La plupart de mes clients me disent qu'ils ont l'impression que leur santé devient incontrôlable. Ils font de leur mieux mais malgré les traitements naturels, conventionnels et mystiques, ils sont pris dans une spirale descendante de santé qui les consume complètement.
Certains le décrivent comme s'ils se tenaient au bord d'une grande falaise et qu'avec un petit faux pas, ils sont susceptibles de tomber. Ma façon préférée d'imaginer cela est une spirale descendante, comme une de ces machines à chewing-gum. Au fur et à mesure que la boule de gomme est déposée dans l'entonnoir en spirale en haut, elle commence à être décente très lentement. Mais ensuite, la spirale devient plus raide et plus proche et la balle prend de la vitesse en tornade jusqu'en bas, puis la balle claque dans la porte.
C'est une façon de vivre épuisante. Je veux donc vous donner quelques idées sur la façon d'arrêter cette spirale semblable à une tornade. Au cas où vous ne sauriez pas à quoi ressemble cette tornade de problèmes, laissez-moi vous donner un aperçu des miens.
Cela me rappelle non seulement une tornade, mais ça en ressemble aussi. Les tornades sont toutes des expériences consommatrices de la nature. Ils ne se soucient pas de ce qui se trouve sur leur chemin. Ils l'aspirent, le font tourner et le recrachent. C'est ce que j'ai ressenti d'avoir ma santé défaillante devant mes yeux. Peut-être que vous pouvez comprendre.
Vous aspirez différents régimes, suppléments, prescriptions et jus. Vous inhalez des médecins, des amis et des membres de votre famille. Vous faites tout tourner :le soutien, les idées, les traitements (en espérant que quelque chose va marcher). Et s'ils vous laissent tomber, ils s'en vont et vous partez à la recherche de la prochaine chose.
Je comprends. J'y suis allé.
J'ai une histoire de médecins licenciés (la plupart l'ont mérité, certains ne l'ont pas fait), une armoire remplie de plus de pilules que de Walgreens et des cartes de crédit qui racontent l'histoire de guérisseurs, de praticiens et d'entraîneurs de tous les horizons.
Une tornade n'est que ce qu'elle est, pas bonne ou mauvaise, c'est juste la nature. Et il en va de même pour le processus de lutte pour votre vie. Il n'y a pas de jugement ici, nous faisons ce que nous avons à faire. Si ce n'était pas pour ma capacité à licencier des pratiquants, je ne serais jamais arrivé aussi loin. Sans ma détermination à guérir, je n'aurais pas avalé 30 à 50 comprimés par repas. Et certains de ces coachs, guérisseurs et praticiens que j'ai embauchés étaient très bons et ont changé ma vie pour toujours. Pour cela, je serai éternellement reconnaissant.
Il n'est jamais facile pour nous, humains, d'être un observateur de notre propre condition. Il est très difficile de séparer nos histoires, nos émotions et notre douleur des événements réels de nos vies. Notre cerveau rend très difficile la détection de ces problèmes de santé en spirale. En règle générale, pour qu'il clique vraiment, il faut une perspective tierce qui vous répète ce qui s'est passé.
Au fur et à mesure que mon cycle se déroulait, je n'avais aucune idée de la gravité de la situation. Je faisais de mon mieux, endurant la douleur, perdu dans les spirales de la mort de Google essayant de comprendre mes problèmes. Ce n'est que plus tard que j'ai pu voir que ma spirale de santé allait comme ça…
Cette spirale a commencé quand j'étais adolescente et s'est étalée à peu près sur 7 ans. Ces années n'ont pas toutes été mauvaises bien sûr. J'ai eu des moments de meilleure peau. J'ai eu des mois vraiment heureux et j'ai eu des jours de grande énergie. Cependant, tout a été de courte durée. Tout soulagement des symptômes n'a pas duré plus d'un mois ou deux.
Chaque fois a entraîné un autre antibiotique, un autre supplément ou un plan d'entraînement différent.
Ma spirale était mauvaise, mais je me sens chanceuse car elle s'est arrêtée là. Vous voyez, chaque semaine, je parle avec des gens dont la spirale se défait un peu comme la mienne, mais maintenant elle progresse vers une mauvaise santé. Après avoir parlé à des centaines de personnes l'année dernière, je sais que ce n'est que la pointe de l'iceberg. Ce qui vient ensuite, sous la surface, n'est pas quelque chose à déranger.
Les mystiques et les diseurs de bonne aventure sont-ils réels ? Qui suis-je pour dire? Je n'en fais pas partie, mais remplissez mes papiers d'admission médicale et je pourrai voir votre avenir en matière de santé.
Bien sûr, je ne suis pas une diseuse de bonne aventure, mais je peux voir des modèles. Au cours de la dernière année de consultation approfondie avec les gens, j'ai appris que notre santé échoue de manière très prévisible.
Chaque semaine, j'interviewe des gens et honnêtement, je vois les mêmes schémas… encore et encore. Et le plus effrayant, c'est quand la spirale commence à s'accélérer. Tout d'un coup, vous prenez ma spirale ci-dessus et ajoutez quelques années supplémentaires et cela ressemble rapidement à ceci…
À ce stade, il est courant d'avoir de fréquents voyages à l'hôpital et d'être alité de temps en temps. À ce stade, il est courant de commencer à recevoir des diagnostics encore plus complexes comme le SFC et la fibromyalgie. Est-ce que tout le monde suit exactement ce schéma ci-dessus ? Bien sûr que non, mais j'en ai certainement vu beaucoup avec plus ou moins de problèmes et à des vitesses différentes.
Et la situation ne fait que s'aggraver avec le temps. Votre corps commence à s'effondrer et vous développez des symptômes dans de nombreux domaines. Habituellement, ces symptômes semblent totalement indépendants, mais le sont-ils ?
Votre cœur est-il à l'intérieur de votre corps ? Et votre tube digestif ? Et votre cerveau ? Je suis prêt à parier que presque tout le monde dirait oui. Ils sont donc liés. Ils sont contenus dans le même système, mais cela semble être une idée souvent oubliée.
Au fur et à mesure que vos problèmes de santé évoluent vers des conditions plus complexes, vous finissez par voir des spécialistes de mieux en mieux tels que :des spécialistes en GI, en endocrinologie, en maladies infectieuses et en cancer, pour n'en nommer que quelques-uns. Le problème n'est vraiment pas que vous voyez des spécialistes; c'est que ces personnes ne se parlent jamais et la plupart ne passent jamais de temps à réfléchir à la façon dont TOUS vos symptômes pourraient être liés à leur spécialité.
Au lieu de cela, ils se concentrent sur ce pour quoi ils sont bons. Et qui pourrait leur en vouloir ? Si vous êtes un creuseur de fossés, vous vous concentrez sur le fossé et non sur ce qui va traverser le fossé une fois terminé. Souvent, leurs traitements semblent aider pendant quelques mois, voire un an ou deux, mais ensuite la spirale reprend de la vigueur. Et la raison en est que personne ne pense à vous dans son ensemble.
Par exemple, comme je l'ai mentionné précédemment, j'ai eu une très mauvaise acné au lycée. Je détestais mon visage alors j'ai demandé l'aide du meilleur dermatologue de la région. Elle m'a donné plus de 3 ans d'affilée d'antibiotiques et n'a pas arrêté jusqu'à ce que je me retrouve à l'hôpital avec une prolifération de bifidobactéries. Mon acné a été légèrement soulagée, mais au final, cela a contribué à l'effondrement complet de ma santé.
C'est tellement courant que nous essayons à chaque fois de faire quelque chose pour échapper à la spirale et que nous finissons par être aspirés plus profondément et que nous tombons plus vite.
Tout est connecté. Chaque système impacte l'autre. Alors qu'une zone du corps vole des nutriments pour nourrir son problème, d'autres systèmes commencent à ralentir. La plupart des gens comprennent cela de manière conceptuelle, mais ne comprennent pas comment cela s'applique à la spirale descendante de la santé.
Si plusieurs de vos systèmes corporels deviennent lentement de moins en moins efficaces, il est fort probable que le fait d'en soutenir un seul ne changera pas l'ensemble. C'est souvent le cas lorsque vous implémentez des protocoles spécifiques qui semblent vous aider pendant un certain temps, mais qui s'arrêtent soudainement.
Par exemple, hier, j'ai parlé avec Mary (ce n'est pas son vrai nom). Elle a des ballonnements persistants, beaucoup de gaz et ne peut pas manger beaucoup d'aliments. Elle est malheureuse et vient de commencer une autre série de Rifaximin pour traiter SIBO. C'est son 3e tour au cours des 2 dernières années, et ça n'aide pas vraiment. Ma conviction est que cela ne fera pas le travail tout seul, car elle se concentre uniquement sur son tube digestif. À mon avis, si c'était tout ce dont elle avait besoin, cela aurait fonctionné les 2 premières fois qu'elle l'aurait essayé. Mais ce n'est pas le cas et si jamais elle veut sortir de cette spirale, pour retrouver une vie saine, elle doit s'attaquer aux autres systèmes brisés de son corps qui soutiennent sa fonction intestinale.
La plupart des gens à qui j'ai parlé savent ce que ça fait d'injecter des stéroïdes/antibiotiques dans un système défaillant. Bien sûr, cela aide tout pendant un certain temps, mais le reste des systèmes défectueux finira par le faire reculer. Et ainsi la spirale continue.
C'est une situation où tout le monde est sur le pont. Si vous voulez arrêter une spirale descendante, ce n'est pas un orteil dans l'eau. C'est une plongée tête première dans l'abîme.
On parle de tout ici. Vous modifiez votre alimentation, votre niveau de stress, vos habitudes de sommeil et votre niveau d'activité. Ces changements ne sont pas faciles à faire, car ils seront très différents de ce que vous avez fait la plupart de votre vie… mais ils ne sont que le début. Ce sont les bases de ce que chaque être humain doit faire pour rester en bonne santé.
Malheureusement, si vous perdez le contrôle, il ne s'agit plus seulement de rester en bonne santé; il s'agit de vous sauver la vie. Ces changements au niveau de base sont énormes, mais loin d'être suffisants.
Ensuite, vous devez stratégiquement et puissamment mettre en place un soutien pour tous vos systèmes corporels défaillants. Les 3 plus importants sur lesquels se concentrer sont :
Si vous n'avez pas de caca parfait, vous devez essayer tous les suppléments possibles pour résoudre ce problème. Si vous avez été malade pendant un certain temps, il y a de fortes chances que vos hormones soient perturbées. Et avec des problèmes gastro-intestinaux et/ou hormonaux, votre statut de foie et de glutathion en prend un coup.
Considérez ces 3 systèmes comme complètement séparés, mais 100 % interconnectés.
Si vous vous concentrez uniquement sur la digestion, vous n'arrêterez pas la spirale. En vous concentrant uniquement sur la désintoxication, vous continuerez à tomber malade. Il en est de même pour les hormones. Il faut vraiment des efforts ciblés dans les 3 domaines, ainsi que les bases d'un vrai régime alimentaire, de niveaux d'activité appropriés, d'un bon sommeil et d'un faible niveau de stress.
Tous ceux qui sont malades veulent un soulagement et des résultats hier. Je sais que je l'ai fait ! Il est normal de vouloir sortir de la douleur aussi vite que possible. Si mon spa était une machine à remonter le temps, je remonterais dans le temps et me donnerais les sept étapes simples suivantes comme bases pour arrêter la spirale…
Ces 7 étapes vous aideront énormément, si vous ne les faites pas déjà. Mais ils n'arrêteront pas complètement la spirale, car ils n'abordent pas les problèmes profonds - les causes profondes. Si vous ne l'avez pas encore compris, la raison pour laquelle la spirale s'accélère à mesure que vous progressez est que vous commencez à détecter de plus en plus de causes profondes.
Le vrai moyen d'arrêter la spirale dans son élan et de commencer à en sortir est de trouver et de commencer à traiter toutes les causes profondes. Vous avez besoin d'une attention individuelle de la part de personnes qui comprennent cette spirale et qui comprennent que le corps est un système interconnecté.
C'est précisément le soutien apporté par nos praticiens de médecine fonctionnelle recommandés, cliquez ici pour commencer à travailler avec un.
Et si vous pensez qu'ils ne vous conviennent pas, utilisez la base de données de médecine fonctionnelle pour trouver quelqu'un qui pourrait l'être. (Nous ne pouvons cependant pas garantir qu'ils pensent ainsi, alors demandez-leur.)
Avez-vous l'impression de perdre le contrôle? Dites-moi ci-dessous.
-Steve
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