Personalisierte Ernährung und die Darmmikrobiota

Eine in Russland durchgeführte Studie untersucht die Auswirkungen einer kurzfristigen diätetischen Intervention auf das Darmmikrobiom

Klinische Studien im großen Maßstab beginnen, den Einsatz von Mikrobiomtests zur individuellen Ernährungsberatung zu unterstützen, da wir allmählich verstehen, dass das Mikrobiom jeder Person unterschiedlich auf eine diätetische Intervention reagieren kann.

Eine aktuelle Studie von Forschern des Skolkovo Innovation Center in Russland unter der Leitung von Natalia Klimenko zielte darauf ab, die Auswirkungen einer kurzfristigen diätetischen Intervention auf das Darmmikrobiom zu untersuchen. Die Forscher unternahmen die ersten Schritte, um zu beurteilen, ob eine diätetische Intervention einen signifikanten Einfluss auf die Darmmikrobiota einer Person haben würde – und wer basierend auf der anfänglichen mikrobiellen Zusammensetzung am besten darauf reagieren würde.

Die Teilnehmer erhielten allgemeine sowie personalisierte Ernährungsratschläge auf der Grundlage ihrer typischen Ernährung mit dem Ziel, ihre Aufnahme von ballaststoffhaltigen Lebensmitteln zu erhöhen und ihre Aufnahme von Zucker, Salz und gesättigten Fettsäuren zu verringern. Über einen Zeitraum von zwei Wochen befolgten die Teilnehmer die Anweisungen und änderten ihre Ernährung.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Basiszusammensetzung der Darmmikrobiota einer Person ein guter Prädiktor war, um zu beurteilen, wer am besten positiv auf die diätetische Intervention reagieren würde.

Personen, die zu Studienbeginn weniger ballaststoffhaltige Lebensmittel zu sich nahmen, erlebten die größte Veränderung in ihrem Mikrobiom mit einer raschen Zunahme von ballaststoffabbauenden Bakterien.