Cómo reducir el tamaño del estómago de los hombres

Punto reductor es un mito, según el American Council on Exercise. No puede dirigirse a la grasa en un área particular de su cuerpo haciendo ejercicio que un punto. La grasa se gana y se pierde todo el cuerpo. Sin embargo, los hombres tienen una tendencia a acumular grasa, y les resulta difícil perder grasa, en la región abdominal, mientras que el trasero, las caderas y los muslos tienden a ser más problemático para las mujeres. La reducción de su estómago como un tipo se puede lograr a través de una combinación de cambios en su dieta, el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de fuerza.
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