:
Praktičari
Sretan trbuh može biti stvarnost za sve nas. Hvala vam što ste bili dovoljno hrabri da s nama razgovarate o kakici 🙂
– Jordan
Kako napraviti SCD legalnu piletinu s limunom koja će vam srušiti čarape!
Želio sam podijeliti nevjerojatnu SCD Legal Lemon Chicken koju smo moja supruga i ja pripremali, a koja će vam oboriti čarape. Piletina s limunom: Volim ići do gradske tržnice subotom jer tamo post
Simptomi i liječenje Habba sindroma
Habba sindrom je izraz koji je skovao Saad F. Habba, MD Dr. Habba je postulirao teoriju da IBS prevladava proljevom (IBS-D) i funkcionalna dijareja su sveobuhvatni pojmovi za druga medicinska stanja k
Lijekovi poput Viagre mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva
Lijekovi poput Viagre mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva Novo Švedska studija otkriva da lijekovi poput Viagre mogu pomoći u prevenciji raka debelog crijeva kod muškaraca, kao i poboljšati pr
