Remèdes à la maison pour les maux d'estomac pendant les périodes

périodes douloureuses peuvent vous garder de l'école ou au travail et peuvent interrompre vos activités quotidiennes. Pour certaines femmes, des crampes commence dans le bas-ventre, en dessous de la région de l'estomac, un jour ou deux avant le début de leur période menstruelle, et elle se poursuit pendant les deux ou trois premiers jours de la période. Si vous ressentez des douleurs et des crampes sévères pendant vos périodes, voir un médecin pour exclure une affection sous-jacente. Pour la douleur légère à modérée, Medline Plus, une division des National Institutes of Health, suggère quelques remèdes maison qui pourraient offrir un soulagement de. Chaleur
Un coussin chauffant, placé directement sur la zone de crampes, peut être tout aussi bénéfique pour soulager la douleur de période prenant l'ibuprofène ou l'acétaminophène, selon MayoClinic.com. Détente dans un bain chaud peut aussi réduire la douleur.
Siroter des boissons chaudes, telles que des tisanes ou de cacao chaud, peut aider, mais Medline déconseille de boire du café ordinaire, ce qui peut rendre les crampes pire.

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