An nenormalus patinimas pilvo srityje gali būti sukeltas pilvo pūtimas. Visą arba stora pilvo yra šios būklės simptomas. Yra daug priežasčių, pilvo pūtimas, vadinasi, gydymas skiriasi priklausomai nuo priežasties. Prieš mes kreipiamės į ITS, pažiūrėkime, kas yra pilvo pūtimas, skrandžio priežastis.
Pilvo pūtimas Sukelia
Paprastai, žarnyno dujų sukelia pilvo pūtimas, todėl diskomfortas ir skausmas. Pilvo pūtimas ir skausmas paprastai lokalizuota į dubens srityje. Tačiau, jei asmuo turi chronišką problemą pūtimas, jis gali patirti skausmą krūtinėje ir šonuose, taip pat. Kai kurie iš paplitusių priežasčių pūtimas yra:
, priešmenstruacinio sindromo
: Moterys, priklausančios menstruacijos amžiaus grupėje dažnai kenčia nuo pilvo pūtimas prieš jų menstruacinio ciklo pradžios. Ji taip pat gali būti žinomas kaip vienas iš priešmenstruacinio sindromo rodiklių
Dirgliosios žarnos sindromas
:.. Kitą bendra priežastis yra dirgliosios žarnos sindromas
Vidurių užkietėjimas
: vidurių užkietėjimas yra pilvo pūtimas į žmonių skaičiaus priežastis. Sumažintas skaičius Tuštinimasis sukelti vidurių užkietėjimą, kuris savo ruožtu sukelia pilvo pūtimas
, alkoholio vartojimas
:. Nesaikingas alkoholio vartojimas taip pat sukelia pilvo pūtimas ir palydovams pūtimas
, didelis druskos. Įsiurbimo
: Per didelis suvartojamų druska sukelia vandens susilaikymas, kuris sukelia pilvo pūtimas
mažiau baltymų suvartojimas
:. Labai mažai žmonių žino apie tai, kad mažiau vartoti baltymų taip pat gali sukelti pilvo pūtimas skrandyje
laktozės netoleravimas
:. Daugelis žmonių visame pasaulyje skaičius yra laktozės. Vartojimas laktozės atsiranda pilvo pūtimas ir pilvo pūtimas į tokių žmonių
alergija maistui
:.. Jei žmogus yra alergiškas bet maisto elementą, tai gali sukelti pilvo pūtimas juose
Vidurių pūtimas arba Dujos ir nevirškinimas
: vidurių pūtimas yra vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių, pilvo pūtimas
Dalinis žarnų nepraeinamumas
:. Užsikirsti bet kurioje žarnyno dalis bus padaryti jį sunku už maistą pro, todėl pūtimas.
Skrandžio pūtimas gydymo
yra keletas maisto produktų, kurie yra sakoma, kad sukelti dujų ir vidurių pūtimas. Vengti šiuos maisto produktus padės atsikratyti dujų ir vidurių pūtimas. Šie maisto produktai negali paveikti kiekvieną vieną panašiai. Čia yra sąrašas "reikia vengti" maisto items:
Cauliflowers
Cabbages
Broccoli
Potatoes
Corn
Asparagus
Wheat
Beans ir ankštiniai
žmonės, kurie netoleruoja laktozės, kad reikia vengti maisto produktų, kuriuose yra pieno, kaip ledų, sūrio ir tt Nors šiame ne visada praktiškai variantą, Jūs galite pasirinkti laktozės maisto, kai tik įmanoma.
karštoje vonioje arba šildymo kilimėlis gali padėti mažinant jums diskomforto. Pagyvėja pėsčiomis arba kai pratybų forma gali padėti mažinant dujų. Net jei pėsčiomis arba naudotis negali atsikratyti jums dujų, galite pabandyti gulėti ant kairiojo šono su jūsų kojos išrautas prie krūtinės. Tai sukurs įtampą ant pilvo ir atleisti jus nuo dujų ir jos diskomforto, taip pat.
Jei pūtimas sukelia dirgliosios žarnos sindromas, iš žolelių "pankolių" naudojimas gali būti naudinga. Pankoliai arbata pasakė dirbti stebuklai ant tiek pilvo pūtimas, taip pat dujomis. Yra anti-dujos, taip pat priešspazminio savybės pankolio. Vienas kitas vaistas gydyti dirgliosios žarnos sindromas yra padidinti tirpaus pluošto vartojimą. Luobelė, avižiniai, sėlenos, ir tt yra keletas variantų, kurie gali būti naudoti. Gazuoti gėrimai taip pat yra kaltininkai, kai jis ateina į dirgliosios žarnos sindromas. Todėl žmonės, kurie kenčia nuo dirgliosios žarnos sindromo reikia pašalinti gazuotų gėrimų iš savo dietos.
Daugelis žmonių nežino, kad kramtomoji guma sukelia daug oro reikia nuryti. Taigi, jei asmuo yra jautrūs pūtimas, jis turėtų sumažėti jo įprotį kramtyti gumą. Dirbtiniai saldikliai taip pat gali sukelti pilvo pūtimas, todėl jų naudojimas turėtų būti apribotas iki minimumo.
Jei kenčia nuo pilvo pūtimas, patartina padalinti tris didelius patiekalus į šešių mažų patiekalų. Tuo pačiu metu, tai yra svarbu valgyti savo maistą ne lėčiau. Kuo geriau kramtyti, tuo lengviau tampa virškinimui ir tai sumažina pilvo pūtimas galimybes.
Geriausias gydymas yra padaryti būtinus pakeitimus į savo mitybą ir gyvenimo būdą. Reguliari mankšta padeda išlaikyti pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas mažiausia. Įsitikinkite, kad jums suvartoja pakankamą kiekį vandens kasdien. Tuo atveju, pilvo pūtimas tampa įprastu dalyku, jums gali tekti eiti į savo sveikatos priežiūros specialistas gydymui.