Was sind die Ursachen des Reizdarmsyndroms (IBS)?
Die frühen Anzeichen und Symptome von IBS sind Bauchschmerzen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten. Bauchschmerzen können sich nach den Mahlzeiten verschlimmern. Sowohl Durchfall als auch Verstopfung sind häufig.
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige Darmerkrankung, die durch Bauchschmerzen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten gekennzeichnet ist. Ältere Begriffe für IBS umfassen spastischen Dickdarm, reizbaren Dickdarm und nervösen Dickdarm.
Die genaue Ursache des Reizdarmsyndroms ist unbekannt. Einige Faktoren, die ursächlich zu sein scheinen, sind jedoch:
- Hyperaktivität der Darmmuskulatur
- Verringerte oder erhöhte Darmbewegung
- Überempfindliche Darmnerven
- Veränderungen in Populationen von Darmmikroorganismen (Mikrobiom)
- Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln
- Jünger als 35 sein
- Eine Frau in der westlichen Welt sein
Frauen in westlichen Ländern sind zwei- bis dreimal anfälliger für IBS als Männer. Hispanics, Asiaten und Afrikaner haben eine geringere Prävalenz von IBS als andere Ethnien.
Welche Lebensmittel lösen IBS-Attacken aus?
- Eine Unverträglichkeit von fetthaltigen Lebensmitteln führt zu Völlegefühl und damit verbundenen Symptomen
- Der Verzehr von Milch und Milchprodukten kann die Symptome verschlimmern
- Das Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken kann zu Gasbildung und schließlich zu Bauchschmerzen führen
- Zucker und Zuckerersatzstoffe können übermäßiges Aufstoßen, Krämpfe und Durchfall verursachen.
- Die Einnahme von Koffein und Hülsenfrüchten kann die Symptome von Bauchbeschwerden und Angstzuständen verschlimmern.
Der Verzehr der folgenden Lebensmittel kann IBS-Symptome verschlimmern:
- Weizenprodukte
- Zwiebeln
- Schalotten
- Knoblauch
- Gerste
- Kohl
- Brokkoli
- Pistazie
- Artischocke
- Chicorée-Wurzel
- Spargel
Was sind die Symptome und Anzeichen von IBS?
Die frühen Anzeichen und Symptome von IBS sind Bauchschmerzen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten. Bauchschmerzen können sich nach den Mahlzeiten verschlimmern. Sowohl Durchfall als auch Verstopfung sind häufig. Weitere Symptome sind:
- Bauchfülle
- Verdauungsstörungen
- Sodbrennen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schmerzhafter Geschlechtsverkehr
- Schwaches sexuelles Verlangen
- Erhöhte Häufigkeit und Dringlichkeit des Urinierens
- Erhöhte Muskelschmerzen
- Unvollständige Stuhlentleerung
- Verschlechterung der Symptome vor Beginn der Monatsblutung
Die folgenden Symptome stimmen nicht mit dem Reizdarmsyndrom überein und sollten dem Arzt gemeldet werden:
- Fieber
- Gewichtsverlust
- Appetitverlust
- Blut im Stuhl
- Symptome verschlechtern sich nachts
- Symptome, die sich mit der Zeit verschlechtern
- Krankheitsbeginn im mittleren oder späteren Lebensabschnitt
- Ungewöhnlich stinkender Stuhlgang
- Durchfall ohne Bauchschmerzen
- Glutenunverträglichkeit
Wie wird IBS diagnostiziert?
Zu den diagnostischen Tests gehören
- Labortests
- Vollständiges Blutbild zum Screening auf Anämie, Entzündungen und Infektionen
- Stuhluntersuchungen zum Nachweis von Krankheitserregern oder Mikroorganismen
- Schilddrüsenfunktionstests um eine Hyperthyreose oder Hypothyreose zu diagnostizieren
- Sedimentationsrate der Erythrozyten zur Erkennung von Entzündungen
- C-reaktives Protein für Entzündungen
- CT-Scan zum Screening auf Tumore, Obstruktion und Bauchspeicheldrüsenerkrankung
- Kolonoskopie
- Eine Sonographie der Gallenblase wird bei häufigen Verdauungsstörungen und Schmerzen nach dem Essen empfohlen.
Was ist die Behandlung für IBS?
Zu den Behandlungsoptionen gehören:
- Änderungen des Lebensstils
- Stressbewältigung
- Ernährungsänderungen
- Behandlung der Symptome mit Medikamenten
Es gibt keine Heilung für IBS. Daher konzentriert sich die Behandlung auf die Beseitigung oder Verringerung der Schwere der Symptome.
Medikamente gegen Durchfall wie Loperamid helfen bei der Verringerung der Häufigkeit des Stuhlgangs, und Abführmittel wie Magnesiamilch oder Polyethylenglykol können den Stuhl weicher machen, um Verstopfung zu lindern.
Andere Medikamente, die zur Behandlung von IBS verwendet werden können, sind:
- krampflösende Medikamente (Antispasmodika)
- Antidepressiva
- Antibiotika
Antibiotika wie Rifamixin können verwendet werden, um das übermäßige Wachstum von Bakterien im Darm zu behandeln.
Probiotika sind eine ausgezeichnete Quelle für essentielle Darmbakterien; ihre Verwendung bleibt jedoch unklar.
Was sollten Sie über IBS wissen?
- IBS ist eine chronische Krankheit, deren Heilung Jahre dauern kann.
- Änderungen des Lebensstils und der Ernährung helfen, die Krankheit zu kontrollieren.
- Ballaststoffe können Verstopfung lösen.
- Die Bewältigung oder Vermeidung von Stress kann helfen, die Krankheit zu bekämpfen.
- Die Rückfallrate bei IBS ist hoch; die Lebenserwartung wird jedoch nicht beeinträchtigt.
- Antidepressiva werden bei Angstzuständen oder Depressionen verschrieben, die IBS-Symptome verschlimmern.