Vad är orsakerna till irritabel tarmsyndrom (IBS)?
De tidiga tecknen och symtomen på IBS är buksmärtor och förändringar i tarmvanor. Buksmärtor kan förvärras efter måltider. Både diarré eller förstoppning är vanliga.
Irritable bowel syndrome (IBS) är en vanlig tarmsjukdom som kännetecknas av buksmärtor och förändringar i avföringsvanor. Äldre termer för IBS inkluderar spastisk kolon, irritabel kolon och nervös kolon.
Den exakta orsaken till irritabel tarm är okänd. Men några faktorer som verkar orsakande är:
- Tarmmuskelhyperaktivitet
- Minskad eller ökad tarmrörelse
- Överkänsliga nerver i tarmen
- Förändringar i populationer av tarmmikroorganismer (mikrobiom)
- Intolerans mot vissa livsmedel
- Att vara yngre än 35
- Att vara kvinna i västvärlden
Kvinnor i västerländska länder är två till tre gånger mer benägna IBS än män. Latinamerikaner, asiater och afrikaner har en mindre prevalens av IBS än andra etniciteter.
Vilka livsmedel utlöser IBS-attacker?
- Intolerans mot fet mat leder till bukfullhet och relaterade symtom
- Intag av mjölk och mjölkprodukter kan förvärra symtomen
- Att dricka kolsyrade drycker kan leda till gasbildning och så småningom buksmärtor
- Socker och sockerersättningar kan orsaka överdriven rapning, kramper och diarré.
- Intag av koffein och baljväxter kan förvärra symtom på bukbesvär och ångest.
Konsumtion av följande livsmedel kan förvärra IBS-symtom:
- Veteprodukter
- Lök
- schalottenlök
- Vitlök
- Korn
- Kål
- Broccoli
- Pistachio
- Kärtskocka
- Cikoriarot
- Sparris
Vilka är symtomen och tecknen på IBS?
De tidiga tecknen och symtomen på IBS är buksmärtor och förändringar i avföringsvanor. Buksmärtor kan förvärras efter måltider. Både diarré eller förstoppning är vanliga. Andra symtom inkluderar:
- Bukfylldhet
- Matsmältningsbesvär
- Halsbränna
- Illamående
- Kräkningar
- Smärtsamt samlag
- Dålig sexlust
- Ökad urinfrekvens och brådska
- Ökad muskelsmärta
- Ofullständig tömning av avföring
- Förvärrade symtom innan menstruationsstarten
Följande symtom är inte förenliga med IBS och bör rapporteras till läkaren:
- Feber
- Viktminskning
- aptitförlust
- Blod i avföringen
- Symtom som förvärras på natten
- Symptom som förvärras med tiden
- Sjukdomsuppkomsten i medelåldern eller senare i livet
- Onormalt illaluktande avföring
- Diarré utan buksmärtor
- Glutenintolerans
Hur diagnostiseras IBS?
Diagnostiska tester inkluderar
- Laboratorietester
- Fullständigt antal blodkroppar för att screena för anemi, inflammation och infektion
- avföringsundersökningar för att upptäcka patogener eller mikroorganismer
- Tester för sköldkörtelfunktion för att diagnostisera hypertyreos eller hypotyreos
- Sedimentationshastighet för erytrocyter för att upptäcka inflammation
- C-reaktivt protein för inflammation
- CT-skanning för att undersöka tumörer, obstruktion och bukspottkörtelsjukdom
- Kolonoskopi
- Ultraljud av gallblåsan skulle rekommenderas vid frekventa matsmältningsbesvär och smärta efter måltid.
Vad är behandlingen för IBS?
Behandlingsalternativ inkluderar:
- livsstilsförändringar
- stresshantering
- kostförändringar
- hantera symtomen med mediciner
Det finns inget botemedel mot IBS. Därför är behandlingen inriktad på att eliminera eller minska symtomens svårighetsgrad.
Läkemedel mot diarré som loperamid hjälper till att minska frekvensen av tarmrörelser, och laxermedel, som magnesiamjölk eller polyetylenglykol, kan mjuka upp avföringen för att lindra förstoppning.
Andra läkemedel som kan användas för att behandla IBS inkluderar:
- spasmlindrande läkemedel (kramplösande medel)
- antidepressiva läkemedel
- antibiotika
Antibiotika, såsom rifamixin, kan användas för att behandla överväxt av bakterier i tarmen.
Probiotika är en utmärkt källa till viktiga tarmbakterier; deras användning är dock fortfarande oklart.
Vad bör du veta om IBS?
- IBS är en kronisk sjukdom som kan ta år att lösa.
- Livsstilsförändringar och kostförändringar hjälper till att kontrollera sjukdomen.
- Kostfibrer kan lösa förstoppning.
- Att hantera eller undvika stress kan hjälpa till att hantera sjukdomen.
- Återfallsfrekvensen för IBS är hög; men den förväntade livslängden påverkas inte.
- Antidepressiva läkemedel skrivs ut mot ångest eller depression, vilket förvärrar IBS-symtom.