¿Por qué debemos tener agua antes de los Juegos

Existe la necesidad de cuarenta y cinco minutos para que el cuerpo absorba el agua. Cuando tenemos una carrera y hay que tener agua suficiente en delante de ejecución. Somos capaces de sufrir de las enfermedades del corazón, porque tendremos bebida fuerte y rápido cuando terminen de ejecutarse. Antes de que su cuerpo se está enfriando de empezar a hacerlo para que su sudor está recibiendo de su cuerpo sin problemas. El proceso necesita 45mintues cual el líquido entra en el estómago hasta que el agua se llevó todas las partes de su cuerpo. Por otra parte, si la temperatura del agua es menor y su asimilación es faster.For esta razón, cuando usted tiene agua y que no tienen la función de su cuerpo a la vez. Sólo entra en el stomach.What las palabras que hemos mencionado anteriormente en el que todos sabemos que tiene el significado realista duradero para los corredores de larga distancia. Sólo piensa que toma parte en el maratón y quiere beber agua en la estación de agua en el que está allí es una hora y media de distancia del destino. No hay punto de pegar el punto de llegada de you.It al menos las necesidades cuarenta y cinco minutos para que el agua drene desde el estómago hasta que tiene algunos efectos en el estómago. Se necesitan los corredores tienen suficiente agua antes del partido. Si usted tiene la sensación de sed, obtendrá problemas. Incluso pensamiento que tiene el agua a la vez, va a estar en las condiciones de escasez de agua en el siguiente cuerpo 45mintues.Your está trabajando todo el tiempo con el fin de luchar mal de la falta de agua. Sin embargo, su carga se acerca a causa del agua que acaba borracho. Los corredores deben prestar más atención a la resistencia a la preparación de correr, ya que son cada vez mayores y older.There es agua suficiente no sólo para sus ejercicios de sus órganos, pero también puede evitar la infección del tracto urinario. Y entonces no hay posibilidad de conseguir la piedra de riñón. Se puede hacer por nuestra salud. Mantener la tienda completa y buena agua. Nuestro cuerpo también necesita una adecuada reserva de agua en nuestro cuerpo, incluso cuando no estamos teniendo la formación. No hay una parada de suplemento de agua durante todo el día. Una vez que lo necesita y que puede entrar en uso en once.As el agua sale del estómago y ahora no está expresando el lugar donde el agua alcance no es el destino real del agua. Por ejemplo, hay dos lugares de agua para alcanzar y que son la sangre y las células. Hay mucha agua en el medio de las células debido a que el agua se encuentra todavía en las células. Todo el día que tenga el agua sin energía térmica y puede hacer que la gente no tiene presión en la mayor parte del tiempo. Así si hay una parte necesita agua y el agua puede ser transportada a la part.In nuestra vida diaria bastante gente suele tomar el agua mineral o incluso el agua con hielo para tomar una copa y demasiado rápido cuando terminen el ejercicio vigoroso . La mayoría de ellos son parte de tiempo deportista y no hay orientación profesional para ellos. Los jugadores son capaces de sufrir de la enfermedad cardíaca por este tipo de embriaguez.

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