Meine SIBO-Atemtestergebnisse abrufen

Letzte Woche habe ich Ihnen mitgeteilt, warum ich erneut auf SIBO getestet habe , drei Jahre nach meiner ursprünglichen Diagnose. Es war ein ziemlich seltsames Gefühl, die Vorbereitungsdiät durchzuziehen, wenn ich dachte, ich müsste es nie wieder tun. Ich fühlte nichts Als ich den Test machte, gab mir das vielleicht ein falsches Gefühl der Sicherheit, denn als ich ihn ursprünglich machte, hatte ich ziemliche Blähungen und hatte am Ende des 3-Stunden-Fensters Durchfall.

Ich versuchte, nicht zu viel über die bevorstehenden Ergebnisse nachzudenken, aber der unvermeidliche Tag kam, an dem mein Heilpraktiker mir sagte, dass die Ergebnisse da seien.

Die Ergebnisse

Und das Urteil lautet... mein SIBO ist zurückgekehrt.

Ein kleiner Teil von mir war wirklich traurig. Ich habe in den letzten 3 Jahren so viel an meiner Gesundheit gearbeitet, dass ich gehofft hatte, ich würde es fernhalten können. Aber mein vernünftiges Gehirn übernahm schnell die Führung und erinnerte mich daran, dass meine Bauchhöhle voller Adhäsionen ist und meine Ileozökalklappe darin verfangen ist. Es wäre eigentlich ein Wunder, wenn ich SIBO nicht zurückbekommen würde. Stattdessen hatte ich 3 Jahre erstaunliche Gesundheit. Ich war in den letzten 3 Jahren gesünder und fühlte mich besser als je zuvor in meinem Leben. Es ist also nicht alles verschwendet.

Ich weiß, dass Sie gespannt sein werden, was meine Ergebnisse waren. Ich habe eine wasserstoffdominante SIBO. Ich habe überhaupt kein Methan-SIBO, was ich interessant finde, weil ich eher zu Verstopfung als zu Durchfall neige. Aber ich habe nie wirklich ins Bild gepasst, also warum sollte ich jetzt anfangen? (Wasserstoff-dominantes SIBO wird im Allgemeinen durch Durchfall bei Patienten kategorisiert). Meine Zahlen waren auch höher als beim ursprünglichen Test. Ich bin davon fasziniert, weil es dieses von SIBO gekaufte Produkt schon seit weniger Zeit gibt als die ursprünglichen Viecher.

Mein Behandlungsplan

Mein Heilpraktiker hat mir folgende Nahrungsergänzungsmittel verschrieben. Aber bevor ich sie mit Ihnen teile, möchte ich Sie daran erinnern, dass das, was für mich funktioniert, nicht unbedingt für Sie funktionieren muss, also suchen Sie den Rat eines qualifizierten Arztes, der Erfahrung in der Behandlung von SIBO hat, um herauszufinden, welches Protokoll für Sie am besten ist. Die SIBO-Test-Website ist ein großartiger Ort, um einen SIBO-Praktiker zu finden, wenn Sie Hilfe bei der Suche benötigen.

✓ MotilPro – dieses Prokinetikum hat beim letzten Mal gut funktioniert und wird mir helfen, meinen Dünndarm dabei zu unterstützen, Nahrung und Abfallstoffe durchzuspülen

✓ Berberin und Bactrex - Diese beiden Taschenraketen werden üblicherweise zur Behandlung von Wasserstoff-SIBO verwendet. Ich werde sie abwechseln, damit sich mein Körper an keines von beiden gewöhnt. Ich mache 4-5 Tage an einem und wechsle dann zum anderen. Ich muss auch mit einer niedrigen Dosierung beginnen, da ich ziemlich empfindlich auf die Kräuter reagieren kann. Ich werde die Dosis über mehrere Tage langsam erhöhen, bis ich sicher bin, dass ich die volle Dosis vertragen kann.

✓ Candibaktren - Aufgrund meines intensiven Verlangens nach Zucker nach dem Zuckerkonsum an Weihnachten vermutet mein Heilpraktiker, dass SIFO (Dünndarmpilzwachstum) im Spiel sein könnte. Ich werde dies nehmen, sobald ich mich im SIBO-Protokoll etabliert habe und ein Absterben aufgetreten ist. Ich werde beobachten, wie ich mich fühle (wenn ich SIFO habe, sollte ich mich klarer im Kopf fühlen und mein Verlangen nach Zucker sollte verschwinden). Wenn ich mich deutlich gebessert fühle, sagt uns dies, dass auch eine Pilzkomponente vorhanden ist, und wir werden diese ebenfalls behandeln.

✓ Zink - Mein uBiome Explorer Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Schwefelwasserstoff SIBO im Spiel sein könnte. Zink bindet an Schwefelwasserstoff, also wenn ich Lebewesen habe, die es produzieren, hilft das. Wenn nicht, ist Zink gut für die allgemeine Gesundheit und schadet mir nicht.

Was kommt als Nächstes?

Ich werde in 4-6 Wochen erneut testen, um zu sehen, ob die Behandlung bei der Senkung meiner Wasserstoffzahlen wirksam war. Als ich das letzte Mal meine SIBO-Behandlung durchgemacht habe, war ich streng mit meiner Ernährung und habe die SIBO Bi-Phasic-Diät genau befolgt. Diesmal bin ich entspannter, weil ich nicht wie letztes Mal Angst vor dem Essen haben möchte. Ich arbeite mit Dr. Jason Hawrelak zusammen auf die Gesundheit meines breiteren Mikrobioms und strebe mehr als 40 pflanzliche Lebensmittel pro Woche an. Wenn Sie zählen möchten, wie viele pflanzliche Lebensmittel Sie jede Woche essen, holen Sie sich eine Kopie meines Plant-Based Weekly Food Tracker .

Am wichtigsten ist, dass ich gerade mit der Arbeit an einer der zugrunde liegenden Ursachen meines SIBO beginne:Adhäsionen. Alyssa Tait von Equilibria Health in Brisbane, Queensland, wird im März eine 4-stündige viszerale Mobilisationstherapie an mir durchführen. Ich vermute, dass ich noch viele Stunden brauchen werde, um die Struktur meines Bauchbereichs zu verbessern, aber ich freue mich darauf zu sehen, wie ich mich nach 4 Stunden mit ihr fühle. Ich habe Alyssa für den Podcast „The Healthy Gut“ interviewt. Schauen Sie sich den Podcast an wenn Sie mehr über Adhäsionen oder viszerale Mobilisation erfahren möchten.

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SIBO:Back to Basics-Coaching-Programm

Der Beginn des Jahres ist eine großartige Zeit, um einige neue Absichten und Ziele zu setzen, um Ihre Gesundheit wieder auf Kurs zu bringen. Ich freue mich, den Start des SIBO:Back to Basics Coaching Program anzukündigen . In den nächsten 12 Wochen werde ich Sie durch meine 5 wichtigsten Säulen der Gesundheit führen und erklären, warum sie für meine eigene Reise mit SIBO von entscheidender Bedeutung waren und wie sie ein wesentlicher Schritt in Ihrer Genesung sein werden. Begleiten Sie mich und andere SIBOer zu einem lehrreichen, unterhaltsamen und interaktiven Coaching-Programm, während ich Ihnen zeige, wie Sie die Kontrolle zurückerlangen können, damit SIBO Ihr Leben nicht ruiniert.

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