Wat sinn d'Ursaachen vum Reizdarmsyndrom (IBS)?
Déi fréi Zeeche an Symptomer vun IBS sinn Bauchschmerzen an Ännerungen an Darmgewunnechten. Bauchschmerzen kënnen no Iessen verschlechtert ginn. Béid Diarrho oder Verstopfung sinn heefeg.
Irritable Bowel Syndrom (IBS) ass eng allgemeng Darmstéierung, déi sech duerch Bauchschmerzen a Verännerungen an Darmgewunnechten charakteriséiert. Eeler Begrëffer fir IBS enthalen spastesche Colon, reizbar Colon, an nervös Colon.
Déi genee Ursaach vum Reizdarmsyndrom ass onbekannt. Wéi och ëmmer, e puer Faktoren déi kausativ schéngen sinn:
- Darmmuskelhyperaktivitéit
- Verréngert oder erhéicht Darmbewegung
- Iwwerempfindlech Nerven vum Darm
- Ännerungen an Populatiounen vun Darmmikroorganismen (Mikrobiom)
- Intoleranz zu bestëmmte Liewensmëttel
- Joer wéi 35 sinn
- Fra an der westlecher Welt sinn
Fraen a westleche Länner sinn zwee bis dräimol méi ufälleg fir IBS wéi Männer. Hispanics, Asiaten an Afrikaner hunn eng manner Prävalenz vun IBS wéi aner Ethnie.
Wéi eng Liewensmëttel léisen IBS Attacken aus?
- Intoleranz fir fetteg Liewensmëttel féiert zu Bauchvollheet a verbonne Symptomer
- Mëllech a Mëllechprodukter verbrauchen kann d'Symptomer verschäerfen
- Drénke kohlensäurehaltegt Gedrénks kann zu Gasbildung a schliisslech Bauchschmerzen féieren
- Zocker an Zocker Ersatzstécker kënnen iwwerschësseg Burping, Krämp an Diarrho verursaachen.
- D'Intake vu Koffein an Hülsenfrüchte kann d'Symptomer vun Bauchschmerzen a Besuergnëss verschlechteren.
Konsum vun de folgende Liewensmëttel kann IBS Symptomer verschäerfen:
- Weessprodukter
- Zwiebel
- Schallotte
- Knuewelek
- Gerescht
- Kabes
- Broccoli
- Pistache
- Artichoke
- Zichoriewurz
- Spargel
Wat sinn d'Symptomer an Unzeeche vun IBS?
Déi fréi Schëlder a Symptomer vun IBS sinn Bauchschmerzen a Verännerungen an Darmgewunnechten. Bauchschmerzen kënnen no Iessen verschlechtert ginn. Béid Diarrho oder Verstopfung sinn heefeg. Aner Symptomer enthalen:
- Bauchvoll
- Verdauung
- Geschwëster
- Iwwelzegkeet
- Erbriechen
- Schmerzhafte Geschlecht
- Schlecht sexuell Wonsch
- Erhéicht Urinfrequenz an Urgence
- Erhéicht Muskelschmerzen
- Onkomplett eidelen vun Hocker
- Verschlechterung vun de Symptomer virum Ufank vun der Menstruatioun
Déi folgend Symptomer sinn net konsequent mat der IBS a sollten dem Dokter gemellt ginn:
- Féiwer
- Gewiichtsverloscht
- Verloscht vum Appetit
- Blutt an den Hocker
- Symptomer verschlechtert sech an der Nuecht
- Symptomer verschlechtert sech mat der Zäit
- Den Ufank vun der Krankheet am Mëttelalter oder an der spéider Stadium vum Liewen
- Anormal stinkende Hocker
- Diarrho ouni Bauchschmerzen
- Glutenintoleranz
Wéi gëtt IBS diagnostizéiert?
Diagnostesch Tester enthalen
- Laboratoire Tester
- Komplett Bluttzellzuel fir Anämie, Entzündung an Infektioun ze screenen
- Hockeruntersuchungen fir Pathogenen oder Mikroorganismen z'entdecken
- Schilddrüsfunktiounstester fir Hyperthyroidismus oder Hypothyroidismus ze diagnostizéieren
- Erythrozyten Sedimentatiounsquote fir Entzündung z'entdecken
- C-reaktiv Protein fir Entzündung
- CT Scan fir op Tumoren, Obstruktioun a Bauchspeicheldrüs Krankheet ze screenen
- Kolonoskopie
- Ultraschall vun der Gallenblase wier recommandéiert am Fall vun heefege Verdauung a Schmerz nom Iessen.
Wat ass d'Behandlung fir IBS?
Behandlungsoptioune enthalen:
- Liewensstil Ännerungen
- Stressmanagement
- Diätännerungen
- Gestioun vun de Symptomer mat Medikamenter
Et gëtt keng Kur fir IBS. Dofir ass d'Behandlung konzentréiert sech op d'Eliminatioun oder d'Verréngerung vun der Gravitéit vun de Symptomer.
Anti-Diarrheal Medikamenter wéi Loperamid hëllefen d'Frequenz vun den Darmbewegungen ze reduzéieren, a Laxativen, wéi Magnesia-Mëllech oder Polyethylenglycol, kënnen den Hocker erweichen fir Verstopfung ze entlaaschten.
Aner Medikamenter déi benotzt kënne fir IBS ze behandelen enthalen:
- Krampfléisende Medikamenter (Anti-Krampf)
- Antidepressiva
- Antibiotike
Antibiotike, wéi Rifamixin, kënne benotzt ginn fir den Iwwerwuesse vu Bakterien am Darm ze behandelen.
Probiotika sinn eng exzellent Quell vun essentielle Darmbakterien; hir Notzung bleift awer onkloer.
Wat sollt Dir iwwer IBS wëssen?
- IBS ass eng chronesch Krankheet a ka Joeren daueren fir ze léisen.
- Liewensstilmodifikatiounen an Diätännerungen hëllefen d'Krankheet ze kontrolléieren.
- Diätfaser kënne Verstopfung léisen.
- Stress managen oder vermeiden kann hëllefen d'Krankheet unzegoen.
- De Réckwee fir IBS ass héich; d'Liewenserwaardung gëtt awer net beaflosst.
- Antidepressiva gi fir Besuergnëss oder Depressioun verschriwwen, déi IBS Symptomer verschäerfen.