Nadúvanie Treatment

An abnormálne opuch v oblasti brucha môže byť spôsobené tým, nadúvanie. Úplné alebo tesný brucho je príznakom tohto stavu. Existuje veľa príčin nadúvanie, teda liečba sa líši v závislosti na príčine. Predtým, než sa obrátime k jej sa pozrime, aké sú príčiny nadúvanie v žalúdku.
nadúvanie spôsobuje
Za normálnych okolností, črevné plyn spôsobuje nadúvanie, čo vedie k nepohodlie a bolesť. Nadúvanie a bolesti je obvykle lokalizovaná v panvovej oblasti. Avšak, ak osoba má chronický problém nadúvanie, môže sa vyskytnúť bolesť na hrudi a po stranách tiež. Niektoré z najčastejších príčin nadúvanie, sú:

predmenštruačný syndróm
: Ženy, ktoré patria do menštruovať vekovej skupine často trpia nadúvanie pred začiatkom menštruačného cyklu. To môže byť tiež známy ako jeden z indikátorov predmenštruačného syndrómu

syndróm dráždivého čreva
: .. Ďalšou častou príčinou je syndróm dráždivého čreva

Zápcha
: Zápcha je príčinou nadúvanie v počte ľudí. Znížený počet stolíc spôsobiť zápchu, čo spôsobuje nadúvanie

Konzumácia alkoholu
:. Nadmerná konzumácia alkoholu tiež spôsobuje nadúvanie a sprievodný nadúvanie

Nadmerné Salt. sacia
: Nadmerný príjem soli vedie k zadržiavaniu vody v tele, ktorá spôsobuje nadúvanie

menej bielkovín spotreba
:. Veľmi málo ľudí sú si vedomí skutočnosti, že nižšiu spotrebu bielkovín môže tiež spôsobiť nadúvanie v žalúdku

neznášanlivosť laktózy
:. rad ľudí na celom svete sú na laktózu. Spotreba laktózy vedie k nadúvanie a opuchy v takých ľudí

potravinovej alergie
: .. Ak je človek alergický na ľubovoľnú položku potravín, môže to spôsobiť nadúvanie v nich

nadúvanie alebo plynu a zažívacie ťažkosti
: nadúvanie je jednou z najčastejších príčin nadúvanie

Čiastočné nepriechodnosť čriev
:. upchatiu v akejkoľvek časti čreva bude robiť to ťažké pre potraviny prejsť, čo vedie k nadúvaniu.
plynatosť žalúdka Liečba
Tam sú niektoré potraviny, ktoré sa hovorí, že spôsobujú plynu a nadúvanie. Vyhnúť sa tieto položky jedla pomôže zbaviť plynu a nadúvanie. Tieto potraviny môžu mať vplyv jeden každý v podobným spôsobom. Tu je zoznam "je nutné sa vyvarovať" jedlo items:

Cauliflowers

Cabbages

Broccoli

Potatoes

Corn

Asparagus

Wheat

Beans a strukoviny
Ľudia, ktorí sú na laktózu potrebu vyhnúť sa potravinové položky, ktoré obsahujú mlieko ako zmrzlín, syrov a pod Hoci to nie je vždy praktická voľba, môžete sa rozhodnúť pre laktózy jedlo zadarmo, kedykoľvek je to možné.

horúca kúpeľ alebo ohrev pad môže pomôcť pri zmierňovaní vás nepohodlie. Svižná chôdza alebo nejakú inú formu cvičenia môže pomôcť pri zmierňovaní plynu. Dokonca aj keď chôdza alebo cvičenie nie je schopná zbaviť vás plynu, môžete skúsiť ležať na ľavej strane sa vaše nohy pritiahol k hrudníku. Tým sa vytvorí napätie na bruchu a uľahčiť vám plynu a jeho nepohodlie rovnako.
Ak je nadúvanie spôsobená syndrómu dráždivého čreva, použitie bylinného "fenikel" môže byť užitočné. Fenikel čaj sa hovorí, že zázraky ako na nadúvanie, rovnako ako plyn. Tam sú anti-plyn, rovnako ako Antispazmické vlastnosti v feniklu. Jeden ďalší liek na liečbu syndrómu dráždivého čreva je zvýšiť spotrebu rozpustnej vlákniny. Pliev, ovsené vločky, otruby, atď. Sú niektoré z možností, ktoré môžu byť užitočné. Sýtené nápoje sú tiež páchatelia, pokiaľ ide o syndróm dráždivého čreva. Preto ľudia, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva je potrebné eliminovať sýtené nápoje zo svojho jedálnička.
Mnoho ľudí si neuvedomuje, že žuvačky spôsobuje veľké množstvo vzduchu, ktoré majú byť požití. Preto, ak je človek náchylný k nadúvaniu, mal by znížiť svoj zvyk žuvačiek. Umelé sladidlá tiež spôsobiť nadúvanie, a preto je ich použitie by malo byť obmedzené na minimum.
Ak trpíte nadúvaním, je vhodné rozdeliť tri veľké jedlo do šiestich malých jedál. V rovnakej dobe, je dôležité jesť jedlo na pomalším tempom. Čím lepšie žuť, tým ľahšie je pre trávenie, čo znižuje šance na nadúvanie.
Najlepšia liečba je vykonať potrebné zmeny do svojho jedálnička a životného štýlu. Pravidelné cvičenie pomáha udržať nadúvanie a zápche na najnižšej úrovni. Uistite sa, že budete konzumovať dostatočné množstvo vody denne. V prípade, nadúvanie stane pravidelnou funkciu, budete musieť ísť do vášho lekára pre liečbu.

• Nadúvanie Problémy
• Plynatosť a nadúvanie