GERD? SAIERREFLUX? HEARTBURN? DIR BRUCH DAT

Hutt Dir GERD?

Erlieft Dir dacks eng vun dësen Symptomer?

-Chronesch Husten nom Iessen

- Chronesch Belchung

-Persistent Heartburn (eng brennend Sensatioun an Ärer Këscht)

-Regurgitatioun vun Säure

- Bauch opgeregt

Wann Dir et maacht, oder wann Dir regelméisseg op TUMS, Maalox oder ähnlech Produkter hänkt fir se ze vermeiden, dann ass et wahrscheinlech datt Dir GERD hutt.

Wat ass gastroesophageal reflux?

Gastroesophageal Reflux (GER) geschitt wann Bauchsäure an Är Speiseröh fléisst (d'Röhre déi d'Liewensmëttel vun Ärem Mond an Äre Mo transportéiert).

Wann Dir GER Symptomer méi wéi eemol d'Woch hutt, hutt Dir GERD (Gastroesophageal Reflux Krankheet), e laangfristeg Zoustand. Symptomer kënnen Äre Schlof stéieren, wat dann och Ären alldeegleche Fonctionnement behënnere kann.

GER a GERD kënne jidderengem beaflossen an ass dacks d'Resultat vun enger dysfunktionneller LES (ënneschten Speiseröhre Sphincter) um Enn vun der Speiseröh.

Fënnef Schrëtt fir Är GERD Symptomer ze reduzéieren

Dës Liewensstil Ännerungen kënnen d'Gravitéit an d'Frequenz vun de Symptomer reduzéieren, awer si sinn net en Ersatz fir e Gastroenterolog ze gesinn, wann d'Symptomer dacks oder schwéier sinn.

1. Ofhuelen. Iwwergewiicht erhéicht den Drock op Äre Mo a kann den ënneschten Speiseröhre Sphincter (LES) relaxen.

2. Ännert Är Ernährung. Vermeiden sauer Liewensmëttel, wéi Zitrusfrüchte, Wäin, an Tomaten; LES irritanten wéi schwaarz Peffer, Peffermint, a Kaffi; a Liewensmëttel héich u Fett, Zocker a Salz. Tauscht koffeinéiert, sauer a kohlensäurehalteg Gedrénks fir Waasser, an eliminéiert Liewensmëttel systematesch fir Är Ausléiser ze fannen.

3. Vermeiden grouss Iessen. Grouss Iessen kënnen Symptomer provozéieren, besonnesch wa se ze séier giess ginn. Eet méi kleng Iessen, huelt kleng Bëss, a kauen grëndlech virum Schlucken. Stop iessen virdrun Dir fillt Iech ganz voll.

4. Bleift oprecht nom Iessen. Schwéierkraaft ass Äre Frënd wann Dir u Symptomer vu GER leid, encouragéiert Iessen a Bauchsäure fir an Ärem Mo ze bleiwen. Waart op d'mannst 3 Stonnen nom Iessen ier Dir leet oder léien. E sanfte Spazéiergang no engem Iessen kann mat der Verdauung hëllefen.

5. Fëmmen ophalen. Fëmmen beschiedegt Membranen, déi d'Speiseröhre schützen, erhéicht d'Säuresekretioun a reduzéiert d'Funktioun vun der Speiseröhmuskel a Spautproduktioun (vital fir Säureutraliséierung).

Wéi e Gastroenterolog ze gesinn

Wann Dir Symptomer op d'mannst eemol d'Woch erliewt oder se schwéier sinn, kuckt en Gastroenterologe. Wann onbehandelt gelooss, kann GERD zu sérieux Konditiounen féieren, dorënner Barrett d'esophagus an esophageal Kriibs.

E Gastroenterologe kann diagnostesch Prozedure benotzen wéi eng iewescht Endoskopie fir den Zoustand vun Ärer Speiseröh, Mo, an éischten Deel vun Ärem Dënndarm ze bewäerten. Si bewäerten och Är Famillgeschicht, perséinlech medizinesch Geschicht, Liewensstil an Diät fir méiglech Ursaachen ze bestëmmen.

Top Gastroenterologen déi héichqualitativ, bezuelbar Fleeg liwweren

Bei San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopy Centers gëtt all Dokter Gemeinschaftstraining an der Gastroenterologie an ënnerstëtzt vun Expert medizinescht Personal. D'Patientenerfahrung ass eng Haaptprioritéit, awer super Gesondheetsversuergung kënnt net zu engem Präis - Prozeduren kaschten eng Fraktioun vu Spidol-baséiert Prozeduren. SAGEC bitt praktesch Drop-Off a Pick-up, verstäerkte Sécherheetsaccreditatioune a méi Privatsphär.

Besicht eis Websäit fir méi iwwer San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopy Centers ze léieren, oder rufft (210) 775-2265 un. D'Expertenteam beäntwert all Är Froen an plangt Äre Rendez-vous.

• HASS DIR ZE LANG OP EEN PPI?
• WAT DIR Wësse musst iwwer Darmkrebs