Det behövs fyrtiofem minuter för kroppen att ta i vattnet. När vi har en löpande och vi måste ha tillräckligt med vatten i förväg löpning. Vi har möjlighet att drabbas av hjärtsjukdomar, eftersom vi kommer att ha en stark och snabb drink när vi avslutar igång. Innan kroppen kyls du börjar göra det så att svetten blir från kroppen smidigt. Processen måste 45mintues vilken vätskan kommer in i magsäcken tills vattnet bringas varje del i kroppen. Dessutom, om vattentemperaturen är lägre och dess assimilering är faster.For denna anledning när du har vatten och det kommer inte att ha funktionen att din kropp på en gång. Det går bara in i stomach.What orden som vi nämnde i ovanstående vi alla känner dem har varaktiga realistisk betydelse för långdistanslöpare. Tänk bara du deltar i maraton och du vill dricka vatten vid vattenstation där du är det en och en halv timme från bort destinationen. Det är ingen idé att klistra in slutpunkt för you.It åtminstone behöver fyrtiofem minuter för vattnet rinner från magen tills det har några effekter på magen. Det behöver löparna har tillräckligt med vatten innan matchen. Om du har en känsla av törstig, kommer du att få problem. Även trodde du har vatten på en gång, kommer du att vara i skick brist på vatten i nästa 45mintues.Your kropp arbetar hela tiden för att slå tillbaka sjuk av din brist på vatten. Dock är din börda kommer på grund av vatten du bara berusad. Löparna bör ägna mer uppmärksamhet åt styrka beredningen av körs som de blir äldre och older.There är tillräckligt med vatten, inte bara för dina övningar av dina organ, men också kan undvika urinvägsinfektion. Och då finns det ingen möjlighet att få njursten. Det kan göra för vår hälsa. Behålla hela och god vatten butik. Vår kropp behöver också tillräckligt med vatten butik i vår kropp även när vi inte har utbildning. Det finns inget stopp för vatten tillägg hela dagen. När du behöver det och det kan tas i bruk vid once.As vattnet rinner från magen och nu är det inte uttrycker den plats där vattnet räckvidd är inte den verkliga destinationen för vatten. Till exempel finns det två platser för vatten för att nå och de är blodet och cellen. Det finns mycket vatten i mitten av cellerna eftersom vattnet är fortfarande i cellerna. Hela dagen har du ingen värmeenergi vatten och det kan göra människor har inget tryck på mest tid. Så här om det är en del behöver vatten och vattnet kan transporteras till part.In vårt dagliga liv en hel del människor brukar ta mineralvatten eller ens isvatten att ha snabb och alltför mycket dryck när de avslutar ansträngande motion . De flesta av dem är deltid idrottsman och det finns ingen professionell vägledning för dem. Spelarna har möjlighet att drabbas av hjärtsjukdomar genom att denna typ av ONYKTERHET.
Rengöringsprodukter kan öka risken för astma i barndomen finner studier
Nytt verktyg för att dechiffrera tarmmikrobiomet
Kronisk hosta kan lindras med nytt läkemedel
Studien beskriver den initiala baslinjen friska tarmmikrobiomdatabasen och överflödsprofilen
Västerländsk kost kan öka risken för "dödlig sepsis",
Ny modell för vaginal mikrobiomtransplantation
Medelhavsdiet främjar ett hälsosamt åldrande med ett hälsosammare tarmmikrobiom
En ny studie publicerad online i tidskriften Mage i februari 2020 rapporterar de slående hälsofrämjande effekterna av att gå över till en medelhavsdiet under bara ett år. Resultaten berodde på en ök
Barn är immunförberedda för SARS-CoV-2
Minst 30 nya sjukdomar har uppstått under de senaste 20 åren och hotar nu tillsammans hundratals miljoner människors hälsa. För många av dessa sjukdomar, det finns ingen behandling, bota, eller vaccin
Det är säkert att mata råfoder till husdjur,
hittar en ny studie En stor multinationell studie visar att husdjursägare inte tror att utfodring av rå mat ökar risken för infektion hos hushållsmedlemmar. Råmat inkluderar allt okokt kött och andra