Naravni pristop k Acid refluksa (GERB)

kdaj doživeli zgago ali bolečine v želodcu po jedi?
Morda boste želeli, da dvakrat premislijo, preden oprijemalne to antacid.
ni bolj naraven pristop, ki deluje v harmoniji s telesom? Konec koncev, kaj je želodčne kisline za? Če ga želite želodčne kisline za prebavo beljakovin in absorpcijo mineralov, kot so kalcij in železo. Želodčne kisline je bistvena za preprečevanje rasti bakterij in kvasovk v želodcu prav.
Zdravila, ki zmanjšujejo želodčne kisline so med najpogosteje predpisanih zdravil v ZDA Čeprav lahko ta zdravila učinkovita pri lajšanju simptomov, kot so zgaga in bolečine v trebuhu, imajo lahko resne dolgoročne stranske učinke. Poleg tega zgaga skoraj nikoli s presežkom želodčne kisline povzročil. Problem nastane, ko želodčne kisline konča v nepravem mestu, ki prihajajo v požiralnik namesto ostane v želodcu.

Redna uporaba drog kislino zatirati je povezana s povečanim tveganjem za zlom kolka, verjetno zaradi oslabitve absorpcijo kalcija. Ob kisline-valov lahko poveča tveganje za pridobitev ki se prenašajo s hrano črevesno okužbo ali vodstvo na razraščanje bakterij v želodcu in tankem črevesju.

razumevanje GERB
Gastroezofagealna refluksna (GERB), povzroča vnetje požiralnika (ezofagitis). Z GERB, vsebina želodca teče nazaj navzgor v požiralnik in lahko doseže vse do ustja. Simptomi vključujejo zgaga, regurgitacija hrane, bolečine v grlu, hripavost in kašelj. Čeprav kisline valov pogosto predpisano, se GERD s presežno proizvodnjo kisline ne povzroča. To je posledica okvare ventila, ki ločuje požiralnik iz želodca (LES ali nižjega požiralnika sfinktrske ventil).
Ta ventil je običajno zaprt in se odpre samo za požiranje, tako da ohranja želodčne vsebine iz požiralnika. Ker je kislina izmed najbolj draži sestavin želodčnega soka, lahko zmanjšuje kislino zmanjša draženje. Toda zatiranje kislina ne preprečuje refluks, zgolj pretvarja refluks kisline v refluks brez kisline.
Hranilna Alternative
vzrok refluksa je neprimerno odprtje LES in običajno vzrok, da je pretirana polnost ali napihnjenost trebuha. V nadaljevanju lahko pomaga zmanjšati GERD:
- Jejte relativno majhne obroke, pogosto. To zmanjšuje želodec napihnjenost.
- Izogibajte se zelo visoke maščobe hrane. Neposredno oslabi LES.
- Izogibajte se kajenje cigaret in mejno kavo, čokolado in alkohola. To neposredno oslabi LES.
- Ne jesti 3 ure pred ležečem položaju. Ko ste v pokončnem položaju, gravitacija dela z vami.
- izgubiti težo. Prekomerna telesna masa povečuje tveganje za GERB.
- Ne jesti tik pred naporno vadbo. Naporna vadba poveča nagnjenost k GERB.
- Izogibajte se hrani, ki jo poznate povzroči simptome, dokler niste bolje. Tako imenovani "kisline" živila, kot so pomaranče in paradižnik, ne povzročajo GERB, lahko pa se draži že vnetje požiralnika.
Proste Obstajata dve naravni izdelki, ki jih dosežejo, ko zgago stavke. Prvi je prebavni encim, Absorbaid, ki pomaga hitro prebavo, tako da želodec, da se počutijo manj poln. Druga je kalcijev citrat, ki lahko pomaga ublažiti občutek pekoč, povezane z zgago. Osebno smo našli te izdelke, da je koristno in se prepričajte, da jih bo na strani za pomoč po obrokih.

• Želodčnih razjed je pogosta zdravstvena težava v so Horses
• Informacije o kislost v Stomach