Water, som alla förbruknings substans, kan anses vara giftiga när de konsumeras i överskott. Vatten förgiftning, även kallat vattenförgiftning, är sällsynt, men ett av resultaten är magbesvär. Problemet beror på en obalans mellan elektrolyter, som är mineraler i blodet, och vatten i kroppen. Undvika magbesvär från vatten genom att dricka rätt mängd det varje dag.
Rekommendation sälja The National Institutes of Health rapporterar att experter rekommenderar ett intag av sex till åtta 8-ounce glas vatten per dag. Män behöver mer vatten än kvinnor, i genomsnitt. Institute of Medicine rekommenderar män att konsumera 3 liter vatten per dag, kvinnor behöver cirka 2,2 liter per dag. Observera att dessa rekommendationer är bara genomsnitt, och din dagliga vattenintag kan variera beroende på din fysiska aktivitetsnivå och eventuella hälsotillstånd du har. Drick extra vatten under och efter ett träningspass.
Hyponatremi
Vatten utgör cirka 60 procent av den genomsnittliga personens kroppsvikt, så det är verkligen tillrådligt att dricka vatten varje dag. Men dricker långt utöver den rekommenderade mängden vatten resulterar i ett tillstånd som kallas hyponatremi eller lågt blodtryck natrium. En av de viktigaste symptomen är magbesvär och kräkningar. Andra inkluderar förvirring, trötthet och kramper. När dina njurar inte kan filtrera allt vatten du konsumerar, är hyponatremi en verklig risk. Om du dricker mycket vatten under långa anfall av motion - under 60 minuter - du löper en ökad risk för vattenförgiftning, eftersom njurarna inte kan hålla upp
.
Mikrober på tungan kan användas för att diagnostisera bukspottskörtelcancer
Använda FLUOstar Omega för att studera nya tarmbakterier som kan påverka vår hälsa
Biologisk terapi kan minska risken för allvarlig COVID-19
Kronisk hosta kan lindras med nytt läkemedel
Studie med tvillingar visar att covid-19-symtom har ett genetiskt bidrag
Personer med IBS -symtom som sannolikt har låga nivåer av D -vitamin,
Patienter på immunterapier bör konsumera mer fiber,
färre probiotika En ny studie har visat att intag av probiotika drastiskt kan minska cancerpatienternas svar på immunterapi. Probiotika är fritt tillgängliga utan recept och regleras inte av US Food
GSK-3-hämmare visar lovande vid behandling av coronavirusinfektioner
Forskare i USA har föreslagit ett nytt tillvägagångssätt för behandling av infektion med coronavirus, till exempel allvarligt akut respiratoriskt syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2)-medlet som orsakar
Bakteriofager kan behandla E. coli utan att skada tarmen,
säger ny studie Forskare i USA har utvecklat en ny terapi som använder en unik bakteriofag för att behandla E. coli -infektioner. Bakteriofagen befanns vara liknande i sin effektivitet mot infektion j