Harjoitukset jotka lupaavat sulattaa keskelle ovat katkottua kunto lehdissä ja verkkosivuilla. Vaikka nämä liikkuu saattaa tehdä sinut polttaa kun he kehittää lihaksiston abdominals, ne eivät eroon teitä rasvaa, joka kattaa your abs. Jälkeen kattava painonlasku ohjelma keskittyi valitsemalla terveellisiä elintarvikkeita, vähentää kalorien saanti ja saada enemmän yleistä liikettä, tarjoaa paras tapa auttaa hoikka vatsaa.
Noin vatsa Fat
vatsaan kantaa kahdenlaisia rasvaa - - ihonalaisen rasvan ja viskeraalisen rasvan. Ihonalaisen rasvan on squishy, pinchable rasvaa joka jää iholle. Ihonalainen rasva on poikkeuksellisen itsepäinen rasvaa menettää, mutta kohtalaisia määriä se ei lisää riskiä taudin.
Sisäelinten rasva sijaitsee syvällä vatsa, tuntuu melkein yrityksen kosketusnäyttö ja aiheuttaa vyötärölinja työntyä. Sisäelimiin on erityisen salakavala tyyppistä rasvaa, koska se koteloi sisäelimiin, ja - toimivat kuin hormonitoimintaa elin - se vapauttaa yhdisteitä verenkiertoon, jotka vaikuttavat muihin kudoksiin. Se myös lisää riskiä edellytykset, kuten tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonisairauksien ja joidenkin syöpien. Miehen vyötärönympärys, joka on suurempi kuin 40 tuumaa tai naisen vyötärön yli 35 tuumaa osoittaa liikaa viskeraalisen rasvan.
Painonpudotuslääke Wegovy on FDA:n hyväksymä
Perfectus Biomed esillä IPS -konferenssissa Liverpoolissa
Lapset ovat immuunivalmiita SARS-CoV-2:lle
Elinsirutekniikka parantaa suoliston tutkimusta yksilölliseen lääketieteeseen
COVID-19-rajoitukset ovat johtaneet norovirusinfektioiden 86 prosentin vähenemiseen Yhdysvalloissa,
Tutkijat käyttävät faagiterapiaa menestyksekkäästi alkoholisairauden hoitoon
Vuohenmaitopohjainen koostumus on hyvä imeväisten suoliston terveydelle
RMIT:n laboratorion tutkijat analysoivat vuohenmaitoa ja katsoivat siinä olevia oligosakkarideja. Näiden yksinkertaisten sokerien ja vuohenmaitopohjaisen äidinmaidonkorvikkeiden sisältämien prebiootti
Tutkimukset osoittavat, että probiootit voivat auttaa torjumaan ahdistusta ja masennusta
Aiemmat tutkimukset ovat liittäneet mielenterveysongelmat ja kehityshäiriöt suoliston terveyteen. Nyt, joukko brittiläisiä tutkijoita on osoittanut, että elintarvikkeet, jotka laajentavat hyödyllisten