Cómo tratar los músculos abdominales Dolor

Después de hacer ejercicio, practica algún deporte, o simplemente empezar a hacer diferentes tareas durante el día, usted puede notar dolor en los músculos del estómago. La falta de flujo sanguíneo y causar inflamación muscular en los músculos doloridos. Si usted está tratando de evitar que se dificulta su horario, se pueden hacer cosas para ayudar a promover el flujo de sangre y reducir la inflamación. Además, puede tomar medidas preventivas para evitar que se irrite nuevo.
Ad Pasos para

Método 1Promoting flujo sanguíneo
1Give darse un descanso.
Si se han fijado que eres increíblemente dolor , tomar un día libre de lo que sea que te hizo dolor. Esto rejuvenecer sus músculos al correr la sangre a las áreas dañadas mientras descansas. Este aumento del flujo sanguíneo ayuda a eliminar la acumulación de ácido láctico que se ha causado que sienta dolor. [1]

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