GERD? ZURE REFLUX? MAAGZUUR? JE HEBT DIT NODIG

Heeft u GERD?

Heeft u vaak last van een van deze symptomen?

-Chronisch hoesten na de maaltijd

-Chronische boeren

-Aanhoudend brandend maagzuur (een branderig gevoel in uw borst)

-Regurgitatie van zuur

-Maagklachten

Als u dat doet, of regelmatig afhankelijk bent van TUMS, Maalox of soortgelijke producten om ze te voorkomen, heeft u waarschijnlijk GERD.

Wat is gastro-oesofageale reflux?

Gastro-oesofageale reflux (GER) treedt op wanneer maagzuur in uw slokdarm stroomt (de buis die voedsel van uw mond naar uw maag transporteert).

Als u meer dan eens per week GER-symptomen heeft, heeft u GERD (gastro-oesofageale refluxziekte), een langdurige aandoening. Symptomen kunnen uw slaap verstoren, wat op zijn beurt uw dagelijks functioneren kan schaden.

GER en GERD kunnen iedereen treffen en zijn vaak het gevolg van een disfunctionele LES (lagere slokdarmsfincter) aan de onderkant van de slokdarm.

Vijf stappen om uw GERD-symptomen te verminderen

Deze veranderingen in levensstijl kunnen de ernst en frequentie van symptomen verminderen, maar ze zijn niet een vervanging voor een bezoek aan een gastro-enteroloog als de symptomen frequent of ernstig zijn.

1. Verlies gewicht. Overgewicht verhoogt de druk op uw maag en kan de onderste slokdarmsfincter (LES) ontspannen.

2. Verander je dieet. Vermijd zure voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten, wijn en tomaten; LES irriterende stoffen zoals zwarte peper, pepermunt en koffie; en voedingsmiddelen met veel vet, suiker en zout. Verwissel cafeïnehoudende, zure en koolzuurhoudende dranken voor water en elimineer voedingsmiddelen systematisch om je triggers te vinden.

3. Vermijd grote maaltijden. Grote maaltijden kunnen symptomen veroorzaken, vooral als ze te snel worden gegeten. Eet kleinere maaltijden, neem kleine hapjes en kauw grondig voordat u het doorslikt. Stop met eten voor je voelt je helemaal vol.

4. Blijf rechtop staan ​​na het eten. Zwaartekracht is je vriend als je last hebt van symptomen van GER, en moedigt voedsel en maagzuur aan om in je maag te blijven. Wacht ten minste 3 uur na het eten voordat u achterover leunt of gaat liggen. Een rustige wandeling na een maaltijd kan helpen bij de spijsvertering.

5. Stop met roken. Roken beschadigt membranen die de slokdarm beschermen, verhoogt de zuursecretie en vermindert de lagere slokdarmspierfunctie en speekselproductie (van vitaal belang voor zuurneutralisatie).

Wanneer moet ik naar een gastro-enteroloog

Als u minstens één keer per week symptomen ervaart of als deze ernstig zijn, raadpleeg dan een gastro-enteroloog. Indien onbehandeld, kan GERD leiden tot ernstige aandoeningen, waaronder Barrett-slokdarm en slokdarmkanker.

Een gastro-enteroloog kan diagnostische procedures gebruiken, zoals een bovenste endoscopie, om de toestand van uw slokdarm, maag en eerste deel van uw dunne darm te beoordelen. Ze beoordelen ook uw familiegeschiedenis, persoonlijke medische geschiedenis, levensstijl en dieet om mogelijke oorzaken te bepalen.

Topgastro-enterologen die hoogwaardige, betaalbare zorg leveren

Bij San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopie Centers is elke arts een fellowship-getraind in gastro-enterologie en ondersteund door deskundig medisch personeel. De ervaring van de patiënt is een topprioriteit, maar goede gezondheidszorg heeft geen prijs - procedures kosten een fractie van de ziekenhuisprocedures. SAGEC biedt gemakkelijk inleveren en ophalen, verbeterde veiligheidsaccreditaties en meer privacy.

Bezoek onze website voor meer informatie over San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopiecentra, of bel (210) 775-2265. Het deskundige team zal al uw vragen beantwoorden en uw afspraak plannen.

• BENT U TE LANG OP EEN PPI GEWEEST?
• WAT U MOET WETEN OVER DUIDELIJKE KANKER