Nadutosti Liječenje

Abnormalno oteklina u području abdomena može biti uzrokovan nadutost. Potpuni ili uske trbuh je simptom ovog stanja. Postoje mnogi uzroci nadutosti, dakle, liječenje varira ovisno o uzroku. Prije nego što smo okrenuti prema svom, neka nam vidjeti što su uzroci nadutosti u želucu.
nadutosti Uzroci
Normalno, crijevni plin uzrokuje nadutost, što dovodi do nelagode i bol. Nadutost i bol obično je lokaliziran u području zdjelice. Međutim, ako osoba ima kronični problem nadutosti, on može doživjeti bol u prsima i sa strane također. Neki od najčešćih uzroka nadutosti su: pregled

predmenstrualni sindrom pregled: Žene koje pripadaju menstruacije dobnoj skupini često pate od nadutosti prije početka menstrualnog ciklusa. To također može biti poznat kao jedan od pokazatelja predmenstrualni sindrom pregled

Upalna bolest crijeva pregled.. Sljedeći čest uzrok je sindrom iritabilnog crijeva pregled

Zatvor
: Zatvor je uzrok nadutosti u velikom broju ljudi. Smanjen broj stolica uzrokovati zatvor, što opet uzrokuje nadutost pregled

Alkohol Konzumacija pregled. Pretjerana konzumacija alkohola uzrokuje nadutost i prateće nadutost pregled

Pretjerano Salt. unos pregled: Prekomjerni unos soli dovodi do zadržavanja vode koja uzrokuje nadutost pregled

manje proteina potrošnja pregled. Vrlo malo ljudi su svjesni činjenice da je manja potrošnja proteina također može uzrokovati nadutost u želucu pregled

laktoza netolerancije pregled. Određen broj ljudi širom svijeta su laktoza netolerantan. Potrošnja laktoze izaziva nadutost i nadutost u takve ljude

Alergija na hranu pregled.. Ako je osoba alergična na bilo koju stavku hrane, to može uzrokovati nadutost u njima pregled

nadutosti ili plin i probavne smetnje pregled: nadutosti je jedan od najčešćih uzroka nadutosti pregled

Djelomična crijeva Ometanje pregled. Blokada u bilo kojem dijelu crijeva, učinit će to teško za hranu da prođe, što dovodi do nadutosti.
Želudac nadutost Liječenje
Postoje neke prehrambene proizvode za koje se tvrdi da uzrokuje plinove i nadutost. Izbjegavanje ove hrane stavke će vam pomoći u uzimajući osloboditi od plina i nadutosti. Ove prehrambene proizvode ne može utjecati na svakoga na sličan način. Ovdje je popis 'koji se moraju izbjegavati' hrane items:

Cauliflowers

Cabbages

Broccoli

Potatoes

Corn

Asparagus

Wheat

Beans i mahunarke
ljudi koji su laktoza netolerantan potrebu da se izbjegne prehrambene proizvode koji sadrže mlijeko poput sladoleda, sira i sl Iako to nije uvijek praktična mogućnost, možete se odlučiti za laktozu besplatnu hranu kad god je to moguće.
pregled u toploj kupki ili grijanje slabljenja može vam pomoći u ublažavanju nelagode. Žustra šetnja ili neki oblik vježbanja može pomoći u ublažavanju plin. Čak i ako hoda ili vježbe nije u mogućnosti da vas osloboditi od plina, možete isprobati leži na svoju lijevu stranu s nogama se zaustavio na prsima. To će stvoriti napetost u trbuhu i osloboditi vas plina i njegovu nelagodu, kao dobro.
Ako nadutost je uzrokovana sindromom iritabilnog crijeva, korištenje biljnih 'koromač' može biti korisno. Komorač čaj je rekao da radi čuda na obje nadutost, kao i plin. Ima anti-plin, kao i antispasmodic svojstva u koromača. Jedan drugi lijek za liječenje sindroma iritabilnog crijeva je povećanje potrošnje topivih vlakana. Mahuna, zobene pahuljice, mekinje, itd su neke od mogućnosti koje mogu biti od koristi. Gazirana pića su također krivci kada je u pitanju sindrom iritabilnog crijeva. Dakle, ljudi koji pate od sindroma iritabilnog crijeva je potrebno kako bi se uklonili gazirana pića iz svoje prehrane.
Mnogi ljudi nisu svjesni da žvakaća guma uzrokuje puno zraka koji se proguta. Dakle, ako osoba koja je osjetljiva na nadutosti, on bi trebao smanjiti svoju naviku gume za žvakanje. Umjetna sladila također uzrokovati nadutost, dakle, njihova upotreba treba biti ograničena na minimum.
Ako patite od nadutosti, preporučljivo je podijeliti tri velika obroka u šest manjih obroka. Istovremeno, važno je jesti jela na sporijim tempom. Što bolje žvakati, lakše postaje za probavu, a to smanjuje šanse za nadutost.
Najbolji tretman je da su potrebne promjene u prehrani i načinu života. Redovita tjelovježba pomaže u održavanju nadutost i zatvor na najnižoj razini. Pobrinite se da konzumiraju dovoljne količine vode svaki dan. U slučaju nadutost postaje redovna značajka, možda ćete morati ići sa svojim liječnikom za liječenje.

• Nadutost Problems
• Pretjerano Plin i Bloating