Woher wissen Sie, ob Sie IBS entwickeln?

Ein Arzt wird höchstwahrscheinlich IBS bei Ihnen diagnostizieren, wenn Sie seit mehr als sechs Wochen Durchfall oder Verstopfung haben.

Es ist wichtig zu verstehen, dass das Reizdarmsyndrom (IBS) eine Ansammlung von Symptomen und keine Krankheit ist. Verstopfung und regelmäßiger Durchfall können Warnsymptome von Reizdarmsyndrom sein.

• Ein Arzt wird bei Ihnen höchstwahrscheinlich IBS diagnostizieren, wenn Sie seit mehr als sechs Wochen Durchfall oder Verstopfung haben .
• Viele Menschen mit Reizdarmsyndrom leiden unter krampfartigen Bauchbeschwerden oder Schmerzen, die kommen und gehen und mit der Darmtätigkeit schwanken (typischerweise nach dem Stuhlgang nachlassend).
• Wenn Sie unter Stress an Verstopfung, Verdauungsstörungen oder Durchfall leiden und Ihre Symptome (solange sie noch vorhanden sind) milder sind, wenn Sie ruhig sind, dann haben Sie möglicherweise Reizdarmsyndrom.

Da es jedoch keinen einzigen, definitiven Weg zur Diagnose von IBS gibt, erhalten Sie möglicherweise eine Diagnose von einem Arzt, aber nicht von einem anderen.

IBS-Symptome können äußerst unangenehm, sogar schmerzhaft sein und Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Menschen mit IBS können eines oder mehrere dieser 11 Symptome erfahren:

1. Bauchschmerzen
2. Krämpfe
3. Überschüssiges Gas
4. Blähung (oder Schwellung) des Bauches
5. Veränderung des Stuhlgangs (Durchfall oder Verstopfung)
6. Spannungsgefühl beim Stuhlgang
7. Änderung der Häufigkeit oder das Gefühl, dass der Stuhlgang unvollständig ist
8. Schleim im Stuhl
9. Stuhldrang (insbesondere nach den Mahlzeiten)
10. Das Gefühl, dass Sie Ihren Darm nach dem Toilettengang nicht vollständig entleert haben
11. Verstärktes Gurgeln oder Grollen im Darm

Sechs schwerwiegende Anzeichen und Symptome von IBS sind:

• Gewichtsverlust
• rektale Blutungen
• Eisenmangelanämie
• Anhaltender Schmerz, der nicht durch Gasgeben oder Stuhlgang gelindert wird
• Übelkeit und Erbrechen
• Schwierigkeiten beim Schlucken

Obwohl die Schwere der Symptome variiert, treten nur bei einem kleinen Prozentsatz der Menschen mit Reizdarmsyndrom schwere Symptome auf. Da Reizdarmsyndrom nicht als ernsthafte Krankheit angesehen wird, gibt es keine offiziellen „Alarmsymptome“ oder Warnzeichen.

Glücklicherweise schädigt IBS den Verdauungstrakt nicht. Wenn Sie jedoch IBS-Symptome bemerken, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Wie wird IBS diagnostiziert?

Um sicherzustellen, dass Sie keine andere Krankheit haben, kann Ihr Arzt Labor- und Bildgebungstests empfehlen, die Folgendes beinhalten können:

• Bluttests
• Urinanalyse und Urinkultur
• Stuhlkultur
• Stuhluntersuchung auf Blut (Test auf okkultes Blut im Stuhl)
• Obere Endoskopie, auch Ösophagogastroduodenoskopie genannt
• Bauchröntgenaufnahmen
• Bauch-Ultraschall (Sonogramm)
• Kolonoskopie
• Atemtest (kann eine bakterielle Überwucherung im Darm diagnostizieren, von der angenommen wird, dass sie zu Reizdarmsyndrom führen kann)

IBS wird diagnostiziert, wenn Sie in den letzten drei Monaten mindestens einmal pro Woche Bauchschmerzen und -beschwerden hatten und mindestens zwei der folgenden Faktoren zutreffen:

• Schmerzen und Beschwerden beim Stuhlgang
• Veränderte Häufigkeit des Stuhlgangs
• Verändertes Aussehen des Stuhls

Gemäß den neuesten aktualisierten Kriterien kann die klinische Diagnose von IBS in die folgenden vier Subtypen unterteilt werden:

1. IBS mit Verstopfung (IBS-C)
2. IBS mit Durchfall (IBS-D)
3. Gemischtes IBS, bei dem Sie sowohl Verstopfung als auch Durchfall haben (IBS-M)
4. Unsubtypisierte IBS

Ärzte kategorisieren Reizdarmsyndrom häufig in einen der vier Typen, basierend auf der Konsistenz des üblichen Stuhlgangs. Diese Unterscheidungen sind wichtig, da sie die Art der Behandlung beeinflussen, die Ihre Symptome am ehesten lindern kann.

Die vier IBS-Typen werden wie folgt beschrieben:

1. IBS mit Verstopfung (IBS-C):
   • Harter oder klumpiger Stuhl in mindestens 25 % der Fälle
   • Weicher oder wässriger Stuhl in weniger als 25 % der Fälle
2. IBS mit Durchfall (IBS-D):
   • Lose oder wässrige Stühle in mindestens 25 % der Fälle
   • Harter oder klumpiger Stuhl in weniger als 25 % der Fälle
3. Gemischtes RDS (IBS-M):
   • Harter oder klumpiger Stuhl in mindestens 25 % der Fälle
   • Lose oder wässrige Stühle in mindestens 25 % der Fälle
4. Unsubtypisiertes Reizdarmsyndrom (IBS-U):
   • Harter oder klumpiger Stuhl in weniger als 25 % der Fälle
   • Weicher oder wässriger Stuhl in weniger als 25 % der Fälle

Es ist wichtig für Sie und Ihren Arzt zu wissen, welchen IBS-Subtyp Sie haben, da dies Ihre Behandlungs- und Ernährungsempfehlungen beeinflusst.

Was ist IBS?

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige Verdauungsstörung. Es betrifft nur Symptome des Dickdarms und kann sich entweder als Durchfall oder Verstopfung äußern.

IBS ist eine Verdauungsstörung, die die Darmfunktion beeinflusst. Die Nerven und Muskeln im Darm sind bei Menschen mit IBS viel empfindlicher als normal.

Die genaue Ursache von IBS ist unbekannt; Es scheinen jedoch fünf äußere Faktoren am Werk zu sein, darunter:

1. Muskelkontraktionen im Darm:
   • Muskelschichten säumen den Darm, der sich zusammenzieht, wenn Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt gelangt.
   • Stärkere Kontraktionen als üblich können Blähungen, Blähungen und Durchfall verursachen.
   • Schwache Darmkontraktionen können harten und trockenen Stuhl verursachen, der zu Verstopfung führt.
2. Nervensystem:
   • Wenn sich der Bauch aufgrund von Blähungen oder Stuhlgang dehnt, kann eine Überempfindlichkeit der Verdauungsnerven dazu führen, dass sich Betroffene stärker als sonst unwohl fühlen.
   • Schlecht koordinierte Signale zwischen Gehirn und Darm können dazu führen, dass der Körper auf normale Veränderungen des Verdauungsprozesses überreagiert, was zu Schmerzen, Durchfall oder Verstopfung führt.
3. Schwere Infektion:
   • IBS kann durch einen schweren Durchfall entstehen, der durch ein Bakterium oder einen Virus verursacht wird.
   • IBS kann mit einem Überfluss an Bakterien im oberen Gastrointestinaltrakt in Verbindung gebracht werden.
4. Veränderungen bei Darmmikroben:
   • Veränderungen bei Bakterien, Pilzen und Viren, die sich typischerweise im Darm befinden und eine wichtige Rolle für die Gesundheit spielen, können zu Reizdarmsyndrom führen.
   • Forschungsergebnissen zufolge können sich Mikroben bei Menschen mit Reizdarmsyndrom von denen bei gesunden Menschen unterscheiden.
5. Stress im frühen Leben:
   • Menschen, die belastenden Ereignissen ausgesetzt waren, insbesondere als Kinder, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit IBS-Symptome.

Zwei Auslöser von IBS sind:

1. Essen:
   • Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten spielen bei Reizdarmsyndrom eine unbekannte Rolle. IBS wird selten durch eine echte Nahrungsmittelallergie verursacht.
   • Viele Menschen erleben jedoch schlimmere IBS-Symptome, wenn sie bestimmte Lebensmittel oder Getränke wie Weizen, Milchprodukte, Zitrusfrüchte, Bohnen, Kohl, Milch und kohlensäurehaltige Getränke konsumieren.
2. Stress:
   • Während Zeiten erhöhten Stresses treten bei der Mehrheit der IBS-Patienten schwere oder häufigere Anzeichen und Symptome auf.
   • Obwohl Stress die Symptome verschlimmern kann, verursacht er sie nicht immer.

Vier Risikofaktoren für IBS sind

1. Alter: IBS tritt häufiger bei Menschen unter 50 Jahren auf.
2. Weibliches Geschlecht: Frauen haben häufiger als Männer IBS.
3. Familiengeschichte: Personen mit IBS in der Familienanamnese entwickeln die Erkrankung eher.
4. Psychische Gesundheit: Menschen mit Angstzuständen, Depressionen oder anderen Arten von psychischen Gesundheitsproblemen haben möglicherweise ein höheres Risiko für IBS.

Laut Studien betrifft IBS 10 bis 15 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten. Allerdings wurde nur bei etwa fünf bis sieben Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten IBS diagnostiziert.

Was sind die Behandlungsmöglichkeiten für IBS?

Derzeit gibt es in der modernen Wissenschaft keine Heilung für das Reizdarmsyndrom (IBS).

Der Zustand ist nicht vollständig behandelbar, aber mit dem richtigen Lebensstil und den richtigen Ernährungsgewohnheiten kann eine Person damit umgehen. Daher sollte man so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um die notwendigen Anpassungen vorzunehmen und die Lebensqualität zu erhalten.

Zu den wirksamsten IBS-Behandlungen, die empfohlen wurden, gehören:

• Ernährungsänderungen (um die Ernährung zu finden, die für Ihren Körper funktioniert, indem Sie eine sechswöchige Eliminationsdiät befolgen)
• Änderungen des Lebensstils
• Bestimmte Medikamente

Ernährungs- und Lebensstiländerungen

• Nach einer Low-FODMAP-Diät:
  • Forschungsergebnissen zufolge kann eine Low-FODMAP-Diät drei von vier Personen mit Reizdarmsyndrom helfen, die Symptome zu lindern, normalerweise innerhalb von ein bis vier Wochen, und die Vorteile können lange anhalten.
  • Am besten wenden Sie sich an einen Ernährungsberater, der sich mit dieser Diät auskennt, damit er Ihnen hilft, die notwendigen Änderungen vorzunehmen.
• Stress abbauen:
  • Forscher haben herausgefunden, dass die Reduzierung von Stress helfen kann, Ihre Symptome zu lindern.
• Erhöhung der körperlichen Aktivität:
  • Es gibt Hinweise darauf, dass eine Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität zur Verringerung Ihrer IBS-Symptome beitragen kann.
  • Das könnte daran liegen, dass es den Durchgang verdauter Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt unterstützt und dadurch Blähungen und Blähungen reduziert.
• Medikamente:
  • Medikamente werden manchmal verschrieben, um die Symptome von IBS zu behandeln, wie zum Beispiel:
    • Abführmittel zur Linderung von Verstopfung
    • Medikamente gegen Durchfall zur Linderung von chronischem Durchfall
    • Spasmolytische Medikamente zur Linderung von Bauchschmerzen und Krämpfen
    • Antidepressiva zur Schmerzlinderung
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT):
  • Aufgrund der Verbindung zwischen Gehirn und Darm (der Darm-Hirn-Achse) ist eine Gesprächstherapie wie CBT bei der Behandlung von IBS-Symptomen von Vorteil.

IBS ist unberechenbar. Sie können Monate ohne Symptome vergehen, bevor Sie einen plötzlichen Schub erleben.

Der Zustand kann schmerzhaft und schwächend sein, Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Ihren emotionalen Zustand negativ beeinflussen. Wenn Sie unter Depressions- oder Angstsymptomen leiden, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Sie sollten in der Lage sein, ein normales, erfülltes und aktives Leben mit Reizdarmsyndrom zu führen, wenn Sie medizinisch und psychologisch behandelt werden. IBS stellt keine ernsthafte Bedrohung für Ihre körperliche Gesundheit dar und erhöht nicht Ihr Risiko für Krebs oder andere Darmerkrankungen.

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