Koji su uzroci sindroma iritabilnog crijeva (IBS)?
Rani znakovi i simptomi IBS-a su bol u trbuhu i promjene u crijevnim navikama. Bol u trbuhu može se pogoršati nakon jela. I proljev i zatvor su česti.
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je čest crijevni poremećaj koji je karakteriziran bolovima u trbuhu i promjenama u navikama crijeva. Stariji pojmovi za IBS uključuju spastično debelo crijevo, iritabilno debelo crijevo i nervozno debelo crijevo.
Točan uzrok sindroma iritabilnog crijeva nije poznat. Međutim, neki čimbenici koji se čine uzročnicima su:
- Hiperaktivnost crijevnih mišića
- Smanjena ili pojačana pokretljivost crijeva
- Preosjetljivi živci crijeva
- Promjene u populaciji crijevnih mikroorganizama (mikrobiom)
- Intolerancija na određenu hranu
- Mlađi od 35 godina
- Biti žena u zapadnom svijetu
Žene u zapadnim zemljama su dva do tri puta sklonije IBS-u od muškaraca. Hispanjolci, Azijci i Afrikanci imaju manju prevalenciju IBS-a od drugih etničkih skupina.
Koja hrana izaziva napade IBS-a?
- Netolerancija na masnu hranu dovodi do prepune abdomena i povezanih simptoma
- Konzumiranje mlijeka i mliječnih proizvoda može pogoršati simptome
- Pijanje gaziranih pića može dovesti do stvaranja plinova i na kraju do boli u trbuhu
- Šećer i zamjene za šećer mogu uzrokovati prekomjerno podrigivanje, grčeve i proljev.
- Unos kofeina i mahunarki može pogoršati simptome abdominalne nelagode i tjeskobe.
Konzumacija sljedeće hrane može pogoršati simptome IBS-a:
- Pšenični proizvodi
- Luk
- Šallota
- Češnjak
- Ječam
- Kupus
- Brokula
- Pistacija
- Artičoke
- Korijen cikorije
- Šparoge
Koji su simptomi i znakovi IBS-a?
Rani znakovi i simptomi IBS-a su bol u trbuhu i promjene u crijevnim navikama. Bol u trbuhu može se pogoršati nakon jela. I proljev i zatvor su česti. Ostali simptomi uključuju:
- Punoća trbuha
- Probavne smetnje
- Žgaravica
- Mučnina
- Povraćanje
- Bolan snošaj
- Slaba seksualna želja
- Povećana učestalost i hitnost mokrenja
- Pojačana bol u mišićima
- Nepotpuno pražnjenje stolice
- Pogoršanje simptoma prije početka menstruacije
Sljedeći simptomi nisu u skladu s IBS-om i treba ih prijaviti liječniku:
- Groznica
- Gubitak težine
- Gubitak apetita
- Krv u stolici
- Simptomi se pogoršavaju noću
- Simptomi se s vremenom pogoršavaju
- Početak bolesti u srednjoj životnoj dobi ili kasnijoj fazi života
- Nenormalno smrdljiva stolica
- Proljev bez bolova u trbuhu
- Intolerancija na gluten
Kako se dijagnosticira IBS?
Dijagnostički testovi uključuju
- Laboratorijske pretrage
- Kompletna broj krvnih stanica za pregled anemije, upale i infekcije
- Pregledi stolice za otkrivanje patogena ili mikroorganizama
- Testovi funkcije štitnjače za dijagnosticiranje hipertireoze ili hipotireoze
- Brzina sedimentacije eritrocita za otkrivanje upale
- C-reaktivni protein za upalu
- CT skeniranje za pregled tumora, opstrukcije i bolesti gušterače
- Kolonoskopija
- U slučaju čestih probavne smetnje i boli nakon jela preporuča se ultrazvuk žučnog mjehura.
Koji je tretman za IBS?
Opcije liječenja uključuju:
- promjene načina života
- upravljanje stresom
- promjene u prehrani
- liječenje simptoma lijekovima
Ne postoji lijek za IBS. Stoga je liječenje usmjereno na uklanjanje ili ublažavanje ozbiljnosti simptoma.
Lijekovi protiv proljeva kao što je loperamid pomažu u smanjenju učestalosti pražnjenja crijeva, a laksativi, poput magnezijevog mlijeka ili polietilen glikola, mogu omekšati stolicu kako bi ublažili zatvor.
Ostali lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje IBS-a uključuju:
- lijekovi za ublažavanje grčeva (antispazmodici)
- antidepresivi
- antibiotici
Antibiotici, poput rifamiksina, mogu se koristiti za liječenje prekomjernog rasta bakterija u crijevima.
Probiotici su izvrstan izvor esencijalnih crijevnih bakterija; međutim, njihova upotreba ostaje nejasna.
Što trebate znati o IBS-u?
- IBS je kronična bolest i može potrajati godinama da se riješi.
- Promjene načina života i prehrane pomažu u kontroli bolesti.
- Dijetalna vlakna mogu riješiti zatvor.
- Upravljanje ili izbjegavanje stresa može pomoći u borbi protiv bolesti.
- Stopa recidiva za IBS je visoka; međutim, očekivani životni vijek to ne utječe.
- Antidepresivi se propisuju za anksioznost ili depresiju, koji pogoršavaju simptome IBS-a.