Upplever du ofta något av dessa symtom?
-Kronisk hosta efter måltid
-Kroniska rapningar
- Ihållande halsbränna (en brännande känsla i bröstet)
-Regurgitation av syra
- Magbesvär
Om du gör det, eller om du regelbundet är beroende av TUMS, Maalox eller liknande produkter för att förhindra dem, är det troligt att du har GERD.
Gastroesofageal reflux (GER) uppstår när magsyra rinner in i matstrupen (röret som transporterar mat från munnen till magen).
Om du har GER-symtom mer än en gång i veckan har du GERD (gastroesofageal refluxsjukdom), ett långvarigt tillstånd. Symtom kan störa din sömn, vilket i sin tur kan försämra din dagliga funktion.
GER och GERD kan påverka vem som helst och är ofta resultatet av en dysfunktionell LES (nedre esophageal sphincter) i botten av matstrupen.
Dessa livsstilsförändringar kan minska symtomens svårighetsgrad och frekvens, men de är inte ett substitut för att träffa en gastroenterolog om symtomen är frekventa eller svåra.
1. Gå ner i vikt. Övervikt ökar trycket på din mage och kan slappna av den nedre esofagusfinktern (LES).
2. Ändra din kost. Undvik sura livsmedel, som citrusfrukter, vin och tomater; LES irriterande ämnen som svartpeppar, pepparmynta och kaffe; och livsmedel som innehåller mycket fett, socker och salt. Byt ut koffeinhaltiga, sura och kolsyrade drycker mot vatten och eliminera mat systematiskt för att hitta dina triggers.
3. Undvik stora måltider. Stora måltider kan provocera fram symtom, särskilt om de äts för snabbt. Ät mindre måltider, ta små tuggor och tugga ordentligt innan du sväljer. Sluta äta före du känner dig helt mätt.
4. Stå upprätt efter att ha ätit. Gravity är din vän om du lider av symtom på GER, vilket uppmuntrar mat och magsyra att stanna kvar i magen. Vänta minst 3 timmar efter att ha ätit innan du lutar dig tillbaka eller lägger dig. En försiktig promenad efter en måltid kan hjälpa till med matsmältningen.
5. Sluta röka. Rökning skadar membran som skyddar matstrupen, ökar syrasekretionen och minskar den nedre matstrupens muskelfunktion och salivproduktion (viktigt för syraneutralisering).
Om du upplever symtom minst en gång i veckan eller om de är allvarliga, kontakta en gastroenterolog. Om den lämnas obehandlad kan GERD leda till allvarliga tillstånd, inklusive Barretts esofagus och matstrupscancer.
En gastroenterolog kan använda diagnostiska procedurer som en övre endoskopi för att bedöma tillståndet i matstrupen, magen och den första delen av tunntarmen. De kommer också att utvärdera din familjehistoria, personliga medicinska historia, livsstil och kost för att fastställa möjliga orsaker.
På San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopy Centers är varje läkare stipendieutbildad i gastroenterologi och stöds av expert medicinsk personal. Patienterfarenhet är en högsta prioritet, men bra sjukvård kostar inte pengar – procedurer kostar en bråkdel av sjukhusbaserade procedurer. SAGEC erbjuder bekväm avlämning och hämtning, förbättrade säkerhetsackrediteringar och större integritet.
Besök vår webbplats om du vill veta mer om San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopy Centers, eller ring (210) 775-2265. Expertteamet kommer att svara på alla dina frågor och boka ett möte.
Känn till de olika typerna av magsår
Sår är sår som utvecklas i slemhinnan i mag-tarmkanalen. De kan utvecklas på olika ställen i mag-tarmsystemet inklusive mage och tarmar, och vissa människor kan utveckla flera sår samtidigt. Orolig fö
Är opålitliga labbtester stjäl dina pengar?
Har du någonsin känt dig förrådd av sjukvården? Vi har arbetat med många förrådda kunder i vårt privata konsultprogram 1-mot-1. Det här är kunder som spenderade tusentals dollar på tester... desper
Radiodiagnos av akut intestinal impassability - Diagnosis of acute abdomen
Radiodiagnosis of acute intestinal impassability utvecklad från tillsyn på X- strålbesiktning av fall av kronisk oförmåga. I liknande fall, sedan 1911, observerade ett antal författare en fördröjning
