Uppblåsthet Behandling

En onormal svullnad i buken kan orsakas av uppblåsthet. En fullständig eller tight buken är ett symptom på detta tillstånd. Det finns många orsaker till uppblåsthet, därav, varierar behandling enligt orsaken. Innan vi vänder oss mot dess, låt oss se vad är orsakerna till uppblåsthet i magen. uppblåsthet Orsaker
Normalt orsakar intestinal gas uppblåsthet, vilket leder till obehag och smärta. Uppsvälldhet och smärta är oftast lokaliserad till bäckenområdet. Men om en person har ett kroniskt problem med gasbildning, kan han uppleva smärta i bröstet och sidorna också. Några av de vanligaste orsakerna till uppblåsthet är

premenstruellt syndrom
: Kvinnor som tillhör den menstruerande åldersgrupp lider ofta av uppblåsthet före inträdet av menstruationscykeln. Det kan också vara känd som en av de indikatorer på premenstruellt syndrom

Irritable Bowel Syndrome Blogg:.. Nästa vanligaste orsaken är colon irritabile

Förstoppning
: Förstoppning är orsaken till uppblåsthet i ett antal personer. Minskat antal tarmtömningar orsaka förstoppning, som i sin tur orsakar svullnad

alkoholkonsumtion
. Överdriven alkoholkonsumtion orsakar också gasbildning och tillhörande uppblåsthet

Driven Salt. intag Blogg: Överdrivet intag av salt leder till vattenbindande som orsakar uppblåsthet

mindre protein konsumtion
. Mycket få människor är medvetna om det faktum att mindre konsumtion av protein också kan orsaka uppsvälldhet i magen

laktos~~POS=TRUNC intolerans~~POS=HEADCOMP
. ett antal människor runt om i världen är laktosintoleranta. Konsumtionen av laktos ger upphov till gasbildning och uppblåsthet i sådana människor

matAllergy Blogg:.. Om en person är allergisk mot något födoämne, kan det orsaka uppblåsthet i dem

Flatulens eller gas och matsmältningsbesvär Blogg: Flatulens är en av de vanligaste orsakerna till uppblåsthet

delvis bowelbarriär
. Blockering i någon del av tarmen kommer att göra det svårt för mat att passera, vilket leder till uppblåsthet. Mage uppsvälldhet behandling
Det finns vissa livsmedel som sägs orsaka gas och väderspänning. Undvika dessa livsmedel kommer att bidra till att bli av med gas och väderspänning. Dessa livsmedel kan inte påverka var och en på ett liknande sätt. Här är en lista över "som bör undvikas" mat items:

Cauliflowers

Cabbages

Broccoli

Potatoes

Corn

Asparagus

Wheat

Beans och baljväxter
människor som är laktosintoleranta behovet av att undvika livsmedel som innehåller mjölk som glass, ost, etc. Även om detta inte alltid ett praktiskt alternativ, kan du välja laktosfri mat när det är möjligt.
Review, en varmt bad eller en värmedyna kan bidra till att lindra dig av obehag. En rask promenad eller någon form av motion kan hjälpa till att lindra gas. Även om en promenad eller motion inte kan befria dig av gasen, kan du försöka ligga på vänster sida med benen drog upp mot bröstet. Detta kommer att skapa spänningar på buken och befria dig av gas och dess obehag också.
Om uppblåsthet orsakas av colon irritabile, kan användningen av örten "fänkål" vara användbar. Fänkål te sägs göra underverk på både uppblåsthet samt gas. Det finns anti-gas samt kramplösande egenskaper i fänkål. En annan åtgärd för att behandla colon irritabile är att öka konsumtionen av lösliga fibrer. Skal, havregryn, kli, etc. är några av de alternativ som kan vara till nytta. Kolsyrade drycker är också de skyldiga när det gäller colon irritabile. Därför människor som lider av colon irritabile måste eliminera kolsyrade drycker från sin kost.
Många är omedvetna om att tuggummi orsakar en hel del luft att sväljas. Därför, om en person är känslig för uppblåsthet, bör han minska sin vana att tuggummi. Konstgjorda sötningsmedel kan också orsaka uppblåsthet, därför bör användningen begränsas till ett minimum.
Om du lider av uppblåsthet, är det lämpligt att dela upp tre stora måltider i sex små måltider. Samtidigt är det viktigt att äta dina måltider i en långsammare takt. Ju bättre du tuggar, desto lättare blir det för matsmältningen och detta minskar risken för uppblåsthet.
Bästa behandlingen är att göra nödvändiga ändringar i din kost och livsstil. Regelbunden motion hjälper till att hålla gasbildning och förstoppning som lägst. Se till att du konsumerar tillräckliga mängder vatten varje dag. I blir fallet uppblåsthet ett återkommande inslag, kan du behöva gå till din läkare för behandling.

• Uppblåsthet Problems
• Gasbildning och Bloating