Kuten teini, saatat ovat kehittäneet akuutti tietoisuus miltä näytät ja onko sovi joukosta. Saatat löytää itsesi vertaamalla kehon ystävät ja haluaa voisitte muuttaa tiettyjä asioita itsestäsi. Vaikka mies teini saattaa haluta pullistumia lihakset ja erinomainen urheilullinen kykyjä, naispuolinen teini voi haluta hoikka ruumiinrakenne, jossa on tasainen ja äänisen vatsa. Olitpa valmistautuu kesäloma, koulun tanssi tai valmistumisen, sinun pitäisi pystyä litistää vatsaa kolmessa kuukaudessa.
Vaihe 1
Osallistu sydän käyttää vähintään kolmesta viiteen kertaan viikossa. Vaikka et satoja vatsan harjoitukset päivässä, vatsasi ei koskaan täysin tasainen, jos olet liikaa rasvaa vatsan ympärille. Tavoite vähintään 150 minuuttia kohtalaisen Fitnessmat viikossa koko kolme kuukautta. Ideoita ovat lenkkeily, uinti, pyöräily, tanssi, luistelu tai osallistumalla urheilua.
Vastasyntynyt hiirimalli antaa vihjeitä tuhoisan suolistosairauden aikaansaamiseksi aneemisissa preemiesissä
Uusi tutkimus tunnistaa suolen mikrobiomin ja aivohalvausten välisen yhteyden
Tutkijat ratkaisevat salaperäisen tapauksen auto -panimon oireyhtymästä
Tutkimus kuvaa alkuperäisen perustason terveen suoliston mikrobiomitietokannan ja runsausprofiilin
COVID-19-rajoitukset ovat johtaneet norovirusinfektioiden 86 prosentin vähenemiseen Yhdysvalloissa,
Lapset ovat immuunivalmiita SARS-CoV-2:lle
Ennenaikaisten imeväisten kasvuongelmat, jotka liittyvät muuttuneisiin suolistobakteereihin
Ennenaikaisilla imeväisillä, jotka eivät kasva odotetusti tai menestyvät, voi olla ongelmia mikrobiominsa kehityksessä, uusi tutkimus ehdottaa. Chicagon Ann &Robert H. Lurien lastensairaalan tutkija
Tutkijat kehittävät peptidejä, jotka palauttavat tasapainon suolistobakteereissa ja kääntävät ateroskleroosin
Tutkijat tutkivat edelleen suolistobakteerien roolia terveydelle, mukaan lukien sen yhteys masennukseen, autoimmuunisairaudet, mielenterveys, ja liikalihavuus. Nyt, Scripps Researchin tutkijaryhmä o
Ylähengitysten mikrobiomin muuttuminen lapsilla, jotka liittyvät SARS-CoV-2 -herkkyyteen
Tutkijat testasivat jopa 21 -vuotiaiden lasten nenänielun mikrobiomia ja havaitsivat mikrobiomin muuttuvan iän myötä. Tietyt bakteerit, joiden runsaus muuttuu myös iän myötä, liittyy vakavaan akuuttii