7 razlogov, zakaj arena hujšanje

Lahko se poskuša, da izgubijo težo, vendar si preprosto ne zdi, da je kakršen koli napredek. Torej, zakaj se ne izgubi teže? Kaj manjka v vašem procesu hujšanje in tehnike? No, v nadaljevanju boste našli seznam 7 razlogov, zakaj se ne bi izgubili težo, ki jo želijo. Iti skozi vsakega posebej in se vprašajte, da ste krivi teh razlogov. Če ste, potem pa je čas za spremembo.
1.) Presnova
Vsi vemo, tiste ljudi, ki lahko jedo toliko, kot hočejo, in nikoli vidno pridobili nobene teže. Mi Sovražim te ljudi. Ampak ne osredotočajo na negativne in kaj nimamo. Namesto tega pa se osredotočajo na rešitve. Ti ljudje so nadarjeni z neverjetno hitro metabolnih, ki delajo nadure, da gorijo nobene dodatne hrane, ki jih uživajo. Večina ljudi se ne na ta način pa moramo biti odgovorni za to, kar je, kar jemo. Vaš metabolizem se giblje skozi celo življenje. Na splošno je hitrejši, če ste mlajši in upočasni s starostjo. Imejte v mislih, da je vaš metabolizem ne sme biti točno to, kar je nekoč bil, tako da lahko pomeni, da boste morali prilagoditi, kaj jeste.
2.) neaktivnost
Neaktivnost lahko velik del tega, kar povzroča želodčne maščobe. Če si samo sedeti ves dan in ne le omejeno gibanje, potem ste nagnjeni k prvi, jesti več, ampak tudi, da ne gorijo toliko energije, kot bi smeli v enem dnevu. Povečana aktivnost bo dobil vaš srčni utrip pospešil in tako spali več energije. Torej priti ven in nekaj storiti.
3.) Pomanjkanje motivacije
Morda boste želeli, da bi dobili tanjši in imajo manj želodčne maščobe, vendar so res pripravljeni sprejeti potrebne ukrepe, da izgubijo težo? Ali pa si preprosto želijo čarobna palica tehniko, ki lahko reši vse vaše težave? Ali ste pripravljeni spremeniti svoj način življenja, če je potrebno? Konec koncev, vaš trenutni način življenja je, kaj je povzročilo vaše maščobe želodcu.
4.) Stres
To je eden od glavnih vzrokov za želodčne maščobe. Ko so poudarili, ljudje se pogosto obrnejo na hrano za udobje, tudi brez tega zavedal. So se počutim nenehno pod pritiskom, tako da začnete jesti, saj pomirja svoje živce. Stres lahko vrgel tudi vaša telesa naravnih maščob gorenja off, ker imajo vedno dodatne hormone divja in kemikalij sprosti v telesu.
5.) prebavo
Nepravilna prebava je lahko vzrok želodčne maščobe. Ne smete tehnično jesti več, kot bi smeli, a vaše telo ima lahko težave pri prebavljanju hrano pravilno in se bo začel shranjevanje prebavi hrane nepravilno in na mestih, ki jih ne bi smeli. Lahko pomaga vaše splošno prebavni sposobnost s pitjem veliko vode čez dan. To bo vaša prebava gladko in manj moteče. Morate biti prepričani, da ste pravilno encime in vitamine v vaši prehrani prav. Encimi so tisto, kar omogoči, da telo razgraditi hrano v nekaj, kar lahko uporabite.
6.) Napačna vrsta hrane
ne smete jesti preveč. V bistvu, s primerjavami do tanjših ljudi, lahko jeste manjši znesek. Ampak ste prenehali razmišljati o tem, kaj je to, da jeste? Samo zato, ker so lahko deli manjša, to ne pomeni, da je vnos kalorij. Obstajajo živila, ki imajo toliko dodatnega sladkorja in drugih praznih kalorij, da ne bo veliko na vse, da si dal skozi vaše dnevne cilje kalorij.
7.) V Hrana
Sprijaznimo se. To je glavni vzrok za odvečne želodčne maščobe v telesu. Večina ljudi ne želijo priznati, da je to preprosto. Ti bi raje poskusila iskati razlog, da je izven njihovega nadzora, tako da imajo izgovor, da ne spremenijo svoje udobno življenje. Toda v prehranjevanje je skupno, enostavno narediti, in preprečuje dobili ravno želodec, ki ga želite.

• Želodec Folding Kirurgija Bariatric kirurgijo razsoja Promise
• Z nizko želodec Acid, Food Cant razgradijo in prebavijo Easily