Kaj so vzroki za sindrom razdražljivega črevesja (IBS)?
Zgodnji znaki in simptomi IBS so bolečine v trebuhu in spremembe v črevesnih navadah. Bolečine v trebuhu se lahko poslabšajo po obroku. Pogosta sta tako driska kot zaprtje.
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je pogosta črevesna motnja, za katero so značilne bolečine v trebuhu in spremembe v črevesnih navadah. Starejši izrazi za IBS vključujejo spastično debelo črevo, razdražljivo debelo črevo in živčno debelo črevo.
Natančen vzrok sindroma razdražljivega črevesja ni znan. Vendar pa so nekateri dejavniki, ki se zdijo vzročni:
- Hiperaktivnost črevesnih mišic
- Zmanjšana ali povečana črevesna gibljivost
- Preobčutljivi črevesni živci
- Spremembe v populacijah črevesnih mikroorganizmov (mikrobiom)
- Nestrpnost do nekaterih živil
- Mlajši od 35 let
- Biti ženska v zahodnem svetu
Ženske v zahodnih državah so dva do trikrat bolj nagnjene k IBS kot moški. Hispanci, Azijci in Afričani imajo manjšo razširjenost IBS kot druge etnične skupine.
Katera živila sprožijo napade IBS?
- Nestrpnost do mastne hrane vodi do polnosti trebuha in s tem povezanih simptomov
- Uživanje mleka in mlečnih izdelkov lahko poslabša simptome
- Uživanje gaziranih pijač lahko povzroči nastajanje plinov in sčasoma bolečine v trebuhu
- Sladkor in nadomestki sladkorja lahko povzročijo prekomerno riganje, krče in drisko.
- Uživanje kofeina in stročnic lahko poslabša simptome nelagodja in tesnobe v trebuhu.
Uživanje naslednjih živil lahko poslabša simptome IBS:
- Pšenični izdelki
- Čebula
- Šalotka
- Česen
- Ječmen
- Zelje
- Brokoli
- Pistacija
- Artičoke
- Koren cikorije
- Šparglji
Kakšni so simptomi in znaki IBS?
Zgodnji znaki in simptomi IBS so bolečine v trebuhu in spremembe v črevesnih navadah. Bolečine v trebuhu se lahko poslabšajo po obroku. Pogosta sta tako driska kot zaprtje. Drugi simptomi vključujejo:
- Polnost trebuha
- Prebavne motnje
- Zgaga
- Slabost
- Bruhanje
- Boleč spolni odnos
- Slaba spolna želja
- Povečana pogostnost in nujnost urina
- Povečane bolečine v mišicah
- Nepopolno praznjenje blata
- Poslabšanje simptomov pred začetkom menstruacije
Naslednji simptomi niso skladni z IBS in jih je treba obvestiti zdravnika:
- Vročina
- Izguba teže
- Izguba apetita
- Kri v blatu
- Simptomi se ponoči poslabšajo
- Simptomi se sčasoma poslabšajo
- Začetek bolezni v srednjih letih ali poznejši življenjski dobi
- Nenormalno smrdljivo blato
- Driska brez bolečin v trebuhu
- Intoleranca na gluten
Kako se diagnosticira IBS?
Diagnostični testi vključujejo
- Laboratorijske preiskave
- Popolna številka krvnih celic za pregled anemije, vnetja in okužbe
- Pregledi blata za odkrivanje patogenov ali mikroorganizmov
- Preizkusi delovanja ščitnice za diagnosticiranje hipertiroidizma ali hipotiroidizma
- Hitrost sedimentacije eritrocitov za odkrivanje vnetja
- C-reaktivni protein za vnetje
- CT skeniranje za odkrivanje tumorjev, obstrukcij in bolezni trebušne slinavke
- Kolonoskopija
- V primeru pogostih prebavnih motenj in bolečin po obroku bi priporočali ultrazvok žolčnika.
Kakšno je zdravljenje IBS?
Možnosti zdravljenja vključujejo:
- spremembe življenjskega sloga
- obvladovanje stresa
- spremembe prehrane
- obvladovanje simptomov z zdravili
Zdravila za IBS ne obstaja. Zato je zdravljenje osredotočeno na odpravo ali zmanjšanje resnosti simptomov.
Zdravila proti driski, kot je loperamid, pomagajo zmanjšati pogostost odvajanja črevesja, odvajala, kot sta mleko z magnezijem ali polietilen glikol, pa lahko zmehčajo blato in lajšajo zaprtje.
Druga zdravila, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje IBS, vključujejo:
- zdravila za lajšanje krčev (antispazmodiki)
- antidepresivi
- antibiotiki
Antibiotiki, kot je rifamiksin, se lahko uporabljajo za zdravljenje prekomerne rasti bakterij v črevesju.
Probiotiki so odličen vir esencialnih črevesnih bakterij; vendar njihova uporaba ostaja nejasna.
Kaj morate vedeti o IBS?
- IBS je kronična bolezen in lahko traja leta, da se razreši.
- Spremembe življenjskega sloga in prehrane pomagajo obvladovati bolezen.
- Prehranske vlaknine lahko odpravijo zaprtje.
- Obvladovanje ali izogibanje stresu lahko pomaga pri spopadanju z boleznijo.
- Stopnja ponovitve za IBS je visoka; vendar to ne vpliva na pričakovano življenjsko dobo.
- Antidepresivi so predpisani za anksioznost ali depresijo, ki poslabšata simptome IBS.