As en teen, kan du have udviklet en akut bevidsthed om, hvordan du ser og om du passer ind i mængden. Du kan finde dig selv sammenligne din krop til dine kammerater, og ønsker du kunne ændre bestemte ting om dig selv. Mens mandlige teenagere kan ønske svulmende muskler og fremragende atletiske evner, kan kvindelige teenagere ønsker en slank fysik med en flad og tonet mave. Uanset om du forbereder sommerferie, en skole dans eller eksamen, skal du være i stand til at flade maven i tre måneder.
Trin 1
Kast dig ud i hjerte-kar-motion mindst tre til fem gange om ugen. Selv hvis du gør hundredvis af maveøvelser om dagen, vil din mave aldrig være helt fladt, hvis du har overskydende fedt omkring maven. Målet for mindst 150 minutter af moderat intensitet cardio øvelse om ugen for hele tre måneder. Ideer omfatter jogging, svømning, cykling, dans, skøjteløb eller deltage i sport.
Transplantation af vaginal væske kan hjælpe med at behandle tilbagevendende bakteriel vaginose
Visse bakteriearter kan øge hiv -risikoen hos kvinder,
Brug af FLUOstar Omega til at studere nye tarmbakterier, der kan påvirke vores helbred
Fiskeslim kan være en potentiel kilde til antibiotika, finder undersøgelse
Forskere udvikler en tilgang til at vaccinere mod tarmbetændelse
Halvdelen af de anvendte lægemidler skader tarmbakterier,
Fækal transplantation fra visse donorer bedre end andre
Fækal mikrobiotatransplantation eller afføringstransplantation fra en donor er nyttig til patienter, der er inficeret med den dødelige tilbagevendende Clostridium difficile der fører til alvorlig di
Antibiotikaresistens fordobles på bare to årtier
Antibiotikaresistens udgør en alvorlig udfordring for mange tidligere helbredelige infektionssygdomme. På nuværende tidspunkt, antibiotikaresistens viser sig at stige meget hurtigere end udviklingen a