Hay ocasiones en las que se despierta con un dolor de estómago. Esto puede ser desagradable y empezar el día de una manera negativa. Los síntomas del dolor de estómago pueden incluir una sensación de ardor en la parte baja del pecho o parte superior del abdomen, distensión abdominal, eructos, sensación de saciedad, y náuseas. [1] Si se despierta con un dolor de estómago, hay algunos pasos simples que usted puede seguir para ayudar a aliviar su dolor y seguir adelante con su día.
Ad Pasos para
Método 1Utilización alimentos para aliviar el dolor de los alimentos ricos en almidón
1Trata.
Cuando te duele el estómago a primera hora de la mañana, es posible que tenga que probar comer algo que no va a afectar su estómago aún más. Alimentos ricos es el almidón, como el arroz, las patatas, y la avena, puede ayudar a calmar el estómago. Almidones no se sientan en el estómago durante un largo período de tiempo y que no estimulan el reflujo ácido, que puede hacer que su estómago se sienta peor.