Remedios caseros para el dolor de estómago durante períodos

Los períodos dolorosos pueden mantener su casa a la escuela o al trabajo y pueden interrumpir sus actividades diarias. Para algunas mujeres, los calambres se inicia en la parte inferior del abdomen, debajo de la zona del estómago, uno o dos días antes de que comience su período menstrual, y se continúa durante los dos o tres primeros días del período. Si usted experimenta dolor severo y calambres durante la menstruación, consulte a un médico para descartar una enfermedad subyacente. Para dolor leve a moderado, Medline Plus, una división de los Institutos Nacionales de Salud, sugiere algunos remedios caseros que pueden ofrecer alivio.
Calor
Una almohadilla de calefacción, colocada directamente sobre el área calambres, puede ser tan beneficioso para aliviar el dolor menstrual como tomar ibuprofeno o acetaminofeno, de acuerdo con MayoClinic.com. Relajarse en un baño caliente también puede reducir el dolor.
Sorbe las bebidas calientes, como té de hierbas o chocolate caliente, puede ayudar, pero Medline desaconseja el consumo de café regular, que puede empeorar los calambres.

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