Magenkrämpfe nach dem Essen Broccoli

Magenkrämpfen nach dem Essen Brokkoli Eine Schüssel Brokkoli auf einem Bambus-matStomach Krämpfe
oft über das Essen verursacht werden, aber bestimmte Lebensmittel konsumieren können die gleiche Wirkung haben. Lebensmittel, die schwer zu verdauen, wie Brokkoli sind, sind oft die Täter, weil sie die Menge von Gas im Darm zu erhöhen. In seltenen Fällen ist die Verkrampfung wegen einer Nahrungsmittelallergie, aber Sie in der Regel, dass die Schmerzen zusammen mit anderen Allergie-Symptome wie Juckreiz. Die meisten Magenkrämpfe gehen schließlich weg auf ihre eigenen, sondern an Ihren Arzt, wenn die Schmerzen über einen längeren Zeitraum bestehen bleibt oder wenn Sie eine allergische Reaktion vermuten.
Gas Cramps Typischerweise
, Gas baut normalerweise im Darm auf, die sich ergibt, von zu viel Luft oder aus dem Abbau von Lebensmitteln im Dickdarm nehmen. Schmerzen oder eine Verkrampfung Gefühl tritt auf, weil der Druck das Gas auf die Darmwände ausübt, die oder Gas durch den Anus vorbei Aufstoßen oft entlastet. Ein Blähungen Gefühl in der Bauchregion ist auch ein häufiges Symptom von Gas. Obwohl viele Menschen das Symptom als Magenkrämpfe beschreiben, Individuen in der Regel Schmerzen im Dickdarm auftreten, und dies ist nicht ein tatsächliches Muskelkrampf.
Broccoli Probleme
Broccoli eine von mehreren Lebensmitteln, die Raffinose enthält, die a ist komplexe Zucker. Die Menschen haben das richtige Enzym nicht - bekannt als Alpha-Galactosidase - in ihrem Dünndarm, den Zucker zu brechen, so dass es wird in den Dickdarm geschickt, wo Bakterien es brechen. Dieser Prozess erzeugt eine Menge von Gas, was möglicherweise zu Krämpfen führen. Andere Lebensmittel, die Raffinose enthalten sind Bohnen, Rosenkohl, Spargel und Vollkornprodukte - all das häufige Ursachen von Gas im Darm sind. Einige andere Gemüse enthalten auch Spuren von Raffinose. Auch wenn die Menschen nach unten Raffinose zu brechen nicht das richtige Enzym haben, nicht jeder erlebt die gleichen Symptome von ihm raubend.
Andere Ursachen
Raw Brokkoli, die nicht richtig gereinigt wurde , gekocht oder könnte mit schädlichen Bakterien, wie Salmonella kontaminiert gespeichert. Dies könnte möglicherweise zu Lebensmittelvergiftung führen, wenn man es essen, die Krämpfe verursachen kann, Blähungen, Fieber, Durchfall oder Erbrechen. Ein milder Fall könnte nur starke Krämpfe verursachen. Weniger häufig ist, Krämpfen, beispielsweise einer Nahrungsmittelallergie oder einer darunter liegenden Verdauungsstörung ein Symptom eines anderen Problems. Nahrungsmittelallergien führen oft zusätzliche Symptome, aber, wie ein Kribbeln im Mund oder Lippen, Juckreiz, Niesen, Nesselsucht oder Übelkeit. Schwerere Symptome können Hals Schließung, Schmerzen in der Brust und Ohnmacht. Bestimmte Verdauungsstörungen, wie Reizdarmsyndrom, enthalten kann als ein Symptom Krämpfen.
Mögliche Lösungen
Sie den Magen begegnen können Krämpfe allein aus Schwierigkeiten verursacht Brokkoli Verdauen von Brokkoli und andere Lebensmittel zu vermeiden, die Raffinose enthalten, oder Sie können nehmen Sie eine alpha-Galactosidase zu ergänzen, bevor Sie Brokkoli essen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie auf Brokkoli allergisch sind, kontaktieren Sie einen Arzt, für die Prüfung. Sie können feststellen, dass Sie auf andere Lebensmittel auch allergisch sind. Wenn die Krämpfe schwere oder mehrere Stunden dauern sind, könnte es eine Lebensmittelvergiftung oder eine schwere allergische Reaktion sein. In diesem Fall sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie Magenkrämpfe zusammen mit anderen Symptomen - wie Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung - und diese passieren zu anderen Zeiten des Tages oder in der Nacht, können Sie eine zugrunde liegende Verdauungsstörung haben. Sprechen Sie mit einem qualifizierten Arzt über Ihre Symptome.

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